11

З еленият чай е широко признат като полезен за здравето ни. Все повече учени разглеждат ефектите от пиенето на зелен чай, както и съединенията и молекулите в него, които носят ползи за телата ни. Ето защо има все повече доказателства, че тази приятна напитка може да ни помогне да живеем по-дълго.

Тъй като непрекъснато разкриваме нови начини, по които зеленият чай ни помага да бъдем здрави, логично е да се запитаме

дали не можем да прекалим с него.

Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден

Много изследвания показват, че пиенето на между пет и десет чаши на ден, което е много зелен чай, всъщност може да намали риска от редица заболявания.

Тази напитка може да удължи живота ви с години

Но има вероятност пиенето на прекалено много зелен чай да причини и някои негативните ефекти, свързани с прекаления прием на кофеин. Съществува и риск пиенето на зелен чай в големи количества да доведе до намалена абсорбция на желязо и следователно до анемия.

Ограничаването на дневната консумация между три и пет чаши обаче изглежда оптимално.

Вижте в галерията ни шест начина, по които редовното пиене на зелен чай може потенциално да добави години към живота ви.

Консумацията на това растение удължава живота

Коя е вековната тайна за дълголетие

Коментари 11
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

11 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

САЩ: Подаваме ръка на България, когато Русия затръшва вратите си

САЩ: Подаваме ръка на България, когато Русия затръшва вратите си

България Преди 28 минути

Помощник държавният секретар на САЩ по европейските и евразийските въпроси Карън Донфрид дойде София на 18 май

Русия: 771 души се предадоха от "Азовстал"

Русия: 771 души се предадоха от "Азовстал"

Свят Преди 47 минути

От 16 май са се предали 1730 бойци, включително 80 ранени

.

Затлъстяването е на второ място сред причините за преждевременна смърт

България Преди 1 час

С нарастване на обиколката на талията се увеличават и стойностите на кръвното налягане

Украйна: Няма да приемем прекратяване на огъня

Украйна: Няма да приемем прекратяване на огъня

Свят Преди 1 час

Това заяви съветник на украинския президент Володимир Зеленски в своя Twitter акаунт

Renault Scenic Vision

Renault Scenic Vision e бъдещето на марката, изглежда многообещаващо

Технологии Преди 1 час

Концептуалният модел е с екстериорен и интериорен дизайн, които ще бъдат пренесени на конвейра. Задвижването също, но на по-късен етап

ЕК: Нарушаването на санкции на ЕС да бъде европейско престъпление

ЕК: Нарушаването на санкции на ЕС да бъде европейско престъпление

Свят Преди 1 час

Европейската комисия ще предложи това, заяви еврокомисарят по правосъдието Дидие Рейндерс в Европейския парламент

Мика Зайкова

Мика Зайкова: Много пари, но нищо от сърце

България Преди 1 час

Според Зайкова минималната пенсия няма да се увеличи толкова, колкото е необходимо, ако се приложи формулата, за която говори премиерът

<p>Джордж Буш сбърка Украйна с Ирак</p>

Джордж Буш сбърка Украйна с Ирак, заклеймяваки руската инвазия

Свят Преди 1 час

Буш направи лапсуса, говорейки на събитие в Далас, на което разкритикува руската политическа система

Петков: Антикорупция е ограничаването на влиянието от Русия

Петков: Антикорупция е ограничаването на влиянието от Русия

България Преди 2 часа

Петков коментира още, че прекъсването на руския газ за България е политически инструмент

<p>Две тежки катастрофи в Русе, има пострадали (СНИМКИ)</p>

Две тежки катастрофи затвориха пътя за „Дунав мост” в Русе, има пострадали

България Преди 2 часа

Сигнал за първия инцидент е получен около 2:30 часа тази нощ

Макрон: Насърчавам диалога между България и РСМ

Макрон: Насърчавам диалога между България и РСМ

Свят Преди 2 часа

На 18 май президентът на Франция проведе последователни разговори с Румен Радев, Кирил Петков и Димитър Ковачевски

Повдигнаха обвинения на задържаните от престъпната група за лихварство и рекет

Повдигнаха обвинения на задържаните от престъпната група за лихварство и рекет

България Преди 2 часа

Задържаните са обвинени за това, че са принуждавали длъжници на кредитна компания да внасят забавени вноски по сключени договори за заеми

<p>Google банкрутира в Русия&nbsp;</p>

Руското поделение на Google банкрутира

Технологии Преди 2 часа

Местната дъщерна компания е със замразени сметки

<p>Възраждане: Това е позорно за парламентаризма</p>

Възраждане: Позорно е парламентаризмът да бъде ограден с метални решетки

България Преди 3 часа

Страхът на управляващите от хората само месеци след избирането им във властта преминава в нелогични и позорни действия, каза Елена Гунчева от името на ПГ "Възраждане"

Свиленски от БСП осъди прокуратурата

Свиленски от БСП осъди прокуратурата

България Преди 4 часа

Първоинстанционният съд приема твърдението на Свиленски, че делото точило се повече от 7 години

Русия: Украйна уби цивилен в Тьоткино

Русия: Украйна уби цивилен в Тьоткино

Свят Преди 4 часа

По предварителни данни убитият е шофьор на камион, който доставял суровини в завод за спиртни напитки