О тдавна е известно, че студеният душ ни зарежда с енергия и ни помага да се събудим по-лесно сутрин. Но това далеч не са единствените ползи. 

Как да повдигнем отпуснатите контури на лицето. С моментален видим резултат!

Кратките душове със студена или хладка вода оказват благоприятен ефект върху кожата ни. Как обаче ни действа студената вода? 

Вижте в канала "OMG Facts" във vbox7.

Дава здравословен блясък

Студените душове повишават циркулацията на кръвта. Това означава по-озарен вид на лицето ни. Но за да се постигне този здравословен вид не е нужно да седим дълго време под студения душ. По-продължителното миене на лицето със студена вода също е достатъчно. Освен това студената вода забавя стареенето, тъй като с нея се активизират и стимулират нервните ни окончания.

Признаците за недостиг на витамин C

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I’ve been cold showering for two weeks. Two weeks and I feel great. Invigorating. Calming. Better sleep. Clarity. Alertness. All this from one itty bitty change to something I was already doing, turning the shower to cold. It started out as a 10 second, omfg, i can’t breathe, situation....into two minutes a breathing through it, focusing, almost a form of meditation. I’m a runner, and when I run... it’s hard. I show up to the start line and I endure. This isn’t that different. It’s a mind shift. It’s endurance. It’s teaching your brain to remember it’s wired to do hard things. So... are you in?

Публикация, споделена от Dina | Lifestyle & Parenting (@move.play.mom) на

Стяга порите

Докато топлата вода разширява порите и с нея по-лесно почистваме кожата си, вече почистена е хубаво да я "затворим" със студена вода. Освен това студената вода кара кръвоносните съдове да се свиват и така ще имате по-рядко зачервявания и подпухнала кожа.

Мистериозният витамин, за който трябва да знаем повече

Облекчава симптомите на раздразнения

Топлата вода действа възпалително на кожата - появяват се зачервявания, сърбеж, дори беления. Студената обаче действа точно по обратния начин. С нея могат да се облекчат алергични състояния и дори псориазис.

Как тялото подсказва, че има недостиг на колаген

Какво издава цветът на устните за здравето

– Скъпи, днес ще готвя нещо специално! – Да предупредя ли пожарната?
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Бил съм по телевизията над 2500 пъти, но няма да познаете лицето ми

Бил съм по телевизията над 2500 пъти, но няма да познаете лицето ми

Любопитно Преди 1 час

Външността ми по онова време – слаб, на около 35 години и не много привлекателен – беше много търсена за роли

След тройното убийство в Бургаско: Полицията претърсва частни домове за оръжия

След тройното убийство в Бургаско: Полицията претърсва частни домове за оръжия

България Преди 3 часа

Все още не е ясно откъде Фахри Мустафа е взел пушката, с която е застрелял майка си, леля си и малката си сестра

Тръмп иска помощ от Китай в отношенията с Русия

Тръмп иска помощ от Китай в отношенията с Русия

Свят Преди 4 часа

Преди дни президентът на САЩ заяви, че китайският му колега Си Цзинпин може да окаже "голямо влияние" на руския президент в усилията за прекратяване на войната в Украйна

<p>&quot;Отсъствие без бележка&quot;: Над 100 депутати са пропуснали заседания през септември</p>

Близо половината депутати са имали неоправдани отсъствия през септември

България Преди 5 часа

Това показва справка, публикувана на сайта на Народното събрание

<p>След като разгневи Тръмп: Канада спира рекламата с Роналд Рейгън</p>

След като разгневи Тръмп: Канада спира реклама срещу американските мита

Свят Преди 6 часа

Излъчването ѝ ще продължи през почивните дни по време на Световните серии по бейзбол и в понеделник ще бъде преустановено

Русия с поредна атака с дронове и ракети срещу Украйна, загинали и ранени

Русия с поредна атака с дронове и ракети срещу Украйна, загинали и ранени

Свят Преди 6 часа

В Киев един човек е бил убит, а в региона на Днепропетровск - двама

Почина тайландската кралица Сирикит

Почина тайландската кралица Сирикит

Свят Преди 6 часа

Тя си е отишла от този свят на 93-годишна възраст

Проектът "Хармония": Така Русия пази подводния си ядрен флот

Проектът "Хармония": Така Русия пази подводния си ядрен флот

Свят Преди 6 часа

Русия защитава ядрените си оръжия в Арктика с тайната подводна система за наблюдение "Хармония"

Гренландия може да се превърне в най-големия сблъсък в трансатлантическите отношения

Гренландия може да се превърне в най-големия сблъсък в трансатлантическите отношения

Свят Преди 6 часа

Датчаните предупреждават - ако американският президент успее в Гренландия, други ще последват примера му другаде

Палестински фракции се споразумяха за правителство в Газа

Палестински фракции се споразумяха за правителство в Газа

Свят Преди 14 часа

Групите се обявиха за "продължаване" на подкрепеното от САЩ примирие

Зеленски призова САЩ да разширят санкциите срещу Русия и поиска ракети

Зеленски призова САЩ да разширят санкциите срещу Русия и поиска ракети

Свят Преди 14 часа

Русия за пръв път използва планиращи бомби срещу южната украинска Одеска област

Литва затвори летища заради балони от Беларус

Литва затвори летища заради балони от Беларус

Свят Преди 14 часа

Министерството на транспорта съобщи, че това е третият случай през октомври

Русия сега анализира новите санкции на САЩ и ЕС

Русия сега анализира новите санкции на САЩ и ЕС

Свят Преди 15 часа

По-рано тази седмица САЩ наложиха директни санкции на двете най-големи руски петролни компании