2

М ного хора прибягват до диетични храни с надежда да отслабнат, но ефектът може да е точно обратният, защото те предразполагат към преяждане, установиха нидерлански и американски учени, цитирани от Мейлонлайн.

Учените от университета на Маастрихт и Пенсилвания са работили с 37 доброволци, като са им дали еднакви салати с макарони, но част от порциите били описани като диетични, а останалите като засищащи.

Никога не консумирайте тези храни на вечеря

Доброволците консумирали средно 31 гр повече, или 10 процента, от "диетичните" макарони, което се равнявало на допълнителни 42 калории. това е колкото половин лъжичка майонеза.

След две седмици експериментът бил повторен със същия резултат.

8 храни, които забавят метаболизма

Участниците също дали оценка на ястието и колко апетитно било то. Голяма разлика в двете групи нямало. Затова специалистите мислят, че именно етикета "диетично" предразполага към повече хапване и вероятно не толкова голямо засищане.

Вижте още:

Грешките, които правим, когато се опитваме да отслабнем

Това е най-лесният начин да отслабнете

Диетата, която топи мазнините без глад и лишения

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Кевин Спейси

Британската прокуратура: Кевин Спейси е обвинен в сексуални престъпления

Свят Преди 4 часа

Срещу носителя на "Оскар" са отправени четири обвинения за сексуално насилие срещу мъже

Асен Василев

Проект: Нов извънреден орган за националната сигурност начело с Асен Василев

България Преди 6 часа

Засега проектозаконът няма одобрение на коалиционните партньори

Съдят мъж за убийството на сина му, от шока починала и жена му

Съдят мъж за убийството на сина му, от шока починала и жена му

България Преди 6 часа

Станала свидетел на случилото се, съпругата на мъжа починала от изживения шок и заболявания

<p>Валентин Попов: Протестите на МВР остават</p>

Валентин Попов: Протестите на МВР остават, направихме достатъчно компромиси

България Преди 8 часа

"Диалогът с министър Бойко Рашков върви зле", добави още председателят на Синдиката на МВР

Морт Янклоу

Почина литературният суперагент Морт Янклоу

Свят Преди 8 часа

Морт Янклоу е сред първите от т.нар. „суперагенти“

х

Вижте верните отговори на матурата по общообразователни предмети

България Преди 8 часа

От МОН публикуваха и отговорите на външното оценяване за четвърти клас

<p>Оставиха в ареста мъжа, обвинен за измама с фиктивна кремация</p>

Оставиха в ареста Георги Енев, обвинен за измама, свързана с фиктивна кремация

България Преди 8 часа

Според държавното обвинение става дума за мащабна схема за организиране на незаконни погребения

Магдалена Андерсон

Швеция отговори на Турция: Не финансираме тероризма

Свят Преди 8 часа

Швеция публикува изявление, в което описва стратегията за предоставяне на помощ за Сирия, целящо да разсее опасенията на турското правителство за сигурността

<p>Съдят приемна майка, изтезавала повереното ѝ дете</p>

Дават на съд приемна майка за изтезание над дете

България Преди 9 часа

58-годишната жена отива на съд за закана за убийство, нанасяне на телесни повреди и изтезания над детето, за което трябвало да се грижи

Дмитрий Песков

Русия посъветва Украйна да приеме истинската ситуация

Свят Преди 9 часа

Дмитрий Песков каза, че "Москва очаква да бъдат приети нейните искания и да бъде разбрана истинската ситуация, която съществува де факто"

А1 България придобива СТЕМО - една от най-големите български IT компании

А1 България придобива СТЕМО - една от най-големите български IT компании

Технологии Преди 9 часа

Сделката е част от дългосрочната стратегия на А1 да се развива като един от пазарните лидери в сферата на ICT бизнес услугите

Коалицията е разделена по темата има ли нужда от управленска програма

Коалицията е разделена по темата има ли нужда от управленска програма

България Преди 9 часа

БСП и "Демократична България" поискаха управленска програма. Според "Продължаваме Промяната" и "Има такъв народ" коалиционното споразумение има същата роля

.

Дълъг COVID-19: Ето кои хора са най-застрашени и защо

Теми в развитие Преди 10 часа

Проблемите с дишането и мускулните болки са сред най-честите усложнения

.

Русия обяви, че свалила самолет с оръжия край Одеса

Свят Преди 10 часа

Разрушен е и украински център за радиоелектронно разузнаване в Николаевската област

Спукан газопровод се взриви на оживен булевард във Враца

Спукан газопровод се взриви на оживен булевард във Враца

България Преди 10 часа

Обгоряла е външната обшивка на надземни топлопроводи на една от централите на „Топлофикация“ и светофарната уредба на кръстовището