Три ястия с една тиква, ето как

С упи, основни ястия и разбира се, безброй вкусни десерти - тиквата е идеална добавка към всяко ястие. Изберете си едно от нашите предложения, а защо не и трите, и купете най-накрая онази тиква, която подминавате цяла седмица на пазара.

  • Есенно минестроне

1 консерва черен боб (400 г)
150 г замразена царевица
300 г тиква „Цигулка“
1 морков
2 стръка стеблена целина
1 глава лук
50 г бейби спанак
1 скилидка чесън
150 г дребна паста (мидички)
1 печена червена чушка
600 г пасирани домати
1 л зеленчуков бульон
1/2 връзка босилек
80 мл зехтин
сол и черен пипер на вкус

Източник: iStock/Getty Images

Загрейте фурната на 180 градуса (с вентилатор). Почистете тиквата и я нарежете на малки кубчета, сложете я в тава, полейте с 20 мл зехтин и посолете. Изпечете я до готовност – за около 35 минути. Обелете моркова, лука и целината и ги нарежете на кубчета, а чесъна обелете и наситнете.

Загрейте останалия зехтин в тенджера. Сипете зеленчуците и ги запържете за кратко. Прибавете и накълцаната печена чушка. Щом омекнат, налейте бульона и доматите. Посолете и гответе 20 минути на слаб огън.

След това прибавете отцедения боб, царевицата и пастата, както и половината от босилека, предварително накълцан. Когато пастата омекне, сложете спанака и тиквата, поръсете с останалия босилек, разбъркайте и сервирайте.

  • Ризото с тиква 

150 г лимец
200 г тиква
500 г спанак
1 тиквичка
3 скилидки чесън
3 моркова
200 г земна ябълка
100 г арпаджик
1 стрък целина
1 с.л. масло
50 г стафиди
50 г сушени сливи
50 г сушени кайсии
50 мл бяло вино
1 ч.л. мед
100 г челядинки

Източник: iStock/Getty Images

За ризото с лимец накиснете предварително лимеца в студена вода за 2 часа. След това го сварете в 500 мл вода. Щом водата изври, добавете сметаната и настъргания кашкавал. Предварително накиснатият лимец, варим в тенджера със 500 милилитра студена вода. След като водата изври добавяме 50 милилитра сметана и 200 грама настъргано сирене. Овкусете със сол и черен пипер и добавете пъдпъдъчите яйца. Разбъркайте и дръпнете от огъня.

Сварете на пара листата спанак, настърганата тиква, нарязаните на кръгчета тиквички и обелените скилидки чесън за 10-15 минути. Овкусете със сол и черен пипер.

Почистените моркови нарежете на тънки кръгчета, а земната ябълка обелете и нарежете на дребни кубчета. Обелете арпаджика и нарежете целината на ситно. Запържете зеленчуците в тиган с 20 г масло. Добавете нарязаните сушени кайсии и сливи, както и стафидите. Добавете бяло вино и щипка захар. Щом виното изври, добавете челядинките. Разбъркайте и гответе до готовност.

За соса разтопете маслото и го пресипете в каничка. В блендер разбийте жълтъците с водата и горчицата до образуването на пяна. Добавете разтопеното масло на тънка струйка по време на разбиване. Овкусете със сол и черен пипер и разбийте отново.

По средата на чиния оформете три купчинки от ризото от лимец на разстояние 2-3 см. една от друга. Между тях подредете зеленчуци на пара. Гарнирайте със запържени зеленчуци и сушени плодове. Отгоре поръсете сос холандез.

  • Бисквитена торта с тиква и шоколад

2 пакета обикновени бисквити (общо 400 г)
800 г тиква (сорт „Цигулка“)
500 г сирене „Маскарпоне“
300 г течен шоколад
200 г захар
250 мл животинска сметана
200 мл студено еспресо
50 мл бренди
1 ч. л. канела
1 ванилия
карамелени орехи за поръсване

Източник: iStock/Getty Images

Тиквата се почиства и се реже на кубчета. Слага се в тава и се поръсва с 50 г от захарта. Пече се около 40 минути в загрята на 200 градуса фурна, с вентилатор.

Охлажда се и се пюрира. Сметаната се разбива добре с останалата захар. Маскарпонето се разбърква леко и се смесва с разбитата сметана и с ванилията.

Кафето се разбърква с брендито и канелата. В тава се редят потопени в сместа с кафе бисквити, сметанов крем, шоколад и пюре от тиква.

Тортата се реди по този начин, докато свършат продуктите. Завършва се с крем от сметана и маскарпоне. Оставя за 6 часа в хладилник. Поднася се с накълцани карамелени орехи.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Звездна музикална програма даде старт на Световното първенство в САЩ и Канада

Звездна музикална програма даде старт на Световното първенство в САЩ и Канада

Свят Преди 1 час

Кейти Пери, Аланис Морисет и Майкъл Бубле оглавиха церемониите по откриването в САЩ и Канада, а сред гостите бяха Том Круз и семейство Бекъм

Промени в движението заради „София Прайд“ и „Шествие на семейството“

Промени в движението заради „София Прайд“ и „Шествие на семейството“

България Преди 2 часа

Двете събития ще преминат по ключови булеварди и улици в София

<p>Експлозии в Ормузкия проток, свалени ирански дронове и нови боеве между Израел и &quot;Хизбула&quot; (ОБЗОР)</p>

Експлозии в Ормузкия проток, свалени ирански дронове и нови боеве между Израел и "Хизбула"

Свят Преди 3 часа

САЩ съобщиха, че са прехванали ирански безпилотни апарати над Ормузкия проток, докато в Южен Ливан се водят нови сблъсъци между израелската армия и бойци на "Хизбула"

Китай предупреди за „шпионски костенурки“, които събират морски данни

Китай предупреди за „шпионски костенурки“, които събират морски данни

Свят Преди 3 часа

Тези животни са били засечени да плуват в конкретни райони и да събират чувствителни данни за морската среда

Как да се справите с агресивен човек за секунди

Как да се справите с агресивен човек за секунди

Любопитно Преди 3 часа

Всеки от нас е срещал агресия на улицата, в магазина или в транспорта. Психологът Елена Пермякова разкрива златните правила на самозащитата: как да контролирате гласа си, защо погледът „очи в очи“ е опасен и как правилно да повикате помощ

Напук на диагнозите: Ежедневните навици на Лорън Санчес Безос за справяне с дислексията и ADHD

Напук на диагнозите: Ежедневните навици на Лорън Санчес Безос за справяне с дислексията и ADHD

Любопитно Преди 3 часа

Преди да стане успешен журналист, пилот, бизнесдама и съпруга на един от най-богатите хора в света, Лорън Санчес Безос преминава през истински ад с дислексията и ADHD. Ето кои прости ежедневни навици спасяват кариерата и концентрацията ѝ

Google нае Парис Хилтън, за да покаже, че AI не е страшен

Google нае Парис Хилтън, за да покаже, че AI не е страшен

Технологии Преди 3 часа

Много хора искат да използват изкуствения интелект, но се притесняват, че не разбират от технологии. В опит да демонстрира, че AI е достъпен за всеки, интернет гигантът привлече един от оригиналните инфлуенсъри и "нърд под прикритие" за помощник

13 юни: Когато беше забранено по пощата да се изпрати... дете

13 юни: Когато беше забранено по пощата да се изпрати... дете

Любопитно Преди 3 часа

Вижте какво се е случило на този ден в историята

От 8° до 30°: Слънце, но с риск от бури и вятър през следващите дни

От 8° до 30°: Слънце, но с риск от бури и вятър през следващите дни

България Преди 3 часа

НИМХ прогнозира променливо време с валежи в източните райони и усилване на вятъра по Черноморието

Китай арестува американски учен за шпионаж

Китай арестува американски учен за шпионаж

Свят Преди 11 часа

Мин Зин е докторант в Калифорнийския университет в Бъркли

Зеленски отне защитения статут на руския език

Зеленски отне защитения статут на руския език

Свят Преди 12 часа

Подписаният закон отнема от руския език защитата, предвидена в Европейската харта за регионалните или малцинствените езици

Повреди се самолетът за папа Лъв XIV, качиха го на военен "Фалкон"

Повреди се самолетът за папа Лъв XIV, качиха го на военен "Фалкон"

Свят Преди 12 часа

70-годишният понтифик вече се бил качил на полета на „Иберия“ от Тенерифе

В понеделник ЕС започва преговорите с Украйна за присъединяване

В понеделник ЕС започва преговорите с Украйна за присъединяване

Свят Преди 13 часа

Антониу Коща: Това е признание за решимостта, смелостта и усилената работа

Носителят на голямата награда „Христо Г. Данов“ е Михаил Белчев

Носителят на голямата награда „Христо Г. Данов“ е Михаил Белчев

България Преди 13 часа

Отличието министърът на културата Евтим Милошев връчи посмъртно на съпругата му Кристина Белчева

Ангел Мечкаров: Живяхме 19 дни под атаки от дронове и ракети

Ангел Мечкаров: Живяхме 19 дни под атаки от дронове и ракети

България Преди 14 часа

Ангел Мечкаров и офицерите от армията са евакуирани от Багдад при старта на войната САЩ-Иран

Засилват контрола за достъп до Борисовата градина в София

Засилват контрола за достъп до Борисовата градина в София

България Преди 14 часа

Достъпът на автомобили се осъществява чрез организиран пропускателен режим с автоматизирани бариери