Резултати от търсене
Ето как успешно да избегнем ултрапреработените храни в менюто си
18.01.2024
Нека разберем повече за това как да избягваме ултрапреработените храни
20 хранителни продукта, които задължително трябва да имате
27.10.2023
Ако имате задължителен набор от продукти, няма да ви се налага да мислите от какво
Как да предпазим детето от затлъстяване
22.10.2023
Проблемът със затлъстяването сред децата и тийнейджърите е остър
Зеленчуци, който не яде: Това са най-здравословните растения в света
10.10.2023
Зеленчуците са богати на витамини, минерали и фибри и обикновено са нискокалорични
Алтер егото: Ползите от изграждането на "другото ни аз"
26.09.2023
Алтер егото е психологическа единица, която представлява втора личност и която можете да развиете за
4 шейка, които може да включите в режима си за отслабване
25.09.2023
Един от вариантите да не гладувате е да консумирате шейкове, с които да допринесете за
4 лесни рецепти за нискокалорични и високопротеинови десерти
21.09.2023
Тези десерти са вкусни и подходящи за всеки, който иска да се наслади на нещо
Експерт разкри: Кой е най-здравословният плод в света
30.08.2023
Зеленчуците са по-нискокалорични от плодовете, обясни експерт
Тайната на балерините: Как поддържат перфектните си тела
21.08.2023
Да бъде нежна, елегантна, грациозна и ефирна като тях, е мечта на почти всяка жена
8 алкохолни напитки, които трябва да избягвате, ако искате да отслабнете
20.08.2023
Според диетолози количеството калории в алкохола не е за пренебрегване
7 съвета за избягване на йо-йо ефекта след диета
28.07.2023
Проучвания показват, че хората, които спазват много нискокалорични диети, възстановяват между 26 и 121% от сваленото тегло до пет години
Проф. Донка Байкова с ценни съвети срещу жегите
18.07.2023
Важно е загубата на витамини чрез потенето да бъде компенсирана с много пресни плодове и
Паста без грехове - съвети за здравословно хранене
27.06.2023
Основното зло в пастата е висококалоричното бяло брашно,
5 храни, подходящи за летните месеци
20.06.2023
Когато е горещо често не ни се хапва нищо, но имаме решение
10 храни, които можете да консумирате, без да пълнеете
17.06.2023
Все още ли си мислите, че можете да отслабнете само ако винаги сте гладни
Черешовата диета - новият хит в света на здравословното хранене
15.06.2023
Тази диета е идеална за хора, които искат да отслабнат, но и да подобрят здравето
Във форма за лятото с любимите салати на холивудските звезди
02.04.2023
Пролетният сезон е времето, когато започват да ни се хапват по-леки храни
Вредна или полезна: 8 странични ефекта от газираната вода
29.03.2023
Какво показват проучванията за употребата на газирана вода
Десет фактора, които влияят на нивата на кръвната захар
08.02.2023
Контролът ѝ е изключително важен, тъй като това е ключът към предотвратяване на усложнения от
Консумирате ли редовно един от най-добрите помощници в отслабването
03.02.2023
Балансираният хранителен режим, калорийният дефицит и физическата активност са ключови за свалянето на килограми
Гастроентеролог: Така ще избегнете "есенното коремче"
20.10.2022
За това как да се храним правилно през зимния период, как да избегнем „есенното коремче
Диетолози посочиха пет важни храни за отслабване
10.09.2022
Включването на сьомга или друга мазна риба в диетата два пъти седмично може да помогне
Любима суперхрана: Какви са ползите от консумацията на киноа
08.08.2022
Киноата осигурява протеини, мазнини и пълноценни въглехидрати. Вижте предимствата и недостатъците на тази суперхрана
Здравословни ползи от редовната консумация на кълнове
19.04.2022
Дори и само няколко дни редовна консумация на кълнове оказва благотворно влияние върху целия организъм
Тези два зеленчука намаляват теглото, холестерола и триглицеридите
18.04.2022
Патладжаните значително намаляват теглото, холестерола и триглицеридите
Какво е сукралоза? И защо е в храната ни?
14.04.2022
Ето какво трябва да знаете:
Пет закуски за здраво сърце
12.04.2022
Кратък списък на закуски, подходящи за хората, изложени на риск от сърдечни заболявания
8 храни, които забавят метаболизма
04.03.2020
Проблемите с отслабването невинаги са свързани с вредните храни
Как да си хапвате от всичко, но да не пълнеете по празниците
19.12.2019
Може да комбинирате зеленчуците с пълнозърнести продукти, като нахут, боб, леща
Ето защо трябва да ядем мандарини по-често
07.10.2019
