Л ипсата на обем в косата е проблем, с който се борят много хора. Спрейовете, шампоаните и мусовете обаче не са единственият начин да придадете обем на фината коса. Някои решения се крият в техниките за стилизиране, измиване и боядисване.
Тънката коса не винаги се дължи на генетиката. Понякога дефицитът на хранителни вещества е ключов фактор. Що се отнася до грижи за косата е необходима консумацията на цинк, фолиева киселина, съдържащи сяра аминокиселини, витамин В6, витамин В12 и магнезий. Сред другите полезни храни за косата са яйца, сьомга, моркови и авокадо.
Вижте в нашата ГАЛЕРИЯ няколко начина косата ви да изглежда по-обемна:
Още от автора:
7 знаменитости, които не изневериха на естествената си красота
Шест трика за сутрешната ви рутина, които пестят време
Пет хитринки за премахване на петна от грим по дрехите
Как да скрием коремчето с помощта на дрехите: Шест полезни съвета
Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета
Невероятните модни съвети за стил на Каролина Ерера
Девет трика при ежедневно носене на обувки на висок ток
Ето как да бъдем във форма през менопаузата
