В сички искаме да имаме стегнато коремче, оформени задни части и фигура, изваяна като от фитнес инструктурите на клана Кардашиян.
Замисляме ли се обаче, че лицето ни има нужда от всички тези грижи.
А с няколко обикновени упражнения на ден, можем да забавим процеса на стареене и да си спестим някои по-агресивни процедури.
КАК ДА ПОДДЪРЖАМЕ ЛИЦЕТО МЛАДО - НЯКОЛКО ПРОСТИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ВСЕКИ ДЕН - СНИМКИ
Смешни лица
Можете да застанете срещу огледалото и да започнете да правите смешни физиономии. Да опитате да докоснете върха на носа си с език, да отворите устата си колкото се може по-широко.
Това, в комбинация с йогата за лице подобрява състоянието на лицевите мускули, следователно: забавя появата на бръчките.
А как се прави контрастен масаж - вижте в галерията.
Депресията е в тях: храните, които я причиняват (СНИМКИ)
Здравословните храни, които не са добри за нас
5 храни, които трябва да включите в менюто си
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
