0

Л юбителите на късните вечери и на похапването посред нощ са застрашени от сърдечносъдови заболявания и от диабет, предупреждават специалисти от Американската кардиологична асоциация в публикация в сп. Лайв сайънс.

Късният прием на храна и нездравословният начин на живот нарушават биологичните ритми на човека.

Този вреден навик води до повишаване нивата на кръвната захар и на инсулина в организма, увеличава се и кръвното налягане.

Медиците проследили здравните характеристики на 12,7 хиляди души на възраст между 18 и 76 години.

Любителите на късните вечери се оказали с 19 процента по-висок риск от развитие на преддиабетни състояния и с 23 процента по-висок риск от хипертония.

Във видеото вижте и кои храни са вредни за здравето

Диетолози: похапвайте тези храни за повече здраве

По-рано американските кардиолози посъветваха да заменим с ядки всички нездравословни храни.

Тяхната редовна консумация предотвратява трупането на излишни килограми и подобрява състоянието на сърдечносъдовата система.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

255 години от първия препис на “История славянобългарска”
Ексклузивно

255 години от първия препис на “История...

Преди 56 минути
<p>В новия Seat Leon са вложени 1,1 млрд. евро</p>
Ексклузивно

В новия Seat Leon са вложени 1,1 млрд. евро

Преди 2 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини