Л ято е. Хапва ви се нещо сладко, но хем не ви се иска да прекарвате много време в кухнята, хем не искате да навредите на фигурата си.
Днес ви предлагаме да опитате да си приготвите тези вкусни, бързи лесни и здравословни бонбони от кокос и малини. Обещаваме ви, че няма да останете разочаровани.
Необходими продукти
- 150 г замразени малини
- 150 г кокосови стърготини
- 1–2 с.л. мед
Начин на приготвяне
Сложете малините, кокосовите стърготини (необезмаслени) и меда в блендер и смелете добре.
От сместа оформете топчета, поставете ги в хартийки за бонбони и приберете в хладилник.
Съвет
За да контролирате гъстота на сместа, може да добавите смлени ядки – например, бадеми.
Източник: 24Kitchen
Последвайте ни
