4

З еленият чай е широко признат като полезен за здравето ни. Все повече учени разглеждат ефектите от пиенето на зелен чай, както и съединенията и молекулите в него, които носят ползи за телата ни. Ето защо има все повече доказателства, че тази приятна напитка може да ни помогне да живеем по-дълго.

Тъй като непрекъснато разкриваме нови начини, по които зеленият чай ни помага да бъдем здрави, логично е да се запитаме

дали не можем да прекалим с него.

Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай всеки ден

Много изследвания показват, че пиенето на между пет и десет чаши на ден, което е много зелен чай, всъщност може да намали риска от редица заболявания.

Тази напитка може да удължи живота ви с години

Но има вероятност пиенето на прекалено много зелен чай да причини и някои негативните ефекти, свързани с прекаления прием на кофеин. Съществува и риск пиенето на зелен чай в големи количества да доведе до намалена абсорбция на желязо и следователно до анемия.

Ограничаването на дневната консумация между три и пет чаши обаче изглежда оптимално.

Вижте в галерията ни шест начина, по които редовното пиене на зелен чай може потенциално да добави години към живота ви.

Консумацията на това растение удължава живота

Коя е вековната тайна за дълголетие

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 

Не пропускай

5 от най-красивите градини в света
Ексклузивно

5 от най-красивите градини в света

Преди 2 часа
Ангелов: План Б е следният
Ексклузивно

Ангелов: План Б е следният

Преди 21 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Джо Байдън

Байдън към Иран: Не може да действате безнаказано, внимавайте

Свят Преди 11 минути

Защо американският президент Джо Байдън предупреди Иран да внимава

Масово бягство от затвор, 25 убити и 200 затворници на свобода

Масово бягство от затвор, 25 убити и 200 затворници на свобода

Свят Преди 57 минути

Преди сегашното бягство в затвора е имало над 1500 лишени от свобода

Как автоматично да изтриваме стари съобщения в iPhone

Как автоматично да изтриваме стари съобщения в iPhone

Технологии Преди 2 часа

Лесна функция улеснява организирането на комуникацията

<p>Държавата отпуска още 100 млн. лв. за безлихвени кредити</p>

Държавата отпуска още 100 млн. лв. за безлихвени кредити

Теми в развитие Преди 12 часа

Хора обаче сигнализираха, че такива вече не се дават от банките

Слави Трифонов

Проф. Чорбанов и Мика Зайкова са в екипа на Слави Трифонов

Избори 2021 Преди 13 часа

Самият шоумен ще бъде водач на две листи

Паметникът на връх Шипка

Отменят тържествата на Шипка

Теми в развитие Преди 16 часа

Ето каква е причината

<p>Кошмар: над 300 ученички бяха отвлечени в Нигерия</p>

Кошмар: над 300 ученички бяха отвлечени в Нигерия

Свят Преди 17 часа

Това е поредното масово отвличане от училище в страната

Бойко Борисов, Зорана Михайлович, Теменужка Петкова

Съвместна работна група ще ускори изграждането на интерконектора между България и Сърбия

България Преди 17 часа

"Неслучайно проектът е от общ интерес за ЕС", заяви Теменужка Петкова

Бойко Борисов

Борисов: По-силен ЕС е в интерес и на глобалното сътрудничество

България Преди 18 часа

Премиерът взе участие във видеоконференцията на държавните и правителствените ръководителите на страните членки

Алексей Навални

Алексей Навални е изпратен в наказателна колония

Свят Преди 18 часа

Там руският опозиционер ще излежава присъдата си от две години и половина затвор

<p>Ще ни изненада ли Баба Марта с времето</p>

Ще ни изненада ли Баба Марта с времето

България Преди 18 часа

От -7 до 27 градуса ще са температурите през март

Илияна Шишкова

„Майки“ в „Темата на NOVA“

България Преди 19 часа

Авторът Илияна Шишкова разказва какво е станеш майка, докато си в затвора

<p>Нюйоркският вариант&nbsp;засяга по-възрастни хора&nbsp;</p>

Нюйоркският вариант на COVID-19 засяга по-възрастни хора

Теми в развитие Преди 20 часа

"Това е нещо, което трябва да следим", казва директор на институт по генетика

Корнелия Нинова

БСП настоява за преговори с Русия за ваксина "Спутник V"

Теми в развитие Преди 20 часа

БСП внася днес в Народното събрание проекторешение за предприемане на действия за доставка на руската ваксина "Спутник V"