В ечерята за много хора се е превърнала в едно от най-важните хранения за деня. Това е времето, в което цялото семейство си е у дома и всички се събират заедно на трапезата. Към продуктите, които консумираме вечер обаче трябва да подхождаме разумно, тъй като те могат да повлияят негативно не само на фигурата ни, но и на цялостното ни здравословно състояние.
Сайтът EatThis, NotThat подбра някои от най-популярните храни, които е по-добре да не консумираме на вечеря.
Вижте в галерията ни кои са те и защо е добре да ги избягваме в късните часове на деня:
Без мляко и месо: опасно ли е да храним децата си вегански
Как се хранят най-богатите хора в света
Скандал във Франция: Да има ли месо в училищните столове
Източник: EatThis, NotThat
Последвайте ни
