1

Н ови познания за странното и прекрасно състояние на съня показват, че когато мозъкът е в режим на дрямка, някои невронни връзки са частично отслабени, отпочинали и възстановени. Това обаче се случва само през първите няколко часа от съня.

Екипът на новото изследване от Университетския колеж в Лондон, Обединеното кралство, твърди, че то подкрепя хипотезата за синаптичната хомеостаза - че сънят е важен механизъм за възстановяване на цялостното здраве на мозъка.

"Въпреки че функцията на съня остава загадъчна, той може да служи като офлайн период, когато тези връзки могат да бъдат отслабени в мозъка, в подготовка за това да научим нови неща на следващия ден", казва биологът Джейсън Рихел.

Рихел, заедно с невролога Аня Супермпул и колегите си, изследва активността на синапсите на зебри, чиито мозъци са сравнително лесни за наблюдение и анализ, по време на няколко цикъла на сън.

Чрез изобразяване на отделни неврони изследователите виждат, че те придобиват повече връзки по време на бодърстване и ги губят по време на сън.

Това отслабване на мозъчните връзки всъщност е здравословен процес: тези невронни връзки стават все по-силни, докато вървим през деня, и ако нямаше някакъв вид намаляване на броя им през нощта, нямаше да има никакъв капацитет за учене и усвояване през следващия ден.

Колкото по-дълго зебрите са били държани будни, толкова повече връзки са изградили и толкова повече са били загубени, когато най-накрая са могли да заспят. Изглежда, че има връзка между "натиска на съня" и ефективността на процеса на нулиране.

"Ако моделите, които наблюдавахме, са валидни и при хората, нашите открития предполагат, че това премоделиране на синапсите може да е по-малко ефективно по време на обедната дрямка, когато сънят е все още нисък, отколкото през нощта, когато наистина се нуждаем от сън", казва Рихел.

Подобни проучвания са изключително полезни за учените, които искат да разберат как функционира сънят и защо се нуждаем от него. Той очевидно е от съществено значение за нашето здраве - както се вижда от отрицателните ефекти върху организма, когато не получаваме необходимия сън.

Експертите смятат, че сънят може да играе важна роля за консолидирането на спомените, но друга хипотеза, според която сънят помага за изчистването на отпадъците от мозъка, наскоро беше оспорена.

Проникването в спящото съзнание продължава да е трудно - страната на сънищата е място, в което дори най-напредналите ни технологии все още се затрудняват да надникнат.

Новото изследване повдига въпроса какво се случва през втората половина на нощта и по-нататъшните изследвания може би ще дадат отговор на този въпрос.

"Съществуват и други теории, според които сънят е време за изчистване на отпадъците в мозъка или за възстановяване на увредените клетки. Може би през втората половина на нощта започват да действат други функции", казва Супърмпул. 

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Баба ми казваше: Най-страшната безработица е кога не ти работи главата.  
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

с

Max Chef 3-в-1 еър фраер с грил и тенджера – Вашето решение за по-здравословно, лесно и приятно готвене!

Любопитно Преди 14 минути

Представяме Ви най-компактния и универсален уред в кухнята Ви

Учителка е обвинена в изнасилване на 14-годишен ученик

Учителка е обвинена в изнасилване на 14-годишен ученик

Свят Преди 33 минути

Тя е арестувана без право на гаранция

ЦИК обявява окончателните резултати от вота за НС

ЦИК обявява окончателните резултати от вота за НС

Избори 2 в 1 Преди 1 час

На 16 юни ще станат ясни и имената на новоизбраните 240 депутати в българския парламент

След гръмотевичната буря: Спасиха сърничка в Шумен

След гръмотевичната буря: Спасиха сърничка в Шумен

България Преди 1 час

Животното е предадено на горските служители

Достъпът до педиатри се превръща в битка: Решим ли е проблемът

Достъпът до педиатри се превръща в битка: Решим ли е проблемът

България Преди 1 час

Детските болести да са по-широко застъпени в специализацията по обща медицина, призова д-р Киров

НАТО ще подкрепи мисията за обучение за Украйна

НАТО ще подкрепи мисията за обучение за Украйна

Свят Преди 2 часа

Между съюзници се водят разговори и за сключване на споразумение за дългосрочна финансова помощ за Украйна

Нов вариант на COVID-19: Какво трябва да знаем за KP.3

Нов вариант на COVID-19: Какво трябва да знаем за KP.3

Свят Преди 2 часа

KP.2 все още следва второ място, представлявайки 22,5 % от случаите

<p>Огнен ад в Гърция: Пожар в близост до резервоари с пропан (СНИМКИ)&nbsp;</p>

Огнен ад в Гърция: Пожар в близост до резервоари с пропан

Свят Преди 2 часа

Изпратени са 40 огнеборци с 16 противопожарни коли

Локомотив София остана без основния спонсор

Локомотив София остана без основния спонсор

България Преди 2 часа

Собственикът на Локомотив София - Иван Василев, потвърди новината

Земетресение разтърси Мармарис

Земетресение разтърси Мармарис

Свят Преди 2 часа

Епицентърът му е бил в морето, на дълбочина 44,4 километра

<p>Еврокомисар очаква да паднат сухопътните шенгенски граници на страната ни, ето кога&nbsp;</p>

Еврокомисар очаква през 2024 г. да паднат сухопътните шенгенски граници на страната ни

Свят Преди 2 часа

Еврокомисар Илва Йохансон очаква тази година да паднат сухопътните шенгенски граници на България и Румъния

<p>&quot;Путин е наистина бесен&quot;</p>

Киев: Путин е „бесен“ заради удара по най-модерния руски самолет

Свят Преди 2 часа

Андрий Юсов, говорител на Главното разузнавателно управление на Украйна, направи тази оценка по националната телевизия

<p>Microsoft със сериозно предупреждение</p>

Microsoft със сериозно предупреждение: Руските кибератаки стават все по-агресивни

Свят Преди 2 часа

Президентът на технологичния гигант обрисува тежка картина на сегашното киберпространство

Селин Дион

Селин Дион е приемала смъртоносни дози медикаменти, за да облекчи болките си

Свят Преди 2 часа

Рядкото неврологично заболяване на певицата причинява прогресивна мускулна скованост и спазми

<p>Какви са пораженията&nbsp;след градушката в&nbsp;страната? (ВИДЕО)</p>

Изпочупени коли и унищожена реколта: Пораженията след градушката в страната

България Преди 3 часа

Градушката унищожи над 5 хиляди декара прасковена реколта в Сливенско