4

Л ипсата на достатъчно сън не само води до здравословни проблеми, но и до загуби за компаниите и икономиката. Това става ясно от няколко доклада, направени в САЩ.

Според американското правителство дрямката на работното място е нещо недопустимо, но експертите смятат, че е време този вариант да се преразгледа, пише BBC.

ТЕЗИ ХОРА ЗНАЯТ КАК ДА СЕ ЗАБАВЛЯВАТ В ОФИСА - СНИМКИ

Двете страни на монетата

Въпреки че идеята за взимане на дремки по време на работа не се е харесвала на правителството на САЩ, този вариант никога не е бил изрично изключван. 

През 2018 г. Службата за вътрешен одит на САЩ излезе с доклад, в който представя резултати от проучване, направено във фирма за моторни превозни средства. Там е наблюдаван един служител, който е прекарвал в дремки три часа от работния си ден. Според изчисленията, представени в документа, тези дремки са стрували на държавата 40 000 долара загуби за периода от 4 години. 

В доклада се казва още, че заради дрямката на служителя, другите колеги са били принудени да го прикриват и да поемат неговата работа. 

Защо трябва да спим в офиса

Друго проучване

направено от Университета в Индиана, САЩ сочи, че броят на хората, които спят по 7 или по-малко часове на денонощие се е увеличил от 30,9% за 2010 г. на 35,6% през 2018 г. Наблюдението е направено между 150 000 души, като половината от тях са били полицаи и здравни работници. 

Друг анализ от 2016 г. прикова вниманието

с резултатите си, че работниците, лишени от необходимите часове сън, са оказали въздействие върху икономиката на САЩ в загуби за 411 милиарда годишно, включително и в загубена производителност. 

Освен това през годините редица проучвания на учени са посочвали, че липсата на сън води до множество здравословни проблеми като затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания и инсулт, заедно с проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия.

Източник: iStock

Коментар на експерт

"Някои компании все повече започват да обръщат внимание на проблема с недостатъчния сън и предлагат начини за справяне. Липсата на добър сън може да се отрази както на здравето на хората, така и на икономиката", посочва пред BBC д-р Лорънс Епстийн, бивш президент на Американската академия по медицина на съня. 

Епстийн, заедно с други експерти, подкрепят заключенията от вторите направени проучвания, като агитират за предоставянето на възможност служителите да могат да ползват промеждутъци за кратка дрямка по време на работа.

"Хората, лишени от сън, не дават най-доброто от себе си в работата и при тях съществува по-висок риск от трудови злополуки и в крайна сметка струват повече на фирмите, защото имат повече здравословни проблеми", казва експертът. 

Служителите в Южна Корея си плащат за сън

Другите примери

В Япония има фирми, които не гледат с лошо око на идеята за дрямка по време на работа.

Там някои компании поставят звукоизолирани помещения в офиса, за да насърчат служителите си да почиват, когато работата им продължава дълги часове.

Източник: iStock

Компанията за сладолед, Ben & Jerry's, е изградила пък стаи за дрямка. Те са малки и компактни, с легло и одеяло. Служителят, влязъл да си почине, трябва да си свали обувките, а вътре може да остане максимум до 20 минути.

Все пак, основният проблем, който спира идеята да бъде осъществена масово, е че на дрямката по време на работа се гледа като "да спиш в офиса", смятат експертите.

За или против сте правото на дрямка по време на работа

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Израел ликвидира третия човек в йерархията на "Хамас"

Израел ликвидира третия човек в йерархията на "Хамас"

Свят Преди 21 минути

При мащабна операция в болничния комплекс "Аш Шифа" в Газа са били убити десетки палестински бойци, арестувани са над 200 души

ЕС ще санкционира лица и институции, свързани със смъртта на Навални

ЕС ще санкционира лица и институции, свързани със смъртта на Навални

Свят Преди 31 минути

Все още не се съобщава официално кой попада във въпросния списък

Гледат мярката за неотклонение на Червения пират

Гледат мярката за неотклонение на Червения пират

България Преди 2 часа

След като СРС отмени задържането му под стража и не наложи друга, Илко Захариев беше освободен

<p>Специалист от ВМА с ценни съвети срещу пролетната умора</p>

Как да преодолеем пролетната умора

България Преди 2 часа

Ценните съвети на д-р Йоанна Маринова, психиатър в Клиниката по психиатрия на ВМА

<p>Готви ли ни изненада времето в следващите дни</p>

Времето във вторник: Облаци с валежи от дъжд

България Преди 2 часа

През страната ще премине студен атмосферен фронт

Apple преговаря с Google, за да използва Gemini в iPhone

Apple преговаря с Google, за да използва Gemini в iPhone

Технологии Преди 2 часа

Компанията обмисля да използва и ChatGPT на OpenAI

Снимката е илюстративна

Как купуват боеприпаси за Украйна от съюзници на Русия

Свят Преди 9 часа

Основен инициатор на сделката е малка Чехия

Тръмп не може да плати гаранция от 464 млн. долара

Тръмп не може да плати гаранция от 464 млн. долара

Свят Преди 10 часа

Той е поискал от апелативния съд да отложи крайния срок за внасяне на гаранцията

Митрополит Николай: Не желая да съм кандидат за патриарх

Митрополит Николай: Не желая да съм кандидат за патриарх

България Преди 10 часа

Считан е за един от основните претенденти за патриаршеския престол

Две къщи изгоряха в смолянския кв. "Устово"

Две къщи изгоряха в смолянския кв. "Устово"

България Преди 11 часа

В изгорелите къщи са живеели седем души, сред които три деца

Затварят временно два участъка от АМ „Тракия”

Затварят временно два участъка от АМ „Тракия”

България Преди 11 часа

Агенция „Пътна инфраструктура“ се извинява на шофьорите

Борел: Това е най-голямото "открито гробище" в света

Борел: Това е най-голямото "открито гробище" в света

Свят Преди 12 часа

27-те държави членки на ЕС се затрудняват да намерят единен отговор на войната в Газа

„Като две капки вода: ФИНАЛЪТ“ – невиждано шоу на живо пред повече от 10 000 души

„Като две капки вода: ФИНАЛЪТ“ – невиждано шоу на живо пред повече от 10 000 души

Любопитно Преди 12 часа

Финалът на дванадесети сезон на предаването ще бъде на 13 май в „Арена София“

Там Путин загуби изборите

Там Путин загуби изборите

Свят Преди 13 часа

Даванков води с 44 процента, а Путин събира 7% от гласовете

50 украински пилоти на F-16 ще бъдат обучени в Румъния

50 украински пилоти на F-16 ще бъдат обучени в Румъния

Свят Преди 14 часа

Украинските пилоти се очаква да пристигнат на румънска земя през лятото