4

Н ормално е да имате пикове и спадове на енергията през деня. За това влияние оказват редица фактори, сред които качеството на съня, стреса, физическата активност, както и храната, която консумираме.

Обикновено закуската се счита за най-важното хранене за деня, тъй като тя ни зарежда и ни кара да се чувстваме по-енергични. Някои храни обаче могат да ни накарат да се чувстваме изтощени.

Вижте в галерията ни кои са те и по-добре ги избягвайте:

Тези храни изтощават, спрете да ги ядете

Не прекалявайте с ядките, може да си навредите

Веганите са изложени на по-голям риск от ...

Шест неща, които да правите, за да живеете по-дълго

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

.

Руски депутат: Блокадата на Калининград може да доведе до въоръжен конфликт

Свят Преди 3 минути

Ако Калининградската област бъде блокирана, "това може да доведе до въоръжен конфликт", заяви Владимир Джабаров

<p>Витанов: Спокойно. Никой няма да ви затваря</p>

Витанов: Локдаун не се очаква, спокойно. Никой няма да ви затваря

България Преди 4 минути

Засега проблеми с коронавируса няма, написа математикът в своя анализ във Facebook

Рики Мартин

Съдят Рики Мартин за 3 млн. долара

Свят Преди 18 минути

Той е съден от неговия бивш мениджър

Израелският парламент се саморазпусна

Израелският парламент се саморазпусна

Свят Преди 27 минути

Свикат нови избори през ноември

Мирчев: Научихме притеснителни подробности за мащаба на руската агентура у нас

Мирчев: Научихме притеснителни подробности за мащаба на руската агентура у нас

България Преди 33 минути

Българските служби са в тежка битка с предатели вътре в тях, коментира депутатът

Петролна рафинерия е новият фокус на руските атаки в Лисичанск

Петролна рафинерия е новият фокус на руските атаки в Лисичанск

Свят Преди 42 минути

Това е последната част от Луганска област, оставаща под контрола на Киев

Първи случай на маймунска шарка в Турция

Първи случай на маймунска шарка в Турция

Свят Преди 47 минути

Става въпрос за 37-годишен пациент, поставен е в изолация

Мария Габриел

Действия на ЕС в подкрепа на украинските ученици

Свят Преди 56 минути

Милиони доброволци отвориха домовете си и проявиха солидарност с украинците

Йорданов: Бориславова е изпратила две писма до МВнР с указания за изгонването на дипломатите

Йорданов: Бориславова е изпратила две писма до МВнР с указания за изгонването на дипломатите

България Преди 57 минути

Не е вярно, че решението не е на Кирил Петков, отсече той

OAE изпраща помощи за украинските бежанци в България

OAE изпраща помощи за украинските бежанци в България

България Преди 1 час

Броят на мигрантите у нас се оценява на повече от 90 000 души

Внесоха 110 хил. подписа в НС срещу машинния вот

Внесоха 110 хил. подписа в НС срещу машинния вот

България Преди 1 час

От Инициативния комитет "Консервативно-патриотично движение" посочват, че машинното гласуване отказва хората от вот

.

Вирусът на Епщайн-Бар може да е свързан със случаи на дълъг COVID-19

Теми в развитие Преди 1 час

Инфекцията може отново да активира общ вирус, който се крие при повечето хора

Спецакция срещу лихвари в Бургаско, 10 арестувани

Спецакция срещу лихвари в Бургаско, 10 арестувани

България Преди 1 час

На изходите на Бургас и Карнобат се извършват щателни проверки на организирани КПП-та

Асена Сербезова

Асена Сербезова съди прокуратурата за неимуществени вреди на стойност 70 000 лева

България Преди 1 час

Здравният министър в оставка съди прокуратурата заради съобщението, че е извършила престъпление от висока обществена опасност

Момиче падна от петия етаж на жилищна сграда в Дупница

Момиче падна от петия етаж на жилищна сграда в Дупница

България Преди 1 час

Детето е намерено върху тревна площ, но е с множество травми и една фрактура

COVID картата на България: Ръст на заболеваемостта в страната

COVID картата на България: Ръст на заболеваемостта в страната

България Преди 1 час

Все още обаче само София е в жълтата зона с над 100 на 100 хиляди заразени за 14 дни