Учени: Самотата е по-смъртоносна от 15 цигари на ден

Н ие, хората, сме социални същества и животът в изолация от обществото не ни е присъщ по природа.

Социалната изолация е по-смъртоносна от пушенето на 15 цигари на ден и дори от наднорменото тегло.

Това се казва в скорошно проучване на Джулиан Холт-Лунстад от Университета Бригъм Йънг.

Наднорменото тегло е главната причина за смъртта на между 300 и 600 хиляди души на година само в Съединените щати. Оказва се, че самотата е още по-коварен, но тих убиец.

Loneliness is linked to heart attacks, strokes, cancers, eating disorders, drug abuse, sleep deprivation, depression, alcoholism, anxiety and even how quickly Alzheimer’s disease progresses https://t.co/iZdZIxi1J0 pic.twitter.com/xlR9RXDgSv

— The Economist (@TheEconomist) 8 ноември 2019 г.

Самотата увеличава риска от сърдечни заболявания, деменция и преждевременна смърт, се казва в проучването.

Здравните експерти по-цял свят се чудят как да се справят с този нашумял феномен, но изглежда, че някои вече са намерили решението.

ВИЖТЕ КОИ СА 10-ТЕ ХРАНИ, КОИТО ИЗХВЪРЛЯТ НИКОТИНА ОТ ТЯЛОТО В ГАЛЕРИЯТА ТУК

Миналата година във Великобритания си назначиха министър на самотата.

„Самотата достига всеки един от нас в някакъв момент”, споделя настоящият министър на самотата пред New York Times.

„Това състояние може да доведе до много сериозни последици за здравето на индивида, както и за цялото ни общество”, допълва тя.

We live in a lonely crowd. Researchers find that loneliness is more lethal than obesity or smoking 15 cigarettes a day. This “epidemic of loneliness” strikes all countries but Britain has appointed a Minister for Loneliness. Others should follow. My column https://t.co/cRcUOPcPJM

— Nicholas Kristof (@NickKristof) 9 ноември 2019 г.

Самотата афектира здравето ни по два начина.

Самотата предизвиква произвеждането на хормони на стреса, което пък води до редица здравословни проблеми.

Вторият начин, по който самотата вреди на здравето ни, е по-абстрактен.

Според експерти, когато сме самотни, нямаме семейство, нито близки приятели около себе си, то вероятността да ходим по-рядко на лекар, да не ядем здравословно и да не тренираме, е много по-голяма.

Не липсват хора, които смятат, че появата на социалните мрежи като Фейсбук и Инстаграм, е влошило ситуацията.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.