Тази напитка може да удължи живота ви с години

Може да предотврати смърт от инфаркт или инсулт

Проучване от 2006 г., направено сред повече от 40 000 възрастни японци, установи, че тези, които пият повече от пет чаши зелен чай на ден, имат 26% по-нисък риск от смърт от инфаркти или инсулти. Нещо повече, ако вече сте прекарали инфаркт или инсулт, редовната консумация на зелен чай е свързана с намален риск от смърт.

Учените все още се опитват да разберат механизмите, чрез които зеленият чай подобрява здравето на сърцето. Изследвания, публикувани в Journal of Biological Chemistry, показват, че съединение в зеления чай може да разруши потенциално опасното натрупване на плака в кръвоносните съдове, което от своя страна намалява риска от инфаркт или инсулт.

Може да предотврати заболяване от рак

Проучванията показват, че зеленият чай може да предпази от рак на простатата и гърдата. Въпреки, че са необходими повече изследвания по тази тема проучване от 2018 г. отбелязва, че съединения на зеления чай в комбинация с други лечения, като „химиотерапия, лъчетерапия, имунна терапия и молекулярно целенасочена терапия може да има известна клинична полза при пациенти с рак”.

Увеличава продължителността на живота

Хората, които пият зелен чай обикновено живеят по-дълго от хората, които не пият зелен чай. Проучване за 2020 г., проведено сред над 100 000 китайски участници, сочи, че тези, които пият зелен чай поне три пъти седмично, живеят средно с 15 месеца по-дълго от тези, които не пият зелен чай. Учените все още се опитват да разберат механизмите, чрез които зеленият чай може да увеличи продължителността на нечий живот.