О тдавна е известно, че студеният душ ни зарежда с енергия и ни помага да се събудим по-лесно сутрин. Но това далеч не са единствените ползи. 

Как да повдигнем отпуснатите контури на лицето. С моментален видим резултат!

Кратките душове със студена или хладка вода оказват благоприятен ефект върху кожата ни. Как обаче ни действа студената вода? 

Вижте в канала "OMG Facts" във vbox7.

Дава здравословен блясък

Студените душове повишават циркулацията на кръвта. Това означава по-озарен вид на лицето ни. Но за да се постигне този здравословен вид не е нужно да седим дълго време под студения душ. По-продължителното миене на лицето със студена вода също е достатъчно. Освен това студената вода забавя стареенето, тъй като с нея се активизират и стимулират нервните ни окончания.

Признаците за недостиг на витамин C

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I’ve been cold showering for two weeks. Two weeks and I feel great. Invigorating. Calming. Better sleep. Clarity. Alertness. All this from one itty bitty change to something I was already doing, turning the shower to cold. It started out as a 10 second, omfg, i can’t breathe, situation....into two minutes a breathing through it, focusing, almost a form of meditation. I’m a runner, and when I run... it’s hard. I show up to the start line and I endure. This isn’t that different. It’s a mind shift. It’s endurance. It’s teaching your brain to remember it’s wired to do hard things. So... are you in?

Публикация, споделена от Dina | Lifestyle & Parenting (@move.play.mom) на

Стяга порите

Докато топлата вода разширява порите и с нея по-лесно почистваме кожата си, вече почистена е хубаво да я "затворим" със студена вода. Освен това студената вода кара кръвоносните съдове да се свиват и така ще имате по-рядко зачервявания и подпухнала кожа.

Мистериозният витамин, за който трябва да знаем повече

Облекчава симптомите на раздразнения

Топлата вода действа възпалително на кожата - появяват се зачервявания, сърбеж, дори беления. Студената обаче действа точно по обратния начин. С нея могат да се облекчат алергични състояния и дори псориазис.

Как тялото подсказва, че има недостиг на колаген

Какво издава цветът на устните за здравето

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
"Долината на китовете" в Египет разкри древна мистерия

"Долината на китовете" в Египет разкри древна мистерия

Любопитно Преди 42 минути

В някакъв момент предците на китовете напуснали сушата и са се насочили към водата – но как е станало това?

„Ефектът на платото“: Защо тялото „блокира“ отслабването

„Ефектът на платото“: Защо тялото „блокира“ отслабването

Любопитно Преди 43 минути

Макар и демотивиращо, явлението има ясни научни обяснения

ЕК: Следим внимателно сериозната ситуация в Сърбия

ЕК: Следим внимателно сериозната ситуация в Сърбия

Свят Преди 8 часа

Това заяви ръководителят на Генерална дирекция „Разширяване и Източно съседство“

Изтребител F-16 се разби, пилотът загина в Полша

Изтребител F-16 се разби, пилотът загина в Полша

Свят Преди 9 часа

Самолетът се е разбил на пистата и я е повредил

Медведев заплаши Австрия с вето за НАТО

Медведев заплаши Австрия с вето за НАТО

Свят Преди 9 часа

Медведев: Принципът на неутралитет е основата на самата австрийска държавност

Фон дер Лайен се обади на Тръмп и Зеленски след атаката на Русия

Фон дер Лайен се обади на Тръмп и Зеленски след атаката на Русия

Свят Преди 10 часа

Фон дер Лайен: Путин трябва да дойде на масата за преговори

Европа рестартира санкциите срещу Иран, Русия реагира

Европа рестартира санкциите срещу Иран, Русия реагира

Свят Преди 11 часа

Москва: По наше мнение, тази стъпка на европейските страни е абсолютно без юридическа сила

Пожар пламна в "Национален парк Рила"

Пожар пламна в "Национален парк Рила"

България Преди 11 часа

За утре се мобилизират екипи от още два паркови участъка

Директорка в НАП може да бъде обвинена в хулиганство

Директорка в НАП може да бъде обвинена в хулиганство

България Преди 12 часа

Заподозряна е за потрошаване на автомобил пред дома ѝ

<p>Капитанът на лодката: Просто видях как детето пада</p>

Съдът потвърди мерките на обвиняемите за трагедията с дете в Несебър

България Преди 12 часа

Нови доказателства по случая със загиналото при парасейлинг момче представи днес прокуратурата

Мъж в София опита да се саморазправи с полицай

Мъж в София опита да се саморазправи с полицай

България Преди 13 часа

При задържането му оказал съпротива и наранил в рамото и ръката полицая

<p>Навроцки спира помощите за украинци</p>

"Полша на първо място": Навроцки спира помощите за украинци

Свят Преди 13 часа

Полският президент Карол Навроцки наложи вето срещу удължаването на помощите за украинските бежанци

<p>Европа трябва да демонстрира твърда сила или ще се превърне в &quot;преследвано животно&quot;&nbsp;</p>

Френският генерал Тиери Буркар: Европа трябва да демонстрира твърда сила или ще се превърне в "преследвано животно"

Любопитно Преди 13 часа

Думите на генерал Буркар се вписват в серия от предупреждения за слабостта на Европа

Две деца ограбиха шофьор на такси в Петрич

Две деца ограбиха шофьор на такси в Петрич

България Преди 14 часа

Въпреки положените усилия, шофьорът не успял да им се противопостави

Двама мъже бяха публично бити с пръчки за прегръдки и целувки в Индонезия

Двама мъже бяха публично бити с пръчки за прегръдки и целувки в Индонезия

Свят Преди 14 часа

В Ачех законът позволява до 100 удара за морални „престъпления“ — сред тях хомосексуални отношения