В днешно време информацията ни залива буквално отвсякъде и е трудно да преценим на какво да вярваме. А когато става дума за здравословен начин на живот, новите твърдения не спират да се появяват. Ако един продукт е бил полезен, след пет минути може да се окаже враг номер едно на метаболизма.
Полезни ли са морковите - да. А дали подобряват зрението? Причинява ли рак микровълновата фурна?
Разберете от галерията ни.
МЕДИЦИНСКИ ФАКТИ ИЛИ МЕДИЦИНСКИ МИТОВЕ - ПРОВЕРЕТЕ САМИ - СНИМКИ
И така, нека видим няколко твърдения:
1. По-слаб означава по-здрав
Това е мит. Слабите хора не са задължително здрави и обратното: не всички пълни хора страдат от затлъстяване. Има фактори като костна структура и наследственост.
Важното е да се храним редовно и доколкото можем: здравословно. И също така: да не забравяме да правим упражнения няколко пъти седмично.
2. Солта е вредна
Това също е мит. Всичко отново е в мярката. Да, със сигурност не е полезно да прекалявате, но да се откажете напълно от солта, без да се консултирате с лекар, може да ви докара здравословни проблеми.
Подредбата в кухнята оказва влияние на теглото ни
Ежедневни храни, които могат да са много вредни
9 храни, които са задължителни за менюто ни
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.
