3

Р ибеното масло е една от най-нашумелите хранителни добавки, за която се смята, че е изключителен лечебен продукт, с невероятни свойства. Състои от мастни киселини, познати по-добре като омега-3 мастни киселини, разказва новото видео от канала "Баба знае".

В рибеното масло има високи количества витамини А и D. Известно е, че тялото ни синтезира витамин D, когато е изложено на слънчева светлина. Този витамин играе ключова роля за функциониране на клетките на тялото, а все повече хора страдат от недостига му, заради малкото време, което прекарват на слънце.

Източник: ThinkStock/Getty Images

На първо място рибеното масло се грижи за здравето на сърдечно-съдовата система.

Това намалява риска от сърдечни заболявания и успешно помага в контрола над високото кръвно налягане. Според редица специалисти рибеното масло може да намали риска от исхемична болест на сърцето и инсулт. 

НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ НА СВЕТА, ЩЕ СЕ ИЗНЕНАДАТЕ

Рибеното масло помага за по-бързото изгаряне на мазнините.

Омега-3 мастните киселини се използват от организма като енергия, което пък позволява изгарянето на повече телесни мазнини. За оптимален резултат приемът на маслото трябва да бъде съчетан с правилен хранителен режим.

Рибеното масло е отличен начин за подобряване на концентрацията и паметта.

Източник: Thinkstock

То е отлична хранителна добавка, която подпомага когнитивната мозъчна функция. Рибеното масло подпомага и за производството на хормоните естроген и прогестерон. 

Рибеното масло е ценен помощник и в разкрасяването.

То прави кожата по-здрава и красива, предпазва я от акне. Омега-3 мастните киселини са мощен антиоксидант и действат противовъзпалително и на кожата. Освен това маслото поддържа еластичността и влажността на кожата.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@