7

К онсумацията на определени храни може да съкрати или да удължи живота, според изследване на американски специалисти от университета на Мичиган, публикувано в сп. "Нейчър фууд".

Хапването на хотдог например отнема 36 минути от живота, докато една порция ядки прибавя 26 минути.

Общо изследователите са оценили 5800 продукта.

10 храни и напитки, признати за световно богатство

Според тях замяната на 10 процента от дневните калории от говеждо и преработено месо с комбинация от плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения и морски дарове намалява въглеродния отпечатък от храненето с една трета.

Ако се храни по този начин, човек може да удължава живота си с 48 минути дневно.

Този вид промяна в храненето може да има положителен ефект не само върху хората, но и върху околната среда, убедени са изследователите.

Вижте още:

Съветите за дълголетие на 100-годишната баба Неделя

Шест неща, които да правите, за да живеете по-дълго

Разберете повече за себе си от вкусови си предпочитания

Тези храни забавят стареенето

Как бързото ходене може да подобри здравето ни

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Алегра Стратън

Съветник на Борис Джонсън подаде оставка след скандално видео

Свят Преди 1 час

Тя напуска поста си, след като се появи видео, в което се смее и прави шеговити изказвания за парти на "Даунинг стрийт" по време на миналогодишния локдаун по коледните празници

Еленската базилика – останки от някогашно величие

Еленската базилика – останки от някогашно величие

България Преди 2 часа

Името на базиликата идва от местността „Еленска“, която още от дълбока древност е била светилище на тракийски племена

Христо Иванов

“Да, България” даде “зелена светлина” на коалиционното споразумение

България Преди 11 часа

Националният съвет даде също съгласие да се гласува "за" предложените министър-председател, структура и състав на Министерския съвет

Скандал: Русия поздрави само Скопие за Климент Охридски

Скандал: Русия поздрави само Скопие за Климент Охридски

Свят Преди 11 часа

Проф. Пламен Павлов: Това е хибридната атака, започната от Русия

Борис Джонсън

Великобритания стартира „План Б” срещу Омикрон

Теми в развитие Преди 12 часа

Премиерът Борис Джонсън обяви затягане на мерките заради новия щам, предизвикващ COVID-19

Илон Мъск

Илон Мъск: Това е заплаха за цивилизацията

Свят Преди 12 часа

Мъск: Струва ми се, че за нас е важно да умираме

Австрия премахва локдауна, но само за ваксинираните

Австрия премахва локдауна, но само за ваксинираните

Теми в развитие Преди 12 часа

Ще се предприемат стъпки на отваряне, но при спазване на строги правила

Николай Стайков

Журналистът Николай Стайков бе награден от Държавния департамент на САЩ

България Преди 13 часа

Стайков е автор и съавтор в редица разследвания

Страшна криза в Турция, опашки за хляб

Страшна криза в Турция, опашки за хляб

Свят Преди 15 часа

Казват: "Да си жив и здрав, султане мой"

Байдън: Няма да пратим войски в Украйна

Байдън: Няма да пратим войски в Украйна

Свят Преди 15 часа

Междувременно на посолството на САЩ в Москва бе връчена протестна нота

Д-р Петров: Кацаров е виновен

Д-р Петров: Кацаров е виновен

България Преди 15 часа

Уволненият зам.-министър отправи обвинения към министъра на здравеопазването

България няма да променя позицията си за РС Македония и ЕС

България няма да променя позицията си за РС Македония и ЕС

България Преди 16 часа

Тази позиция на България ще бъде защитава по време на заседанието на Съвета „Общи въпроси“

Харви Уайнстийн и Роуз Макгауън през 2007 година

Съдия отхвърли дело, заведено от Роуз Макгауън срещу Харви Уайнстийн

Свят Преди 16 часа

Основното твърдение, че Харви Уайнстийн е нарушил федералния закон за рекет, беше категорично отхвърлено

СССР

Преди 30 години в една ловна хижа бе нанесен смъртоносният удар по СССР

Свят Преди 17 часа

"С един замах на перото те нанесоха смъртоносен удар на СССР"

БФС спря правата на рефера, задържан за АМ "Хемус"

БФС спря правата на рефера, задържан за АМ "Хемус"

България Преди 17 часа

От събраните до този момент данни е установено, че мъжът е участвал в създаването на мрежа от фирми

<p>&ldquo;Захариев Файт Тийм&rdquo; е големият победител в ПРОМЯНАТА 2021</p>

“Захариев Файт Тийм” е големият победител в ПРОМЯНАТА 2021

България Преди 18 часа

Победителят спечели 30 000 лв., които ще бъдат вложени в създаването на адаптирани фитнес зали за деца с увреждания в цялата страна