4

Р едно ли е да се ходи болен на работа? На така зададен въпрос вероятно поне 99% от нас ще кажат "Не!".

Ако обаче обърнем въпроса: "Вие ходите ли болни на работа?", колко от 99-те процента ще повторят отрицателния отговор?

Със сигурност не чак толкова доминиращо мнозинство.

Защо продължаваме да ходим на работа с настинки, неразположения, болки, а понякога и в по-тежко състояние?

Източник: Thinkstock/Guliver

С температура, течащ нос, възпалено гърло, на противовъзпалителни, успокоителни, а в някои случаи дори и на силни препарати за болка?

Както усещането за болка е различно при различните хора, също толкова субективно е и възприятието за болест - човек може да усеща очевидни симптоми, но да се чувства работоспособен. Има го и обратното - като Том Сойер да се фиксираш върху едва забележимо оплакване, за да си намериш извинение да не станеш от леглото.

В случая обаче говорим за баналните - и не толкова - зарази на есенно-зимния сезон. Респираторни вируси, настинки, грип и дори COVID. Състояния, които приемаме за нормални, карат ни да се чувстваме извън форма за няколко дни и обикновено отшумяват бързо и без следа. Не си прикован на легло, но не си и особено работоспособен.

Вълшебната пилешка супа: Как ни помага, когато сме болни

Масово сме приели, че това е състояние, в което трябва да се ходи на работа. В доста случаи и физически, въпреки възможността за хоум офис.

Причините са разнообразни - на един не му се губи време да ходи при личния си лекар за болничен, нито пък му се хаби отпуск; друг е приел, че има работа за вършене и тя не може да чака, нито пък има кой да я свърши вместо него; трети не иска да товари колегите си; четвърти го смята за слабост, кекавост и излишна хипохондрия; пети се опасява да не направи лошо впечатление на шефа, който да реши, че се скатава; шести има наистина кофти шеф.

Всички тези решения и нагласи пък разполагат с изключително плодотворната почва, която от десетилетия се поддържа у нас и помага за разцъфването им - ниската здравна култура. Зле функциониращата здравна система е мощен фактор за допълнителното ѝ разрастване, а образованието и липсите в него допълват картинката.

Под здравна култура се разбира не само да знаеш, че трябва да си миеш ръцете и зъбите, да схванеш кога да потърсиш лекар и да изпълняваш предписанията му. Не е дори и от малък да си наясно, че трябва да се храниш здравословно, да се движиш и да спиш добре.

Източник: iStock/Getty Images

Здравна култура е и умението и базовото познание как да се грижиш рационално за собственото си тяло и здраве.

Да си наясно, че инвестицията в него е също толкова важна и основополагаща, както и в образование, кариера и ценни книжа. И съответно да се грижиш за него като за второ CV.

В случая с настинката базовата здравна култура казва, че не бива да се самозалъгваш, че ще се оправиш с ракия или да се блъскаш с противовъзпалителни, за да продължаваш на пълни обороти.

5 признака, че сте твърде болни, за да ходите на работа

Това е като некачествено гориво, което бавно уврежда двигателя. То просто ще забави процеса на възстановяване, а в някои случаи може и да доведе до усложнения, пише webcafe.bg. Затова и е безсмислена саможертва.

Най-разумното нещо, което може да се направи, е човек да си даде ден-два почивка, да спре да работи или поне да намали темпото. Това ще се отплати с по-бързо оздравяване и връщане на пълноценно ниво.

Неглижирането на сезонни вируси е малко вероятно да доведе до нещо сериозно - затова и всички го правим - но така просто удължаваме периода, в който не се чувстваме оптимално. Тоест и периода, от който толкова се притесняваме заради настинката - че не работим добре.

По същата логика, ако ходим на работа болни, пръскайки вируси от криворазбрана колегиалност или чувство за дълг, може допълнително да попречим на работата като заразим и колегите си. В резултат всички вкупом ще го отнесат.

Това, естествено, е рационално мислене, които трябва да приемат не само работниците, но и работодателите - от настинал служител полза няма и шефът също трябва да създаде условията всички да го разберат, да не се изсилват или чувстват виновни.

Преди пандемията нямаше нищо по-нормално от това да се ходи настинал на работа. Сега нагласата се промени, макар и доста плахо, и болните поне по-често остават да работят от вкъщи.

Поне е някакво начало, но до здравната култура имаме още доста път.

Полезните храни, които да избягваме при грип
Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
- Скъпа, къде си? - Карам в задръстване. - Голямо ли е? - Ами не знам! Аз съм първа...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Рубио: В момента Газа не става за живеене

Рубио: В момента Газа не става за живеене

Свят Преди 2 часа

Рубио: Вие не искате хора да живеят до неексплодирали взривни устройства, нали?

Ново развитие за починалото дете от Плевен - вейпът бил купен от малолетно момиче

Ново развитие за починалото дете от Плевен - вейпът бил купен от малолетно момиче

България Преди 5 часа

Същевременно подставено лице от разследване на NOVA стана обект на серия от заплахи

Израел се оттегля от Съвета на ООН по правата на човека

Израел се оттегля от Съвета на ООН по правата на човека

Свят Преди 6 часа

Същевременно израелски военен съд днес осъди израелски военен

<p>Американски самолет тества руснаците над Черно море</p>

Американски разузнавателен самолет навлиза в Черно море, тествaйки руските "червени линии"

Свят Преди 7 часа

САЩ далеч не са единствената държава от НАТО, която следи руските военни в Крим

Мицкоски

Мицкоски: Искам срещи с българското правителство, позицията ни е непроменена

Свят Преди 7 часа

Той подчерта, че "трябва да изградим добросъседски отношения"

Южна Корея нареди на летищата да инсталират камери за откриване на птици

Южна Корея нареди на летищата да инсталират камери за откриване на птици

Свят Преди 7 часа

"Радари за откриване на птици ще бъдат инсталирани на всички летища, за да се подобри ранното откриване на отдалечени птици"

Снимката е илюстративна

Евростат: Българите с най-ниската минимална работна заплата в ЕС

България Преди 8 часа

За едно десетилетие минималната заплата у нас се е повишила с около 12 процента средногодишно

Тръмп обясни какво ще стане с палестинците

Тръмп обясни какво ще стане с палестинците

Свят Преди 8 часа

Тръмп: Ивицата Газа ще бъде предадена на Съединените щати от Израел

Датската армия инвестира поне 4 милиона евро в чорапи

Датската армия инвестира поне 4 милиона евро в чорапи

Свят Преди 8 часа

Дания обяви инвестиция от 14,6 милиарда крони за укрепване на защитата на Арктика

Жената намушкала мъже в София: Пак ще го направя

Жената намушкала мъже в София: Пак ще го направя

България Преди 8 часа

Диагнозата ѝ, поставена през 2020 г., е параноидна шизофрения

САЩ не дават Украйна да има ядрени оръжия

САЩ не дават Украйна да има ядрени оръжия

Свят Преди 9 часа

Келог: Това няма да се случи

Разкриха мащабна имотна измама в София

Разкриха мащабна имотна измама в София

България Преди 9 часа

По случая било образувано досъдебно производство.

Макрон става първият лидер на ЕС, който разговаря с новия президент на Сирия

Макрон става първият лидер на ЕС, който разговаря с новия президент на Сирия

Свят Преди 10 часа

Двамата лидери обсъдиха "необходимостта от продължаване на борбата срещу тероризма"

Сарафов обжалва спирането на избора на главен прокурор

Сарафов обжалва спирането на избора на главен прокурор

България Преди 10 часа

Това потвърдиха пред NOVA от Върховния административен съд

Сандра Бълок

Сандра Бълок предупреждава за измама, откраднали самоличността й

Свят Преди 10 часа

Злонамерени лица използват името и образа на 60-годишната актриса, за да изнудват за пари онлайн

Иран се сдоби с първия си военен кораб, превозващ дронове

Иран се сдоби с първия си военен кораб, превозващ дронове

Свят Преди 10 часа

Корабът разполага с бързоходни плавателни съдове и безпилотни подводници