0

Х ората, които консумират повече дребни безкостилкови плодове, имат по-ниско кръвно налягане, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на британско проучване.

Боровинките и ягодите съдържат изобилие от растителни съединения, наречени антоцианини.

Тези храни забавят стареенето

Те придават на плодовете ярките им цветове и според експертите са полезни за здравето и в частност за сърцето на човека.

Тези храни забавят стареенето

Авторите на настоящото проучване от Кралския университет в Белфаст са установили, че за жените, които хапват повече от три порции боровинки или ягоди седмично, рискът от инфаркт е с 34 процента по-нисък, отколкото за тези, консумиращи по-малко плодове.

Най-полезните храни за сърцето

Учените също така смятат, че антоцианините правят кръвоносните съдове по-еластични и помагат за нормализиране на кръвното налягане.

Експертите допускат, че червата са частично отговорни за благоприятното въздействие на флавоноидите върху кръвното налягане.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Полша мобилизира военните да чистят река Одер

Полша мобилизира военните да чистят река Одер

Свят Преди 20 минути

Във водите ѝ измряха над 10 тона риба

Това ли е енергийното бъдеще на Европа

Това ли е енергийното бъдеще на Европа

Свят Преди 46 минути

През последните години вятърните електроцентрали се превърнаха в неизменна част от пейзажа на много райони от света

Асен Василев: Партиите трябва да се изчистят от хора с корупционен интерес

Асен Василев: Партиите трябва да се изчистят от хора с корупционен интерес

България Преди 2 часа

Ако някой го е страх от институциите или е направил нещо грешно, не трябва да е в тази игра, категоричен бе той

Центърът на София остана без вода заради авария на уличен водопровод

Центърът на София остана без вода заради авария на уличен водопровод

България Преди 2 часа

Очакваният край на ремонтните дейности е до 18:15 ч.

Земетресение от 5 по Рихтер край Турция

Земетресение от 5 по Рихтер край Турция

Свят Преди 2 часа

Трусът е регистриран в Егейско море, в залива Кушадасъ

Експлозия в търговски център в Ереван, има жертва и ранени

Експлозия в търговски център в Ереван, има жертва и ранени

Свят Преди 2 часа

Взривил се е склад за материали, използвани при производството на фойерверки

Снимката е илюстративна

Пожар гори край Сакар планина

България Преди 2 часа

Огънят е пламнал на границата между двете общини Тополовград и Свиленград

Най-малко 41 души загинаха вследствие на пожар в коптски храм в Кайро

Най-малко 41 души загинаха вследствие на пожар в коптски храм в Кайро

Свят Преди 3 часа

Пожарът е опустошил църквата "Абу Сефеин" в гъстонаселения квартал Имбаба

Иван Иванов

Иван Иванов: Служебният кабинет назначава кадри на ГЕРБ в земеделието, докато уволнява такива на БСП

България Преди 4 часа

"Това няма как да не буди притеснение и съответно възниква въпросът какво стои зад тази политика", пише във Facebook пост бившият земеделски министър и член на Националния съвет на БСП

Рекорд на изпепелени от пожари площи от началото на годината в ЕС

Рекорд на изпепелени от пожари площи от началото на годината в ЕС

Свят Преди 5 часа

На първо място в тази печална класация е Испания с 246 278 изгорели хектара, основно в Галисия

Стрелба по автобус в Ерусалим, има ранени, сред които и американци

Стрелба по автобус в Ерусалим, има ранени, сред които и американци

Свят Преди 5 часа

Заподозреният за нападението в Ерусалим, при което бяха ранени осем души, се е предал на полицията

Спряха за проверка служител на МВР, тя отказа да даде проба за алкохол

Спряха за проверка служител на МВР, тя отказа да даде проба за алкохол

България Преди 5 часа

Установено е, че жената е младши полицейски инспектор в 2 РУ - Стара Загора. Образувано е дисциплинарно производство срещу нея

Джина Лолобриджида

Джина Лолобриджида ще се кандидатира за сенатор в италианския парламент

Свят Преди 7 часа

95-годишната актриса е решила да се впусне в битката от избирателния район Латина

снимката е илюстративна

Иран: На бесило, защото не са се подчинили на мъжа

Свят Преди 7 часа

Шериатът дава на мъжете в Иран "право" да разполагат сексуално с жената по време на брака и да налагат това си право с насилие. Която окаже съпротива срещу насилника, нерядко завършва на бесилото

<p>На 62 години почина &quot;индийският Уорън Бъфет&quot;</p>

На 62 години почина Ракеш Джунджунвала - "индийският Уорън Бъфет"

Свят Преди 8 часа

Състоянието са богаташа се оценява на 6 милиарда долара

<p>Разкриха подробности за убийството на швейцарския бизнесмен</p>

Разкриха подробности за убийството на швейцарския бизнесмен Удо Ланге

България Преди 8 часа

Няма доказателства, които да ни насочват към настоящия момент към участието на конкретно лице в извършване на престъплението, заяви на брифинг наблюдаващият прокурор Аделина Алексиева