7

У чени от американския университет "Уейк Форест" в щата Северна Каролина съветват как бързо да стопим мазнините в коремната област, без да се подлагаме на диети и да посещаваме фитнес салоните, пише в. "Дейли експрес".

За целта е достатъчно да прибавяме всеки ден по 10 грама целулоза във всяко ястие.

Този прост способ ще ни позволи да намалим тлъстините си в коремната област с 3,7 процента за период от 5 години.

Диетолозите отбелязват, че голямо количество целулоза се съдържа в овесените ядки, в бобовите растения , в някои плодове и зеленчуци.

Тяхната редовна консумация води до значителното заздравяване на организма и той да пренастрои своята обмяна на веществата на нормален режим.

В същото време трябва се откажем от нездравословната храна, предлагана от веригите за бързо хранене. 

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ 9 ХРАНИ С МАЗНИНИ, КОИТО СА ПОДХОДЯЩИ ЗА ДИЕТА

9 храни с мазнини, които са подходящи за диета

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитни новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
<p><strong>8 </strong>любопитни факта за <strong>жените </strong>от <strong>НАСА</strong></p>
Ексклузивно

8 любопитни факта за жените от НАСА

Преди 3 часа
Как да активираме тъмния режим на Gmail
Ексклузивно

Как да активираме тъмния режим на Gmail

Преди 4 часа
Наричат това място „Врата към Ада“
Ексклузивно

Наричат това място „Врата към Ада“

Преди 4 часа
Явор Бахаров
Ексклузивно

Отложиха делото срещу Явор Бахаров

Преди 22 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини