7

С амотата може да предизвика депресия, сърдечни болести и затлъстяване, съобщава електронното издание на в. „Дейли мейл“. 

Националната служба по здравеопазване на Великобритания препоръчва на хората, които се чувстват самотни, да се срещат по-активно със семейството и приятелите си. 

Как да преборим есенната депресия

Всеки се чувства самотен от време на време, но ако стане хронично може да предизвика хронични заболявания, които ще влошават общата здравна ситуация в обществото. Проблеми като депресия, безпокойство и стрес, причинени от самотата, са познати от десетилетия. Сега обаче лекарите откриват, че самотата може дори да състари човек – при това по-бързо от тютюнопушенето. 

Съвместно проучване на Станфордския университет и на този в Хонконг установи, че усещането за самота влияе на биологичния часовник по-силно, отколкото го правят цигарите. 

5 смъртоносни болести, които ни дебнат от бързата храна

Изследователите уточняват, че хроничната самота не е равносилна на временни състояния като липса на приятели или малко социални контакти. Много хора живеят щастливо и сами. Усещането за изолация може да е налице, дори когато даден човек има връзка или голямо семейство.

Това може да намали физическата активност, което от своя страна да причини проблеми като безсъние, болки, високи нива на стрес.

Подходящите упражнения за всяка възраст

В крайна сметка самотата отключва проблеми с високото кръвно налягане, сърцето затлъстяване, срив на имунитета, когнитивен упадък и деменция.

Високите нива на хормона кортизол имат пряко отражение върху способността на мозъка да запаметява, казват учените.

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Руският „Вагнер” пълни гробища в Русия

Руският „Вагнер” пълни гробища в Русия

Свят Преди 7 часа

Сателитна снимка показва парцела, който вече е почти пълен, с 14 нови реда гробове

Седем убити при стрелба в синагога в Източен Йерусалим

Седем убити при стрелба в синагога в Източен Йерусалим

Свят Преди 8 часа

Полицията съобщи, че стрелецът е бил "неутрализиран"

Ученик с пистолет в училище в София

Ученик с пистолет в училище в София

България Преди 10 часа

На ученика е връчен предупредителен протокол

„Шейново” праща в съда обезщетението за размяна на бебета

„Шейново” праща в съда обезщетението за размяна на бебета

България Преди 10 часа

Всяко от семействата поиска по 300 000 лева

Арест на полицай, заподозрян за блудство с 14-годишно момиче в Горна Оряховица

Арест на полицай, заподозрян за блудство с 14-годишно момиче в Горна Оряховица

България Преди 11 часа

48-годишният мъж е арестуван на работното си място

Сезираха Конституционния съд за промените в Изборния кодекс

Сезираха Конституционния съд за промените в Изборния кодекс

България Преди 11 часа

Жалбата е срещу промените, които бяха въведени в рамките на 48-ото Народно събрание

.

"Роскомнадзор": Сайтовете на ЦРУ и ФБР са блокирани заради недостоверна информация

Свят Преди 12 часа

Според тях целта им е била дискредитиране на въоръжените сили на Русия

Орбан

Орбан: Унгария няма да стане част от войната докато съм министър-председател

Свят Преди 13 часа

Вместо да въоръжава Украйна, Западът трябва да се стреми към "прекратяване на огъня и мирни преговори", каза Орбан

<p>COVID-19: Тези ваксини предпазват от най-новите варианти</p>

Актуализирани бустери на "Пфайзер/Бионтех" и "Модерна" предпазват от най-новите варианти на COVID-19

Теми в развитие Преди 13 часа

Актуализирани бустери за COVID-19 от „Пфайзер/Бионтех“ и „Модерна“ помагат за предотвратяване на симптоматични инфекции при нови, свързани с подварианти ХВВ на вируса

"Nexo": Нямаме данъчни задължения

"Nexo": Нямаме данъчни задължения

България Преди 13 часа

"Nexo": Единственото достоверно твърдение е, че в рамките на три години са направени три ревизии

<p>Внимание, опасно време! Жълт код в 7 области утре</p>

Внимание, опасно време! Жълт код в 7 области в събота

България Преди 14 часа

Какво ще бъде времето през уикенда

Изчезнало момиче беше открито убито във Варна

Изчезнало момиче беше открито убито във Варна

България Преди 14 часа

Арестуван е нейният приятел

Снимката е илюстративна

1938 г.: Евреи продават картина на Пикасо, за да избягат от нацистите - сега наследниците им си я искат обратно

Свят Преди 15 часа

Карл и Рози Адлер продават картина на Пикасо, за да платят визите си и да избягат от нацистка Германия, където се страхуват за живота си

<p>Параграф 24 - депутатите одобриха ветото на Радев</p>

Параграф 24 - депутатите одобриха ветото на президента

България Преди 15 часа

Днес депутатите приеха параграф 24 да бъде отхвърлен

<p>Тези храни са особено полезни за психичното ни здраве</p>

Храни, полезни за психичното здраве

Любопитно Преди 15 часа

"Фибрите служат като храна" за полезните бактерии в стомашно-чревния тракт на човека

дървесно кенгуру

Рядко дървесно кенгуру се роди в британски зоопарк (ВИДЕО)

Любопитно Преди 15 часа

Видът, който традиционно обитава Папуа-Нова Гвинея, се характеризира с "един от най-сложните процеси на раждане в животинското царство"