2

П ак дойде онова време от годината, в което да си седим вкъщи е по-уютно отвсякога. Сутрините са хладни, стъмва се рано, а през деня е топло, макар и листата по дърветата навън да ни казват еднозначно - есен е! 

В последните години една от запазените марки на есента е тиквеното лате.

То тръгна от верига за кафе напитки, но бързо заживя свой собствен живот, за да стане официалната напитка на есента.

Vbox7 предлага една нискокалорична, но изключително вкусна рецепта за есенната напитка. 

Източник: iStock

Нужни продукти:

- 4 лъжици пюре от тиква (може да отделите кубчета, когато приготвяте тиква на пара и просто да блендирате)

- 1 с. л. мед

- 100 мл. мляко по избор (краве или ядково)

- 100 мл. еспресо

- бита сметана за декорация 

- ванилия на вкус

- подправки на прах на вкус - канела, индийско орехче, карамфил, джинджифил

Разбъркайте пюрето от тиква, подправки, меда и ванилията. Добавете топлото мляко и разбъркайте отново. Добавете топлото еспресо. Накрая декорирайте със сметаната.

Ако искате да направите рецептата веган, може да замените меда с агаве, кленов сироп или просто захар.

Сметаната е ясна - има достатъчно растителни на пазара. 

Какво да сготвим с тиква тази есен - 5 страхотни идеи

Вкусно и полезно: Супа от тиква и червена леща

Есенен тарт с дюли

Есенна вкуснотия - кекс с ябълки

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Снимката е илюстративна

Колко ще е забавянето на отстъпката за горивото

България Преди 3 минути

Днес депутатите удължиха заседанието си до приемането на промените на второ четене

Временно спира онлайн регистрацията за ваксинация срещу COVID-19

Временно спира онлайн регистрацията за ваксинация срещу COVID-19

България Преди 16 минути

Причината е декларираната от лечебни заведения невъзможност да осигуряват достатъчно медицински персонал за поставянето на ваксини срещу COVID-19

Радев: При мен не е постъпвал доклад на ДАНС за руските дипломати

Радев: При мен не е постъпвал доклад на ДАНС за руските дипломати

България Преди 1 час

"Решенията в правителството се вземат по някакъв паралелен механизъм", коментира президентът

<p>Иванов: Това е по-важно от името на следващия премиер</p>

Христо Иванов: Не името на следващия премиер, а политическата формула на кабинета е по-важна

България Преди 1 час

Най-добрият вариант за страната е да бъде излъчено редовно правителство още с първия мандат, смята той

Асен Василев: В следващите пет години ни очакват сериозни изпитания

Асен Василев: В следващите пет години ни очакват сериозни изпитания

България Преди 1 час

Изходът от тях финансовият министър вижда в общия европейски отговор и усилията да се преодолеят последиците от войната в Украйна

ЕС прие чернова за правила при криптовалутите

ЕС прие чернова за правила при криптовалутите

Технологии Преди 2 часа

Регулациите няма да са толкова строги, колкото се очакваше

Задържаха 8 души при мащабна операция на ГДБОП и Европрокуратурата

Задържаха 8 души при мащабна операция на ГДБОП и Европрокуратурата

България Преди 2 часа

Организираната престъпна група е злоупотребявала с евросредства

.

Защо половината свят харесва Путин?

Свят Преди 2 часа

Западът наистина е сплотен срещу Путин, но в останалия свят картината е съвсем друга

Русия се е изтеглила от Змийския остров

Русия се е изтеглила от Змийския остров

Свят Преди 2 часа

Той придоби световна слава с отказа на разположените там украински граничари да отстъпят пред искането на руските сили да се предадат

Вячеслав Володин

Володин: Ако Финландия и Швеция влязат в НАТО, край границите на блока ще има "повече Русия"

Свят Преди 3 часа

"Рано му е да се радва. Не е учил по география в училище. В случай че Финландия и Швеция влязат в блока НАТО, край границите му ще има повече Русия"

Украйна: 40 тона зърно са унищожени при руска атака

Украйна: 40 тона зърно са унищожени при руска атака

Свят Преди 3 часа

Пожар е избухнал в склад в град Зеленодолск

.

"Галъп": Две от всеки пет деца не разбират учебниците

България Преди 3 часа

Данните показват, че повече от половината родители помагат на децата си в подготовката на уроците

.

Руски депутат: Блокадата на Калининград може да доведе до въоръжен конфликт

Свят Преди 3 часа

Ако Калининградската област бъде блокирана, "това може да доведе до въоръжен конфликт", заяви Владимир Джабаров

.

Путин: Руската армия не е отговорна за удара в Кременчук

Свят Преди 3 часа

"При нас никой не стреля просто така, на посоки", категоричен е руският президент

Израелският парламент се саморазпусна

Израелският парламент се саморазпусна

Свят Преди 4 часа

Свикат нови избори през ноември

Мирчев: Научихме притеснителни подробности за мащаба на руската агентура у нас

Мирчев: Научихме притеснителни подробности за мащаба на руската агентура у нас

България Преди 4 часа

Българските служби са в тежка битка с предатели вътре в тях, коментира депутатът