0

О тдавна е известно, че студеният душ ни зарежда с енергия и ни помага да се събудим по-лесно сутрин. Но това далеч не са единствените ползи. 

Как да повдигнем отпуснатите контури на лицето. С моментален видим резултат!

Кратките душове със студена или хладка вода оказват благоприятен ефект върху кожата ни. Как обаче ни действа студената вода? 

Вижте в канала "OMG Facts" във vbox7.

Дава здравословен блясък

Студените душове повишават циркулацията на кръвта. Това означава по-озарен вид на лицето ни. Но за да се постигне този здравословен вид не е нужно да седим дълго време под студения душ. По-продължителното миене на лицето със студена вода също е достатъчно. Освен това студената вода забавя стареенето, тъй като с нея се активизират и стимулират нервните ни окончания.

Признаците за недостиг на витамин C

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I’ve been cold showering for two weeks. Two weeks and I feel great. Invigorating. Calming. Better sleep. Clarity. Alertness. All this from one itty bitty change to something I was already doing, turning the shower to cold. It started out as a 10 second, omfg, i can’t breathe, situation....into two minutes a breathing through it, focusing, almost a form of meditation. I’m a runner, and when I run... it’s hard. I show up to the start line and I endure. This isn’t that different. It’s a mind shift. It’s endurance. It’s teaching your brain to remember it’s wired to do hard things. So... are you in?

Публикация, споделена от Dina | Lifestyle & Parenting (@move.play.mom) на

Стяга порите

Докато топлата вода разширява порите и с нея по-лесно почистваме кожата си, вече почистена е хубаво да я "затворим" със студена вода. Освен това студената вода кара кръвоносните съдове да се свиват и така ще имате по-рядко зачервявания и подпухнала кожа.

Мистериозният витамин, за който трябва да знаем повече

Облекчава симптомите на раздразнения

Топлата вода действа възпалително на кожата - появяват се зачервявания, сърбеж, дори беления. Студената обаче действа точно по обратния начин. С нея могат да се облекчат алергични състояния и дори псориазис.

Как тялото подсказва, че има недостиг на колаген

Какво издава цветът на устните за здравето

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>ПП: Това беше целта на срещите с ДПС</p>

"Продължаваме Промяната": Това беше единствената цел на срещите с ДПС

България Преди 5 часа

ПП: Разговаряхме, докато всички медии бяха в парламента и наблюдаваха какво се случва

Oткриха тяло в района на хижа "Здравец" над Пловдив

Oткриха тяло в района на хижа "Здравец" над Пловдив

България Преди 7 часа

Снощи около мястото е имало много къмпингуващи

Двама загинаха при удар на микробус и влак край Гривица

Двама загинаха при удар на микробус и влак край Гривица

България Преди 10 часа

Български държавни железници са подсигурили автобуси за извозване на пътниците

Задържаха служител на ДАНС с наркотици

Задържаха служител на ДАНС с наркотици

България Преди 10 часа

При обиска у него е открита тревиста маса и наркотично вещество наподобяващо пико

<p>Ердоган положи клетва като президент на Турция</p>

Реджеп Ердоган положи клетва като президент на Турция

Свят Преди 10 часа

По-късно в президентския комплекс ще се състои церемонията по встъпване в длъжност

Авария с влак с Мария Габриел и семейството ѝ

Авария с влак с Мария Габриел и семейството ѝ

България Преди 11 часа

От БДЖ уточниха, че пътниците са превозени до Велинград с автобус

Сергей Рябков

Москва: Връщаме се в ядрения договор, ако САЩ направят това

Свят Преди 12 часа

По думите на Рябков обявеният от Вашингтон ход не е изненадал Москва

Предвиждат драстичен скок в цената на водата от 1 юли

Предвиждат драстичен скок в цената на водата от 1 юли

България Преди 12 часа

Увеличение ще има в Софийско и в Пернишко

Индонезия предложи мирен план за Украйна, Киев го отхвърли

Индонезия предложи мирен план за Украйна, Киев го отхвърли

Свят Преди 13 часа

Той бе презентиран на конференцията в Сингапур "Диалог Шангри-Ла", посветена на въпросите на сигурността

САЩ, Япония и Южна Корея ще си обменят информация за севернокорейски ракетни изстрели

САЩ, Япония и Южна Корея ще си обменят информация за севернокорейски ракетни изстрели

Свят Преди 13 часа

Изявлението на трите страни идва след като тази седмица Северна Корея се опита да изстреля военен разузнавателен сателит, но той "падна в морето"

Кристалина Георгиева: До 2024 г. инфлацията ще се задържи доста над целевите нива

Кристалина Георгиева: До 2024 г. инфлацията ще се задържи доста над целевите нива

Свят Преди 14 часа

Това прогнозира за региона на Централна, Източна и Югоизточна Европа управляващият директор на МВФ

Христо Грозев: С Chat GPT ще се умножат в милиони пъти усилията на сегашните дезинформатори

Христо Грозев: С Chat GPT ще се умножат в милиони пъти усилията на сегашните дезинформатори

България Преди 14 часа

Грозев разказа за случая „Навални“ и работата по разследването си

Голяма пясъчна буря връхлетя Суецкия канал, има загинал и ранени (ВИДЕО)

Голяма пясъчна буря връхлетя Суецкия канал, има загинал и ранени (ВИДЕО)

Свят Преди 14 часа

Стихията е преминала и през египетската столица Кайро

МВнР: Няма данни за пострадали българи във влаковата катастрофа в Индия

МВнР: Няма данни за пострадали българи във влаковата катастрофа в Индия

България Преди 15 часа

Жертвите вече са близо 300, а около 900 други са ранени

БЛС: Няма причина да не се подписва Национален рамков договор

БЛС: Няма причина да не се подписва Национален рамков договор

България Преди 15 часа

По-скоро ще има неприятни последици, ако това не се случи, каза д-р Иван Маджаров