14

И ма "тайно оръжие", което дава на тялото сериозно предимство в борбата с инфекциите.

"Тайното оръжие за отличната работа на имунитета е ходенето на открито. Човек трябва да изминава минимум пет хиляди крачки на ден. Без този минимум считайте, че имунитетът ви ще е компрометиран", заявява д-р Филип Кузменко в медицинския си блог.

Освен ходенето на открито, Кузменко добавя и още "помощни средства", които могат да увеличат способността на организма да устои на различни вирусни инфекции, характерни за есента.

Диетолози: похапвайте тези храни за повече здраве

"Можете да пиете чай с мед, лимон, джинджифил или, ако предпочитате, горещо какао. Можете да ядете повече плодове, съдържащи витамин С. Това са добри помощни средства", съветва терапевтът.

5 домашни средства, които помагат срещу настинка

Поради пандемията от новия коронавирус в световен мащаб, укрепването на имунитета трябва да се комбинира със спазването на социална дистанция и строги хигиенни правила, предупреди лекарят.

5 опасни мита за COVID-19 и защо не трябва да им вярвате

Коментари 14
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

14 коментара
 
Пиенето при мъжете и жените: Той пие едно, две, три и забравя... Тя пие едно, две, три, че като си спомни...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Осъдиха на 12 години затвор мъжа, който отвлече дъщеря си в Хамбург

Осъдиха на 12 години затвор мъжа, който отвлече дъщеря си в Хамбург

Свят Преди 13 минути

Обвиняемият в голяма степен е признал за престъпленията

Споразумение за номинация на Фон дер Лайен начело на ЕС

Споразумение за номинация на Фон дер Лайен начело на ЕС

Свят Преди 18 минути

Антонио Коща да бъде следващият председател на Европейския съвет

Върховният съд на Израел: Ултраортодоксалните евреи трябва да служат в армията

Върховният съд на Израел: Ултраортодоксалните евреи трябва да служат в армията

Свят Преди 1 час

С високата си раждаемост, която ежегодно се увеличава с 4%, ултраортодоксалната общност е най-бързо растящият сегмент от населението

<p>Украйна удари&nbsp;склад за боеприпаси във&nbsp;Воронежка област (СНИМКИ/ВИЕО)</p>

Украйна съобщи, че е нанесла удар по склад за боеприпаси на руска територия тази нощ

Свят Преди 1 час

Украйна съобщи, че е нанесла удар по склад за боеприпаси на руска територия тази нощ

<p>Издадоха международна заповед&nbsp;за арест&nbsp;на Шойгу и Герасимов</p>

МНС издаде заповед за арест на Сергей Шойгу и Валерий Герасимов

Свят Преди 1 час

Това съобщиха световните агенции

<p>Кремъл: Това ще позволи незабавното спиране на военните действия</p>

"Почти незабавно": Предложенията за мир на Путин могат да спрат конфликта в Украйна

Свят Преди 1 час

Путин заяви, че е готов да започне мирни преговори "още утре", ако Украйна изтегли войските си от Запорожие, Херсон, Донецк и Луганск

Принцеса Ан частично е загубила паметта си

Принцеса Ан частично е загубила паметта си

Свят Преди 1 час

73-годишната сестра на Чарлз Трети не може да си спомни какво точно се е случило

Израелски обстрел в Газа, загинаха 10 души от семейството на лидера на "Хамас"

Израелски обстрел в Газа, загинаха 10 души от семейството на лидера на "Хамас"

Свят Преди 1 час

Телата са били транспортирани в болницата "Ал Ахли" в Газа

"Не поемайте ненужни рискове!": Гърция с предупреждение към туристите

"Не поемайте ненужни рискове!": Гърция с предупреждение към туристите

Свят Преди 2 часа

Вълна от смъртни случаи на туристи в Гърция, тъй като температурите достигнаха 43 градуса

Развитие по делото за убийството на полицаите, пометени от автобус с мигранти

Развитие по делото за убийството на полицаите, пометени от автобус с мигранти

България Преди 2 часа

Тежкият инцидент се случи през лятото на 2022 г.

РСМ

Точка на замръзване: Мицкоски и отношенията между РСМ и България

България Преди 2 часа

Ако диалогът между двете страни дотук не бе позитивен, то вече е на точката на замръзване

<p>ПП-ДБ: Не сме водили разговори за съставяне на правителство с &quot;Възраждане&quot;&nbsp;</p>

ПП-ДБ: Никой от коалицията не е водил разговори за съставяне на правителство с "Възраждане"

България Преди 2 часа

Поводът за публикацията са направените по-рано днес изявления от лидера на партия "Възраждане"

<p>Президентът обяви кога ще е финалът на консултациите</p>

Президентът обяви кога ще е финалът на консултациите за съставяне на правителство

България Преди 2 часа

Ето кога президентът ще се срещне с "Има такъв народ" и "Величие"

<p>Брендо поиска да излежи у нас присъдите си от Италия и Румъния</p>

Евелин Банев-Брендо поиска да търпи у нас наложените му присъди в Италия и Румъния

България Преди 2 часа

Той бе обявен за международно издирване през 2018 година

Зафиров: Ако стигнем до трети мандат – разумният подход е да се говори с всички

Зафиров: Ако стигнем до трети мандат – разумният подход е да се говори с всички

България Преди 2 часа

Това заяви изпълняващият функциите на председател на БСП Атанас Зафиров след консултациите при президента