О чите ни са изложен на какво ли не: вятър, прах, светлината от монитора... И не е никак чудно, че те често са раздразнени, имаме неприятно усещане, парене и сълзене.
Разбира се, на първо място трябва да посетим очен лекар, който да прецени дали очите ни са преуморени или имаме по-сериозен проблем.
Има няколко прости правила, които е добре да следваме.
КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА РАЗДРАЗНЕНИТЕ ОЧИ - СНИМКИ
Електронни устройства
На първо място, намалете яркостта на екрана.
Много от нас имат навика да преглеждат фийда си вечер, преди да си легнат.
Малко от нас обаче се замислят, че тази светлина вреди на очите ни. Така че по възможност - не ги натоварвайте така.
А останалото вижте в галерията ни.
Няколко прости правила, за да не ни боли гърбът
Здравословните храни, които не са добри за нас
5 храни, които трябва да включите в менюто си
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.
