0

Я бълковият оцет е един от тези природни продукти, които се използват от хората векове наред за лечение на множество здравословни проблеми. Той не само е популярен като добавка при готвене и консервиране на храна, но също така се използва и за лечебни и козметични цели. В тази статия ще разгледаме разнообразието от ползи, които ябълковият оцет може да предложи за здравето и благополучието на човека.

  • Подобрява храносмилателната функция
Източник: iStock/Getty Images

Една от най-известните ползи на ябълковия оцет е неговата способност да подпомага храносмилането. Когато се приема преди хранене, той може да увеличи нивата на хидрохлорна киселина в стомаха, което подпомага разграждането на храната и намалява риска от неприятни симптоми като подуване и възпаление на червата.

  • Регулира нивата на кръвната захар

Някои изследвания показват, че приемът на ябълков оцет може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар. Това е особено полезно за хората с диабет, като помага да се намали скокът на кръвната захар след хранене.

  • Подпомага отслабването

Много хора използват ябълковия оцет като средство за отслабване. Той може да помогне за забързване на метаболизма, намаляване на апетита и дори да подобри усещането за ситост след хранене. Най-често се приема като разтвор с вода преди хранене.

  • Подобрява състоянието на кожата

Ябълковият оцет е известен със своите антибактериални и противогъбични свойства, които го правят отличен за лечение на кожни проблеми като акне, екзема и пъпки. Той може да се използва както външно - като тоник за лице, така и вътрешно - като добавка към храната или разтворен във вода.

Източник: iStock/Getty Images
  • Подпомага здравето на сърцето

Редовният прием на ябълков оцет може да помогне за намаляване на нивата на лошия холестерол и кръвното налягане, което е важно за здравето на сърцето и кръвоносните съдове.

  • Подобрява имунната система

Ябълковият оцет съдържа антиоксиданти, които помагат на имунната система да се бори с инфекции и болести. Редовният му прием може да подпомогне укрепването на имунитета и намаляването на риска от различни заболявания.

  • Улеснява отстраняването на токсини

Оцетът е известен със своите детоксикиращи свойства, които могат да помогнат за отстраняването на токсини от организма. Той стимулира детоксикацията на черния дроб и улеснява елиминирането на вредните вещества през урина и червата.

  • Подпомага здравето на косата и скалпа

Ябълковият оцет може да бъде полезен за здравето на косата и скалпа. Той балансира pH нивото на скалпа, подпомага за премахването на пърхота и придава блясък и мекота на косата.

  • Намалява симптомите на алергии

Някои изследвания показват, че редовният прием на ябълков оцет може да помогне за намаляване на симптомите на алергии.

Всичко това прави ябълковия оцет важен компонент на здравословния начин на живот. Въпреки това е важно да се отбележи, че умереността е ключът - прекомерният прием на оцет може да доведе до нежелани странични ефекти като раздразнение на стомаха или повръщане. Преди да започнете да използвате ябълков оцет за медицински цели, е препоръчително да се консултирате с вашия лекар.

Още от автора:

Секс етикет: Как трябва да се държим в леглото

Сънували ли сте бебе? Ето какво означава

Хор, Анубис, Ра: Ето кои египетски богове трябва да знаем

Шест причини да не можете да се съсредоточите при четене

Успешна и независима жена: Навиците, които ни правят такива

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Четири техники за справяне с главоболието (без лекарства)

Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета

Амаксофобия: Страхът от шофиране и как да го преодолеем

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

- Миме, защо си блокирала Жорето!?! - Ако ме обича, ще се върна с фалшив профил!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Кървава атака на Израел в Газа, убитите вероятно са десетки

Кървава атака на Израел в Газа, убитите вероятно са десетки

Свят Преди 44 минути

По-рано днес израелските военновъздушни сили обявиха, че са взели под прицел редица цели

Прокуратурата разследва смъртта на чужденец в болница

Прокуратурата разследва смъртта на чужденец в болница

България Преди 2 часа

Проверяват каква е причината за фаталния край на мъжа

Откриха издирвано 12-годишно дете от Бургас

Откриха издирвано 12-годишно дете от Бургас

България Преди 4 часа

От МВР обявиха, че преди 30-40 минути детето е осъществило контакт с майка си

Служители охлаждат с вода поклонниците в Мека заради високите температури

Над 1000 загинали от рекордните жеги поклонници на път към Мека

Свят Преди 4 часа

Жертвите са предимно от Саудитска Арабия и Египет

Русия нанесе удари по украинска енергийна инфраструктура, поне двама ранени

Русия нанесе удари по украинска енергийна инфраструктура, поне двама ранени

Свят Преди 4 часа

Това е второто масирано руско нападение срещу украинска енергийна инфраструктура за тази седмица

Холивудската звезда Джесика Ланг идва в София

Холивудската звезда Джесика Ланг идва в София

България Преди 5 часа

Визитата на двукратната носителка на Оскар у нас ще е на 4 юли

Партия "Величие" организира средновековен събор

Партия "Величие" организира средновековен събор

България Преди 6 часа

Хиляди българи вече се събират за събитието в село Неофит Рилски

Заради транссексуалните, изоставихте нормалните жени!

Заради транссексуалните, изоставихте нормалните жени!

Свят Преди 6 часа

Британската писателка Джоан Роулинг разкритикува политиката на Лейбъристката партия

Автомобил уби на място жена на пешеходна пътека във Велико Търново

Автомобил уби на място жена на пешеходна пътека във Велико Търново

България Преди 7 часа

Трагедията в старопрестолния град се е разиграла преди броени часове

Невероятната Лаура Паузини и как музиката й събуди човек от кома

Невероятната Лаура Паузини и как музиката й събуди човек от кома

България Преди 7 часа

Световноизвестната певица скоро ще зарадва и българските си фенове

Гей парад

"София Прайд Фест" и "Шествие за семейството" в столицата днес

България Преди 8 часа

Вижте какви са мненията за двете събития на двама от участниците в тях

Много си красива! На колко години си?

Много си красива! На колко години си?

България Преди 9 часа

Педофилските атаки в мрежата скачат двойно, отчитат експерти

Почина звезда от "Хавай 5-0"

Почина звезда от "Хавай 5-0"

Свят Преди 9 часа

Причината за изненадващата кончина все още не е ясна

Закъсня първият влак с модернизирани вагони

Закъсня първият влак с модернизирани вагони

България Преди 10 часа

Сред пътниците бе и транспортният министър Георги Гвоздейков