П онякога животът ни завърта така, че оставаме дълъг период без партньор. Независимо дали това е защото сме имали нужда от повече време, за да преодолеем предишните си отношения, защото не можем да открием достоен човек, който да отговаря на очакванията ни или пък от лично желание за въздържание, резултатът е ясен.

Факт е, че е много по-трудно да се отворим за някой нов интимен партньор, когато сме прекарали повечко време без секс. За щастие обаче има някои съвети, които могат да бъдат от помощ в тази ситуация.

  • Не забравяйте, че умението да правите секс не може да бъде загубено
Източник: Getty images/ iStock

Много жени преживяват доста болезнено липсата на секс в живота си. Разбира се, това е защото образът на съвременния успешен човек със сигурност включва активен интимен живот.

Друг страх, който ви пречи да останете без партньор за дълго време, е идеята, че можете да свикнете с въздържанието, а връщането към сексуална активност ще бъде доста трудно. 

Спомнете си, че някога, в детството и юношеството, вие изобщо не сте правили секс и един ден това се е случило за първи път. Било е трудно, но тялото ви е реагирало и сте успели да развиете своята сексуалност. 

След почивката просто се възстановявате, спомняте си какво и как се прави и свиквате с новия си партньор. Това е като карането на велосипед – невъзможно е да се отучите.

  • Не изисквайте прекалено много от себе си
Източник: iStock/Getty Images

Разбира се, когато желаният мъж най-накрая се появи след дълга пауза, искате да го удивите със страстта си. Въпреки това, както тялото, така и психиката, се нуждаят от време, за да се адаптират към промените. Не бързайте!

Можете да разкриете своята сексуалност максимално само с партньор, на когото имате доверие. А това не възниква от нищото. Не бързайте веднага да прехвърлите връзката в хоризонтална позиция. 

Страхът да не бъдете отхвърлени не трябва да ви кара да прибързвате. Можете дори честно да кажете на партньора си: „Знаеш ли, не съм имала отношения с никого дълго време, искам да ме разбереш. Моля те, бъди нежен с мен и не ме пришпорвай.”

Такова искрено признание няма да покаже слабост и несигурност. Напротив, изглежда искрено и невинно. По реакцията на мъжа лесно можете да разберете колко сериозно ви приема, дали наистина можете да му се доверите.

  • Дайте път на комуникацията
Източник: iStock/Getty Images

Комуникацията е стълбът в едни отношения – както в социален, така и в интимен план. Преди да стигнете до каквато и да е била сексуална близост с този нов човек, е задължително да сте разговаряли достатъчно дълго и задълбочено за секс.

Един такъв диалог ще ви даде насоки какво харесва партньорът, както и той ще бъде по наясно относно вашите предпочитания. Така, когато достигнете до леглото, вие ще знаете как да си доставите удоволствие.

Какво се случва с жените, когато спрат да правят секс?

Не ви препоръчваме да си лягате със случаен човек след дълго време на въздържание, защото има голям шанс крайният резултат да е разочароващ за вас и да се затворите напълно за бъдещи интимни отношения. Избирайте разумно и преди да правите секс, изградете емоционална връзка с партньора.

Още от автора:

Секс етикет: Как трябва да се държим в леглото

Сънували ли сте бебе? Ето какво означава

Хор, Анубис, Ра: Ето кои египетски богове трябва да знаем

Шест причини да не можете да се съсредоточите при четене

Успешна и независима жена: Навиците, които ни правят такива

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Четири техники за справяне с главоболието (без лекарства)

Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета

Амаксофобия: Страхът от шофиране и как да го преодолеем

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
,

Френски центристки лидер: Макрон ще избере нов премиер през следващите часове

Свят Преди 1 минута

Той каза, че не е останал с впечатлението, че президентът възнамерява да разпусне парламента

Защо някои хора помнят сънищата си, а други - не?

Защо някои хора помнят сънищата си, а други - не?

Любопитно Преди 24 минути

Защо някои хора помнят сънищата си, а други - не?

.

Червен код в Гваделупа заради тропическата буря "Джери"

Свят Преди 1 час

Френските власти въведоха най-висока степен на опасност за карибския остров, очакват се проливни дъждове

,

Граничният пункт "Рафах" между Газа и Египет се очаква да бъде отворен на 14 октомври

Свят Преди 1 час

Служители на Мисията на Европейския съюз за съдействие по границите ще бъдат разположени там след спирането на огъня

Почина легендарен музикант

Почина легендарен музикант

Свят Преди 1 час

Басистът и автор на хитове като "Nights In White Satin" е починал неочаквано на 82-годишна възраст

Мина Илиева и Виолета Манчева са новите лица в Новините на NOVA

Мина Илиева и Виолета Манчева са новите лица в Новините на NOVA

Любопитно Преди 2 часа

Те ще водят информационни емисии от 13-ти октомври

,

С военни почести: Погребаха граничния полицай, загинал при наводнението в Елените

България Преди 2 часа

Само преди месец Стефан Иванов подал молба за пенсиониране

Софийският съд сложи край: БПСЦ отива към ликвидация

Софийският съд сложи край: БПСЦ отива към ликвидация

България Преди 2 часа

Решението на Апелативния съд е окончателно и не подлежи на по-нататъшно обжалване

,

Израелската армия завърши първата фаза от изтеглянето си от Газа

Свят Преди 3 часа

Това поставя началото на 72-часовия срок за освобождаване на заложниците

Първи думи от САЩ, след като Нобела за мир не отиде при Тръмп

Първи думи от САЩ, след като Нобела за мир не отиде при Тръмп

Свят Преди 3 часа

Говорителят на Белия дом, Стивън Чунг смята, че комитетът е поставил „политиката над мира“

Желязков в "Елените": Държавата осигурява вода и започва обследване на реката

Желязков в "Елените": Държавата осигурява вода и започва обследване на реката

България Преди 3 часа

Бедственото положение в района се удължава с още 7 дни

а

72-годишен мъж е ограбен и заплашен с нож в Ямболско

България Преди 3 часа

Още същия ден са установени и задържани 48-годишен мъж и 37-годишна жена, съпричастни към деянието

Внимание, шофьори: Промени в движението по АМ „Струма“

Внимание, шофьори: Промени в движението по АМ „Струма“

България Преди 3 часа

От събота (11 октомври) до 17 октомври включително, движението в участък от трасето ще бъде временно пренасочено

Краен срок: Остават 15 работни дни за подаване на заявления за помощ за отопление

Краен срок: Остават 15 работни дни за подаване на заявления за помощ за отопление

България Преди 3 часа

Месечният размер на помощта е 121,34 лв., което прави общо 606,70 лв. за петмесечния период от 1 ноември 2025 г. до 31 март 2026 г.

Неидентифициран дрон е забелязан над база на НАТО в Германия

Неидентифициран дрон е забелязан над база на НАТО в Германия

Свят Преди 3 часа

Базата се използва за въздушни разузнавателни операции на НАТО

Делян Пеевски: КПК – бухалката на ПП-ДБ, трябва веднага да бъде закрита

Делян Пеевски: КПК – бухалката на ПП-ДБ, трябва веднага да бъде закрита

България Преди 4 часа

Само така ще изчистим европейското лице на България, каза лидерът на ДПС-НН