Депресията е в тях: храните, които я причиняват (СНИМКИ)
Източник: Thinkstock/Getty Images
8

З амисляли ли сте се как начинът ни на хранене влияе на настроението ни?

Може би сте забелязали, че някои храни ви правят щастливи, опитването им доставя удоволствие, а след други - се чувстваме тежки и дори раздразнителни.

Е, в това няма нищо чудно, защото някои храни, особено преминали обработка, причиняват депресия.

КОИ СА ХРАНИТЕ, КОИТО МОГАТ ДА ДОВЕДАТ ДО ДЕПРЕСИЯ - СНИМКИ

Както се досещате, през колкото повече процеси минава една храна: пържене в мазнина, печене със сол, толкова повече се променя съставът й.

Затова учените съветват по възможност да ядем прясна храна, защото в нея естествените съставки, полезни за нашето здраве - и добро настроение, се съдържат в най-големи количества.

А кои храни да избягваме, за да нямаме проблеми с люшкания в настроенията, можете да видите в галерията ни. 

Здравословните храни, които не са добри за нас

5 храни, които трябва да включите в менюто си

Тези храни вероятно предизвикват рак

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 8
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

8 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Васил Велев: България е като кораб без капитан

Васил Велев: България е като кораб без капитан

България Преди 1 час

Половината от децата, родени преди 18 г., вече не завършват средно образование

Киев обвини Русия в обезглавяване на пленник

Киев обвини Русия в обезглавяване на пленник

Свят Преди 1 час

Главният прокурор на Украйна подчерта, че убийството на военнопленници е ужасно варварство

Поръчали му да бие жената до смърт насред Благоевград

Поръчали му да бие жената до смърт насред Благоевград

България Преди 2 часа

Обвиняемият е действал като извършител в съучастие с неустановен подбудител

Медведев с ултиматум към Украйна: Приемете мира или ще стане по-лошо

Медведев с ултиматум към Украйна: Приемете мира или ще стане по-лошо

Свят Преди 3 часа

Медведев: В противен случай настъпателните действия на Русия ще продължат

"Аз оцелях след Титаник!": Българите, които се спасиха от трагедията

"Аз оцелях след Титаник!": Българите, които се спасиха от трагедията

Любопитно Преди 3 часа

Официално се знае, че от 2208 души на борда на „Титаник“ 38 са били българи

о

Войната в Украйна: Защо Китай няма интерес тя да приключи

Свят Преди 3 часа

Китай не иска и не може да посредничи за прекратяване на войната в Украйна

Рекордни 35 тона кокаин в Германия, арестуван българин

Рекордни 35 тона кокаин в Германия, арестуван българин

Свят Преди 3 часа

Мрежата, която е разбита, е отговаряла основно за логистиката и транспорта на дрогата

Не дадоха ход на делото за бащинство на Велико Минков

Не дадоха ход на делото за бащинство на Велико Минков

България Преди 3 часа

Бургаският съд днес реши да отложи делото за 23 юли

<p>&quot;Къде е белият ангел, който постоянно нашепваше, че всичко ще бъде наред?&quot;</p>

Кучето, което не е отдели от стопанина си денем и нощем, докато се събуди от кома

Вдъхновени истории Преди 3 часа

Как влияят животните на мозъка ни четете в следващите редове

Съдът нареди "Пирогов" да даде информация по казуса "Даная"

Съдът нареди "Пирогов" да даде информация по казуса "Даная"

България Преди 3 часа

Ръководството на болницата трябва да плати и над 1000 лева за разноски по делото

Арести след масовото натравяне в Русия

Арести след масовото натравяне в Русия

Свят Преди 4 часа

Повече от 120 души в Москва и десетки в други градове получиха симптоми на хранително отравяне

Икона на френското кино почина на 92 години

Икона на френското кино почина на 92 години

Свят Преди 4 часа

Анук Еме е работила с някои от най-големите имена на френското и италианското кино

Снимката е илюстративна

Руските войски са на път да прекъснат важен логистичен маршрут на Украйна

Свят Преди 4 часа

Информацията идва от доклад на британското Министерство на отбраната

Мъж изостави бебе с пъпна връв, издирват го (ВИДЕО)

Мъж изостави бебе с пъпна връв, издирват го (ВИДЕО)

Свят Преди 4 часа

Температурите са достигали до 35 градуса, късметът е помогнал на бебето да оцелее

Канибал ли е Арми Хамър? Актьорът бе обвинен от българка

Канибал ли е Арми Хамър? Актьорът бе обвинен от българка

Свят Преди 4 часа

Арми призна, че е изправен пред „смърт на кариерата си“ след обвиненията

Хванаха недекларирани 340 хил. долара в бус с украинци на "Капитан Андреево"

Хванаха недекларирани 340 хил. долара в бус с украинци на "Капитан Андреево"

България Преди 4 часа

В превозното средство са пътували седем пътници