П ак дойде онова време от годината, в което да си седим вкъщи е по-уютно отвсякога. Сутрините са хладни, стъмва се рано, а през деня е топло, макар и листата по дърветата навън да ни казват еднозначно - есен е! 

В последните години една от запазените марки на есента е тиквеното лате.

То тръгна от верига за кафе напитки, но бързо заживя свой собствен живот, за да стане официалната напитка на есента.

Vbox7 предлага една нискокалорична, но изключително вкусна рецепта за есенната напитка. 

Източник: iStock

Нужни продукти:

- 4 лъжици пюре от тиква (може да отделите кубчета, когато приготвяте тиква на пара и просто да блендирате)

- 1 с. л. мед

- 100 мл. мляко по избор (краве или ядково)

- 100 мл. еспресо

- бита сметана за декорация 

- ванилия на вкус

- подправки на прах на вкус - канела, индийско орехче, карамфил, джинджифил

Разбъркайте пюрето от тиква, подправки, меда и ванилията. Добавете топлото мляко и разбъркайте отново. Добавете топлото еспресо. Накрая декорирайте със сметаната.

Ако искате да направите рецептата веган, може да замените меда с агаве, кленов сироп или просто захар.

Сметаната е ясна - има достатъчно растителни на пазара. 

Какво да сготвим с тиква тази есен - 5 страхотни идеи

Вкусно и полезно: Супа от тиква и червена леща

Есенен тарт с дюли

Есенна вкуснотия - кекс с ябълки

Майка за сетен път уговаря детето си да заспи: - Край, заспивай вече! И не дай си Боже, още веднъж чуя "мамо"! След десет минути:…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Руски Су-25 репетират за парада на 9 май на Червения площад

Путин и Си: Какво да очакваме от военния парад в Москва

Свят Преди 21 минути

Това ще бъде четвъртият парад с участието на хиляди войници и тежка военна техника на Червения площад от началото на инвазията на Русия в Украйна

Денят на Европа: Как София отбелязва празника

Денят на Европа: Как София отбелязва празника

България Преди 53 минути

В столицата ще има различни прояви

<p>С празничен звън на камбани: Католическата общност у нас посрещна Лъв XIV</p>

С празничен звън на църковните камбани: Католическата общност у нас посрещна Лъв XIV

България Преди 1 час

Хората приветстваха с вълнение, радост и надежда новия глава на Римокатолическата църква

Съветник на Путин: САЩ започват да разбират руските позиции

Съветник на Путин: САЩ започват да разбират руските позиции

Свят Преди 2 часа

В известна степен нашите искания, нашето мислене, нашите предложения се вземат предвид. Не всичките. Но процесът тече, заяви Юри Ушаков

НАСА потвърди: Язовир в Китай забавя въртенето на Земята и променя времето

НАСА потвърди: Язовир в Китай забавя въртенето на Земята и променя времето

Любопитно Преди 2 часа

Как е възможно това може да прочетете в следващите редове

Коя е Шарлоте Мерц: Съпругата на новия канцлер на Германия

Коя е Шарлоте Мерц: Съпругата на новия канцлер на Германия

Любопитно Преди 2 часа

Двамата се запознават през 1980 година като студенти по право в университета в Бон

Google отговори на Apple: AI не пречи на търсачките

Google отговори на Apple: AI не пречи на търсачките

Технологии Преди 3 часа

Двете компании влязоха в задочен спор пред съда

Путин приветства Вучич на гала вечеря в Кремъл

Путин приветства Вучич на гала вечеря в Кремъл

Свят Преди 8 часа

Днес Европейският парламент критикува връзките на Сърбия с Русия

Републиканци в САЩ: Новият папа е наш

Републиканци в САЩ: Новият папа е наш

Свят Преди 10 часа

Изглежда обаче Робърт Превост от години критикува Тръмп

Зеленски и Тръмп провеждат телефонен разговор

Зеленски и Тръмп провеждат телефонен разговор

Свят Преди 10 часа

Това съобщи украинското президентство

Протест в памет на Ани и Явор на столичния бул. „Сливница“

Протест в памет на Ани и Явор на столичния бул. „Сливница“

Свят Преди 11 часа

Протестиращите затвориха за кратко движението през новата пешеходната пътека

Големият германски бизнес призна вината си за Хитлер

Големият германски бизнес призна вината си за Хитлер

Свят Преди 11 часа

Изявлението беше подписано от ръководителите на 49 големи германски компании

<p>Киселова поздрави новия папа</p>

Председателят на Народното събрание Наталия Киселова поздрави папа Лъв Четиринадесети

България Преди 12 часа

В поздравителен адрес до папа Лъв Четиринадесети председателят на парламента изразява своята увереност, че в дейността му като духовен водач на най-голямата християнска общност в света винаги ще среща искрената приятелска подкрепа от българския народ

<p>Тръмп с първи коментар за новия папа&nbsp;</p>

Светът реагира на новината за новия папа - Робърт Франсис Превост - Лъв XIV

Свят Преди 12 часа

Как реагира президентът на САЩ на избраният папа Лъв XIV, който е американец

Това е новият папа - Робърт Франсис Превост

Това е новият папа - Робърт Франсис Превост

Свят Преди 12 часа

69-годишният Превост от Чикаго, Илинойс, е първият папа от САЩ

Арестуваха мъж с дрога пред семейството му в Горна Оряховица

Арестуваха мъж с дрога пред семейството му в Горна Оряховица

България Преди 12 часа

В града тече полицейска операция