8

COVID-19 се свързва с поне 98 симптоми, някои от които никога не искате да изпитате, други, които може и никога да не отшумят. За съжаление засега не е възможно да се имунизирате срещу вируса, който причинява COVID-19, не сте защитени дори и ако вече сте го изкарали.

Магнезий, цинк и селен - кои храни са богати на тях

Ето защо е от съществено значение да знаете

какво можете да направите в момента, за да намалите риска от заразяване с коронавирус,

тъй като случаите на положителни тестове се увеличават непрекъснато.

Важно е да нагодите хранителния си режим спрямо ситуацията и да приемате храни, които да подсилят имунната ви система, която трябва да работи много усилено тази зима.

4-те най-добри храни, богати на витамин D

Най-добрите храни за засилване на имунната система

Но какво означава това? Според диетолозите това означава да ограничите до минимум преработените храни, да се храните умерено и да включите в менюто си задължително тези „суперимунни стимулатори”.

Вижте кои са те в галерията ни.

Тези храни намаляват риска от COVID-19

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 8
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

8 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Армин Лашет

Армин Лашет е новият лидер на германския ХДС

Свят Преди 24 минути

Тъй като канцлерът Ангела Меркел обяви, че няма да се кандидатира, предполага се, че именно новият лидер на ХДС ще поведе консерваторите на тазгодишните парламентарни избори

Каква е обстановката след поройните дъждове в страната

Каква е обстановката след поройните дъждове в страната

България Преди 4 часа

Десетки места останаха без ток, пътища в цялата страна бяха затворени

Алекс Азар

Здравният министър на САЩ Алекс Азар подава оставка

Свят Преди 5 часа

Министърът на здравеопазването на САЩ Алекс Азар осъжда нападението на американския Конгрес в писмо до президента Доналд Тръмп

Mercedes-Benz AAVision

SUV историята на успеха на Mercedes започва преди 25 години

Технологии Преди 6 часа

В началото бе AAVision, от който се ражда M-Class.

Bitcoin за 140 млрд. долара е практически недостъпен

Bitcoin за 140 млрд. долара е практически недостъпен

Технологии Преди 6 часа

Заради забравени пароли и блокирани профили някои хора не могат да станат милионери

Опасно усложнение при деца, прекарали COVID-19 у нас

Опасно усложнение при деца, прекарали COVID-19 у нас

Теми в развитие Преди 17 часа

Повече от 20 деца са в тежко състояние в три града на страната

В Русия: Тестови системи за определяне мутациите на вируса

В Русия: Тестови системи за определяне мутациите на вируса

Теми в развитие Преди 18 часа

"Производството им ще отнеме 2-3 седмици", съобщи ръководителката на руския регулатор "Роспотребнадзор"

На спешно заседание при премиера бяха отпуснати 220 000 лева за почистване на коритото на Искър пред ВЕЦ „Своге“

Кабинетът отпусна средства за почистването на река Искър

България Преди 19 часа

Премиерът Борисов свика извънредно заседание заради замърсяването

Русия сменя посланика си в България

Русия сменя посланика си в България

Свят Преди 20 часа

Елеонора Митрофанова е била назначена от Владимир Путин

"Пфайзер" временно ще намали доставките за Европа

"Пфайзер" временно ще намали доставките за Европа

Теми в развитие Преди 20 часа

Урсула фон дер Лайен: ЕС ще получи предвидените количества

Катастрофа затвори пътя Пазарджик – Велинград

Катастрофа затвори пътя Пазарджик – Велинград

България Преди 21 часа

Инцидентът е станала след разклона за Дорково

Новите флагмани на Samsung oт серията S вече могат да бъдат поръчани

Новите флагмани на Samsung oт серията S вече могат да бъдат поръчани

Технологии Преди 21 часа

Samsung Galaxy S21 Ultra, S21+ и S21 идват с подаръци

Euronews: Западните Балкани са обидени на Брюксел за ситуацията с COVID ваксините

Euronews: Западните Балкани са обидени на Брюксел за ситуацията с COVID ваксините

Теми в развитие Преди 21 часа

По време на пандемията ЕС предостави на шест държави от региона безплатно медицинско оборудване и финансова помощ. И все пак те се чувстват оставени да се оправят сами във войната срещу COVID-19

<p>Англия и Шотландия искат отрицателен тест за COVID-19</p>

Англия и Шотландия искат отрицателен тест за COVID-19

България Преди 22 часа

Заповедта влиза в сила на 18 януари

Марк Рюте

Нидерландското правителство подаде оставка

Свят Преди 22 часа

Причината е скандал с детски надбавки