Д жордж Клуни е на повече от 60 години и е постигнал изключително много през живота си. Не е тайна, че той е известен най-вече като актьор, но сега се изявява и като режисьор и сценарист. Откакто Клуни се появи на екрана през 90-те години, този мъж впечатлява с външния си вид.
Макар с побеляла коса и брада, той продължава да привлича вниманието на своите почитателки. Сигурно ви е интересно как този мъж успява да поддържа формата си толкова години. Е, ние ще ви разкрием тайната.
Джордж Клуни е женен за адвокатката Амал Аламудин от 2014 година. Те имат две деца - близнаци, родени през 2017 година, на име Ела и Александър. В интервю актьорът споделя, че техният готвач, Вивиана Фризи, "може да направи всичко, включително ръчно изработени ньоки с песто, които биха ви разплакали от кеф“.
Той също така разказа пред списанието, че техният готвач готви почти всяка вечер за семейството заради близнаците, които са на 5 години. Клуни сериозно вярва, че тези семейни вечери допринасят за дълголетието и щастието.
Според него наличието на силна емоционална връзка със семейството, подкрепата помежду им, изграденото доверие, създадените щастливи спомени, изпълнени с усмивки и радост, са едни от начините да живеете поне до 100-годишна възраст. Тези семейни вечери, които фамилия Клуни споделя, са част от здравословния им начин на живот, тъй като това е нещо повече от храната, която се яде.
Ястията, които хапва цялото семейство, са съобразени с диетата в Синята зона. Главният готвач идва от Сардиния, една от петте части на света с най-висок процент хора, живеещи над 100 години. Храните, които консумират, са пресни, изключително вкусни и домашно приготвени.
Вивиана Фризи е италианска готвачка, която работи като личен шеф-готвач на Джордж Клуни и семейството му в тяхната вила на езерото Комо в Италия. Тя е известна със своята италианска кухня и е специализирала в приготвянето на традиционни италиански ястия.
Сред гозбите, които Вивиана Фризи е приготвяла за Джордж Клуни и семейството му, са паста, ризото, печени зеленчуци и риба. Тя също така е известна с приготвянето на домашна паста и сосове, както и с различни вкусни италиански десерти.
В едно интервю Вивиана Фризи споделя, че тя и Джордж Клуни обичат да експериментират с нови рецепти и да използват местни сезонни продукти в кухнята си. Готвачката също така подчертава важността на здравословното хранене и използването на органични и свежи съставки в готвенето.
Като цяло, Джордж Клуни е известен със здравословен начин на живот и е признат за един от най-здравите и физически подготвени актьори в Холивуд.
Клуни обича да играе баскетбол и е голям фен на отбора на Лос Анджелис Лейкърс. Той също така е голям почитател на футбола и подкрепя отбора на Кристъл Палас.
За да се подготви за ролите си в филмите, актьорът често тренира в залата, където се фокусира върху силови упражнения и кардио тренировки. Той е работил с персонални треньори, за да му помогнат да постигне желаната форма за различните му роли.
Още от автора:
Тайната на красивото тяло: Ето как тренира Дженифър Анистън
Какво представлява вертикалната диета и кои са нейните минуси
Спортът е здраве: Ето как да мотивираме семейството си да спортува
7 знаменитости, които не изневериха на естествената си красота
Шест трика за сутрешната ви рутина, които пестят време
Пет хитринки за премахване на петна от грим по дрехите
Как да скрием коремчето с помощта на дрехите: Шест полезни съвета
Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета
Невероятните модни съвети за стил на Каролина Ерера
Девет трика при ежедневно носене на обувки на висок ток
Ето как да бъдем във форма през менопаузата
