Резултати от търсене за дрямка през деня
Този всекидневен навик повишава риска от деменция с 48%
Преди 2 часа
Ново изследване показва, че редовната дрямка през деня при хората над 65 години е свързана със значително по-висок риск от деменция...
Назоваха двете най-опасни напитки през лятото
25.06.2026
Британски лекари предупреждават, че консумацията на две конкретни напитки по време на екстремни жеги може
Тайната на спортното дълголетие на Кристиано Роналдо е разкрита
24.06.2026
Спи ли наистина на парчета по 90 минути, как му влияе замразяването на –160 °C
Рибите дремят през деня, подобно на хората
10.05.2026
Резултатите от изследването поставят под въпрос досегашната представа, че сложната архитектура на съня е характерна
Бебешки сън: Петте мита, които причиняват ненужен стрес на родителите
28.04.2026
От схващането, че кърмачетата трябва да спят по 12 часа без прекъсване, до твърдението, че
Кратката дрямка възстановява мозъка и подобрява ученето
26.01.2026
Проучване в списание "NeuroImage" показва, че дори кратка почивка може да помогне на мозъка да
Как да подобрите съня си: 9 навика, които наистина ще ви помогнат
22.11.2025
Как да подобрим процеса на заспиване четете в следващите редове
Как да избегнем сънливостта през деня - съвети от терапевт
11.11.2025
Много хора са запознати с чувството на сънливост и загуба на енергия след обяд
10 стъпки към по-ранно ставане и по-продуктивен ден
08.05.2025
Трудно ли ви е да се събуждате сутрин и постоянно отлагате алармата си?
БезГранично: Пътуване в Испания - забележителности, цени и кулинарни изкушения
07.01.2025
Няколко съвета за хубава почивка
Кратката следобедна дрямка повишава концентрацията и настроението
23.08.2024
Кратката дрямка помага за работата и за други дейности
Мозъкът натиска бутон за нулиране по време на сън
23.05.2024
Страната на сънищата е място, в което дори най-напредналите ни технологии все още се
Сериен убиец се появи в телевизионно шоу, докато полицията го издирва
14.03.2024
59-годишният Франсоа Верове е свързан с 31 изнасилвания и убийства в Париж през 80
Съвети за по-лесно събуждане
23.01.2024
Лягането и ставането по едно и също време всеки ден, дори през почивните дни, може
Това е състояние, което причинява изключителна сънливост
17.12.2023
Ново проучване предполага, че нарушение на съня, наречено идиопатична хиперсомния, може да не е толкова
Топ 5 най-мързеливи породи кучета
16.11.2023
Този списък на най-мързеливите породи кучета включва някои очарователни кученца, които не искат нищо
БГ майки споделят: Първи тревоги с бебето и как да ги преодолеем (ВИДЕО)
07.09.2023
Спи ли новороденото, не спи ли? И какво изобщо значи „сън“...
Експерт разкри кои храни пречат на съня
03.09.2023
Лакомствата, които може би похапвате, докато гледате филм преди лягане, може да ви държат будни
Тревожност и умора: Имат ли връзка и какво е решението
28.07.2023
Чувството за умора е естествена реакция на тялото, която често се причинява от стрес и
Спането през деня: Полезно или вредно за здравето?
01.07.2023
Учените са анализирали данни от изследвания на близо 380 000 души на възраст от 40
Ето как може да ви помогне дневната дрямка
25.06.2023
Средно разликата в обема на мозъка между дремещите и останалите се равнява на 2,5
7 вкусни и диетични идеи за обяд с високо съдържание на протеини
20.04.2023
Вижте нашите предложения за обяд с високо съдържание на протеини за вашата добра фигура
Как да се адаптираме по-бързо към смяната на часа
18.03.2023
Преминаването към лятно часово време е трудно за мнозина
Сънят, без който не можем: 9 важни факта за него
08.02.2023
Прочетете, за да научите повече интересни факти за съня, без който никой от нас не
Наистина ли се нуждаем от осем часа сън
10.01.2023
Експерти развенчават правилото за осемчасов сън
Как по-лесно да ставаме рано сутрин
07.01.2023
За доста хора не е лесно да са ранобудни, но могат да си помогнат
Активни през зимата: Топ съвети от треньора на звездите
02.11.2022
Ако не се движите достатъчно, студеното време има негативни последици за тялото ви
Местим стрелките на часовника: Как ще ни се отрази?
28.10.2022
Каква е историята на лятното часово време и как се отразява то на организма ни
Спите над 9 часа? За какъв проблем подсказва това
29.06.2020
Ето някои причини, поради които може да спите по повече от 9 часа на денонощие
Как да спиш като бебе? Няколко съвета за добър сън
29.01.2020
