4

Л ипсата на достатъчно сън не само води до здравословни проблеми, но и до загуби за компаниите и икономиката. Това става ясно от няколко доклада, направени в САЩ.

Според американското правителство дрямката на работното място е нещо недопустимо, но експертите смятат, че е време този вариант да се преразгледа, пише BBC.

ТЕЗИ ХОРА ЗНАЯТ КАК ДА СЕ ЗАБАВЛЯВАТ В ОФИСА - СНИМКИ

Двете страни на монетата

Въпреки че идеята за взимане на дремки по време на работа не се е харесвала на правителството на САЩ, този вариант никога не е бил изрично изключван. 

През 2018 г. Службата за вътрешен одит на САЩ излезе с доклад, в който представя резултати от проучване, направено във фирма за моторни превозни средства. Там е наблюдаван един служител, който е прекарвал в дремки три часа от работния си ден. Според изчисленията, представени в документа, тези дремки са стрували на държавата 40 000 долара загуби за периода от 4 години. 

В доклада се казва още, че заради дрямката на служителя, другите колеги са били принудени да го прикриват и да поемат неговата работа. 

Защо трябва да спим в офиса

Друго проучване

направено от Университета в Индиана, САЩ сочи, че броят на хората, които спят по 7 или по-малко часове на денонощие се е увеличил от 30,9% за 2010 г. на 35,6% през 2018 г. Наблюдението е направено между 150 000 души, като половината от тях са били полицаи и здравни работници. 

Друг анализ от 2016 г. прикова вниманието

с резултатите си, че работниците, лишени от необходимите часове сън, са оказали въздействие върху икономиката на САЩ в загуби за 411 милиарда годишно, включително и в загубена производителност. 

Освен това през годините редица проучвания на учени са посочвали, че липсата на сън води до множество здравословни проблеми като затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания и инсулт, заедно с проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия.

Източник: iStock

Коментар на експерт

"Някои компании все повече започват да обръщат внимание на проблема с недостатъчния сън и предлагат начини за справяне. Липсата на добър сън може да се отрази както на здравето на хората, така и на икономиката", посочва пред BBC д-р Лорънс Епстийн, бивш президент на Американската академия по медицина на съня. 

Епстийн, заедно с други експерти, подкрепят заключенията от вторите направени проучвания, като агитират за предоставянето на възможност служителите да могат да ползват промеждутъци за кратка дрямка по време на работа.

"Хората, лишени от сън, не дават най-доброто от себе си в работата и при тях съществува по-висок риск от трудови злополуки и в крайна сметка струват повече на фирмите, защото имат повече здравословни проблеми", казва експертът. 

Служителите в Южна Корея си плащат за сън

Другите примери

В Япония има фирми, които не гледат с лошо око на идеята за дрямка по време на работа.

Там някои компании поставят звукоизолирани помещения в офиса, за да насърчат служителите си да почиват, когато работата им продължава дълги часове.

Източник: iStock

Компанията за сладолед, Ben & Jerry's, е изградила пък стаи за дрямка. Те са малки и компактни, с легло и одеяло. Служителят, влязъл да си почине, трябва да си свали обувките, а вътре може да остане максимум до 20 минути.

Все пак, основният проблем, който спира идеята да бъде осъществена масово, е че на дрямката по време на работа се гледа като "да спиш в офиса", смятат експертите.

За или против сте правото на дрямка по време на работа

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Пожарите достигнаха Катания, хора бягат от къщите си

Пожарите достигнаха Катания, хора бягат от къщите си

Свят Преди 3 часа

При близо 40 градуса по Целзий горещите ветрове разпалиха пламъци в цяла Сицилия

<p>Македонска медия: България загуби битката за Македония</p>

Македонска медия: България загуби битката със Сърбия за Македония

Свят Преди 6 часа

„Слободен печат“: Българите никога не могат да извлекат поука от грешните си ходове

Там изкараха армията, за да наложат ковид мерките

Там изкараха армията, за да наложат ковид мерките

Теми в развитие Преди 10 часа

Австралийски правозащитници смятат, че използването на армията в либералната демокрация е тревожно

Перу, Индия и Аржентина в търсене на начини за профилактика срещу ковид

Перу, Индия и Аржентина в търсене на начини за профилактика срещу ковид

Теми в развитие Преди 11 часа

"Доказана е ролята на ивермектин в ранното лечение и в профилактиката", коментира д-р Александър Серафимов

Стефан Янев

Стефан Янев: Ситуацията е нетипична и личността на премиера е много важна

България Преди 14 часа

Ситуацията е нетипична и личността на премиера е много важна, пожелавам успех на Пламен Николов. Това каза премиерът Стефан Янев пред журналисти

Тошко Йорданов

Тошко Йорданов: Ако Пламен Николов стане премиер, няма да берем срам

България Преди 15 часа

Депутатът от ИТН посочи, че кандидат-премиерът е образован и изключителен специалист

Внимание! Оранжев и жълт код за опасни горещини

Внимание! Оранжев и жълт код за опасни горещини

България Преди 18 часа

НИМХ обяви предупредителен оранжев код за високи температури в 16 области от страната, а в останалите 12 области - жълт код

Opel Kadett A

Opel създава достъпния компактен клас през 1936 г. с Kadett

Технологии Преди 19 часа

“Wirtschaftswunder” – германското икономическо чудо, задвижвано от Opel Kadett A.

Как да цифровизираме ръкописни бележки с телефон

Как да цифровизираме ръкописни бележки с телефон

Технологии Преди 19 часа

С помощта на приложение можем да си спестим доста време

ЕС почва да се готви за климатични катастрофи

ЕС почва да се готви за климатични катастрофи

Свят Преди 1 ден

Европейската комисия е разработила специален регламент

Николов: Страната не е имала премиер като мен досега

Николов: Страната не е имала премиер като мен досега

България Преди 1 ден

Към момента не сме разговаряли с ДПС

<p>Как реагираха политическите сили на Пламен Николов</p>

Как реагираха политическите сили на кандидатурата на Пламен Николов за премиер

България Преди 1 ден

Иванов: Може би е малко тъжно за страната цялата тази работа

Слави Трифонов

Трифонов: Николов е избран преди 2 седмици

България Преди 1 ден

Така той отговори на спекулациите, че Пламен Николов е бил посочен „в последния момент”

Янев: Държавата ще е готова за избори по всяко време

Янев: Държавата ще е готова за избори по всяко време

България Преди 1 ден

Служебният премиер: Нека се запасим с търпение и да чакаме мъдростта на партиите

Пламен Николов

Кой е Пламен Николов?

България Преди 1 ден

Пламен Николов е кандидатът за премиер на "Има такъв народ"

Румен Радев връчи мандата за правителство на кандидата за премиер на „Има такъв народ“

Пламен Николов е кандидатът за премиер на "Има такъв народ"

България Преди 1 ден

Президентът Румен Радев обяви, че повече няма да чака и връчи мандата