Резултати от търсене за Хранене преди тренировка
Фитнес треньор съветва: Как да тренирате в студа, без да навредите на здравето си
Преди 14 часа
Фитнес треньорката Анастасия Ишченко сподели как правилно да тренирате на открито през студения сезон
Наистина ли тренировките на гладно изгарят повече мазнини?
06.10.2025
На всеки няколко години концепцията за тренировки на гладно се появява в социалните медии
Какво е "лицето на бегача" и как да се лекува според експерти
28.09.2025
Може ли бягането да състари лицето ви?
Дженифър Анистън разкри тайната на безупречната си фигура
24.09.2025
По отношение на спорта Дженифър комбинира тренировки за цяло тяло, пилатес, йога и кардио
8 навика на италианците, които ги поддържат в страхотна форма
14.03.2025
Как италианците се поддържат в добра форма може да прочетете в следващите редове
5 дневни хитрини за по-добър сън през нощта
26.01.2025
Има други неща, които можете да направите по-рано през деня, докато сте будни, и
Пет хитрини за борба с умората и подобряване на съня
18.01.2025
Ако често се чувствате уморени, въпреки че сте променили навиците си за сън, може би
Разкриха идеалното време за закуска, ако искате да отслабнете
10.01.2025
Учените твърдят, че именно ранобудните хора имат най-голям шанс да отслабнат ефективно
28-годишен бодибилдър почина след сърдечен удар
28.11.2024
Хосе се е занимавал между тренировките с подготовка на други културисти за състезания
Провокативни нови епизоди на „Черешката на тортата“ по NOVA
12.07.2024
Шеф Манчев влиза в кухнята със специални задачи към звездните участници
Какво е АТФ и защо се чувстваме отпаднали през пролетта
11.04.2024
Разбери повече в текста
Кои са най-разпространените новогодишни цели и колко време се придържаме към тях?
24.01.2024
Най-важният приоритет за новата година на хората от проучването е да подобрят физическото си
След празниците: 5 ефективни начина за бързо завръщане към рутината
04.01.2024
Януари е най-трудният месец в годината, но също така е пълен с възможности
Помага ли кофеинът в борбата с килограмите
15.10.2023
Повечето възрастни могат да консумират около 400 милиграма кофеин дневно
Как да намерите "скрито" време за хобитата си
08.10.2023
Това може да не е толкова трудно, колкото си мислите
Сладкият убиец: Колко захар е твърде много
08.10.2023
Средностатистическият американец консумира почти четири пъти повече от препоръчаното от СЗО - 22 чаени лъжички добавена
За изваяни мускули: Тренировката на Кристиано Роналдо
14.09.2023
Днес ще ви разкажем каква е рутината на Кристиано Роналдо, за да поддържа мускулната си
DJ-ят Николай Нанчев: Докато не стъпиш на „Ел Камино“, не знаеш какво те очаква
19.07.2023
За предизвикателството от непознатия свещен маршрут разказва Николай Нанчев, който се завърна от пътешествието „Ел
7 звезди разкриват своите тайни за ефективно отслабване
06.06.2023
Бионсе, Тейлър Суифт, Том Круз и още известни личности споделят пътя към добрата фигура
Протеинов синтез – как да трупаме повече мускулна маса
22.04.2023
Ето някои начини за максимален растеж на мускула чрез синтез на протеини
Как консумацията на вредна храна е свързана с депресията
11.02.2023
Доказано е, че има тясна връзка между червата и мозъка
Кралицата на фитнеса: Златните правила на Ралица от „Игри на волята”
04.11.2022
Най-секси бодибилдърката разкрива тайните на перфектната си фигура
Храните, които комарите обичат
05.09.2022
С изменението на климата заплахата, която комарите представляват за пренасяне на болести, се увеличава
Пет неща, които не бива да правите точно преди тичане
11.08.2022
От диетата до екипировката - наистина има много неща, които трябва да вземем предвид, преди да
Войната по пътищата няма да спре, докато не изчезне чувството за безнаказаност
09.08.2022
Интервю с Румен Дунев - един от най-добрите и разпознаваеми автомобилни състезатели у нас
Най-абсурдните твърдения за фитнеса и храненето
16.04.2022
Ето кои са те
5 начина да преминете по-леко през менопаузата
10.01.2022
Съвети от д-р Румен Велев
Кубрат Пулев: Един ковид не може да ни изплаши
06.02.2021
Боксьорът изкара вируса дни преди срещата си с Антъни Джошуа
Звездите, които отслабнаха драстично
15.10.2020
