0

З ахарта е на практика в почти всичко, което консумираме: йогурт, мюсли, напитки... Няма как да я избегнем.

Но това не означава, че няма как да я ограничим. 

Ако следваме няколко лесни стъпки, можем сериозно да помогнем на организма си. 

Вижте как можете да  контролирате приема си на захар:

Ето как да ограничим консумацията на захар

Някои хора наистина имат нужда от шоколад. 

Не е казано, че трябва да го спирате рязко и никога повече да не се докосвате до него. 

Просто, когато ви се прияде - не си взимайте млечен, а черен шоколад. 

Останалото можете да прочетете по-горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

V12 Mercedes Suite

Това е хотелът-мечта за най-запалените автомобилни почитатели

Технологии Преди 32 минути

Да спиш в легло, направено от култов автомобил? Може, предлага го хотел в града на Mercedes и Porsche.

Путин предупреди за долара и инфлацията

Путин предупреди за долара и инфлацията

Свят Преди 9 часа

Путин отчете, че инфлацията в САЩ вече надхвърля 5%

МАНУ: Договорите с България са безсмислени и нищожни

МАНУ: Договорите с България са безсмислени и нищожни

Свят Преди 10 часа

Според Коцарев македонският език се формира много преди образуването на държавата Македония

Еврохолд придоби мрежата на ЧЕЗ в България

Еврохолд придоби мрежата на ЧЕЗ в България

България Преди 11 часа

Сделката е най-голямата в енергийния сектор на страната за последните 17 години

Признаха за грешка в броя на ваксинираните в България

Признаха за грешка в броя на ваксинираните в България

Теми в развитие Преди 12 часа

Допуснатата неточност е единствено при изчислението на общия брой лица с „Janssen”

Гняв в Гърция след убийството на тюлен монах

Гняв в Гърция след убийството на тюлен монах

Свят Преди 12 часа

Тюленът монах е смятан за един от най-застрашените видове в света

Нова заповед на здравния министър за влизане в България

Нова заповед на здравния министър за влизане в България

Теми в развитие Преди 13 часа

Български граждани, идващи от червена зона, които не представят COVID сертификат или отрицателен PCR тест, се поставят под 10-дневна карантина

Николай Хаджигенов

Комисията на Хаджигенов поиска записи от гражданите

България Преди 14 часа

Хаджигенов се обръща с молба към граждани, фирми и учреждения

Слави Трифонов

Слави Трифонов: Слуховете за моята смърт са силно преувеличени

България Преди 15 часа

Днес той беше на контролен преглед в болница в София

Вписването на новото ръководство на БЕХ бе спряно от съда

Вписването на новото ръководство на БЕХ бе спряно от съда

България Преди 15 часа

В петък енергийният министър Андрей Живков освободи борда на директорите

<p>Рашков сезира НСлС за Гешев. Милева: Това е поредната атака</p>

Рашков сезира НСлС за Гешев. Милева: Това е поредната атака срещу прокуратурата

България Преди 15 часа

От Националната следствена служба обявиха, че са препратили сигнала в спецпрокуратурата

ЕК започва процедура срещу България и 22 страни заради авторските права

ЕК започва процедура срещу България и 22 страни заради авторските права

Свят Преди 16 часа

Държавите имат два месеца да отговорят на Комисията

Любомир Епитропов

Епитропов се класира за полуфиналите на 200 метра бруст

Свят Преди 16 часа

Епитропов направи великолепен финален спринт

Рекорд на новозаразените с ковид в Токио

Рекорд на новозаразените с ковид в Токио

Теми в развитие Преди 16 часа

Хората стават нетърпеливи и вече не слушат правителството

Те я убиха, защото носи дънки

Те я убиха, защото носи дънки

Свят Преди 17 часа

На следващата сутрин майка ѝ чува, че от моста над река Гандаки виси тяло на момиче

Въоръжен грабеж на магазин в София

Въоръжен грабеж на магазин в София

България Преди 17 часа

По първоначална информация мъж с маска и ръкавици заплашил служителката в магазин за алкохол и цигари с пистолет, взел наличната сума пари и избягал в неизвестна посока