6

И нфарктите сред младите хора зачестяват, съобщи ЮПИ. Според данните инфарктите и инсултите се срещат все повече сред американците под 40-годишна възраст.

Някои здравословни навици биха могли да помогнат за избягването на риска от тежко заболяване. 

Младите хора не вярват, че са в рискова група, казва д-р Лакшми Мета, директор в центъра по превантивна кардиология и сърдечно-съдови заболявания при жените в Охайо. Предизвикателство е се убедят младите хора да се грижат за себе си, защото инфарктът обикновено се свързва с напреднала възраст. 

7 съвета за предпазване от инфаркт и инсулт

Центърът е изследвал 2000 души, като половината от тях - на възраст под 45 години - са вярвали, че не са рискови за сърдечно заболяване.

Ако нещо ви притеснява, не търсете в информация в интернет. Оставете на лекаря да прецени състоянието ви, вместо да се съветвате с някой познат, казва д-р Мета. Когато става въпрос за инфаркт или инсулт, всяка минута е важна. Не трябва да шофирате до болницата. 

Профилактични прегледи според възрастта

За предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания се препоръчва следене на телесното тегло, кръвното налягане, холестерола и кръвната захар. Важно е и правилното хранене, поне 7-часов сън и избягване на алкохола и тютюнопушенето. В рамките на всяка седмица трябва да се правят 150-минутни интензивни аеробни упражнения. Не трябва да се пропуска и ежегодният профилактичен медицински преглед.

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Епицентърът на труса е бил на дълбочина 2 км

Леко земетресение регистрираха в Северна Македония

Свят Преди 8 минути

Земетресението е регистрирано на 4 км от град Щип и на 69 км от Скопие

CAIDP: GPT-4 е опасен и трябва да бъде спрян

CAIDP: GPT-4 е опасен и трябва да бъде спрян

Технологии Преди 10 минути

Организация подаде жалба в САЩ срещу нашумелия изкуствен интелект

Харков

Олег Синегубов: Най-малко шест руски ракети поразиха Харков

Свят Преди 1 час

"Врагът отново атакува Харков. Най-малко шест ракети са поразили града", написа Синегубов в Телеграм

Журналист

"Не мога да си позволя ориз" вкарва журналист в затвора

Свят Преди 1 час

Репортерът е бил заловен в дома си край Дака рано сутринта в сряда от полицаи в цивилни дрехи

<p>&quot;Тренд&quot;: Неясен победител на&nbsp;изборите и оспорвано трето място</p>

"Тренд": Неясен победител на предстоящите избори и оспорвано трето място

България Преди 2 часа

Пет формации са със сигурно представителство в следващото Народно събрание, а две са близо до четирипроцентната бариера, сочи изследването

Доналд Тръмп

Обвинението срещу Доналд Тръмп е удар по самочувствието на Америка

Свят Преди 2 часа

Това е лош момент и за Америка - за първи път настоящ или бивш президент е обвинен в престъпление

Убита жена Долна Оряховица

Кметът на Долна Оряховица за опасните кучета: Нямаме правомощия да се справим с тях

България Преди 2 часа

Кметът посочи, че ще опитат да помогнат на семейството на жертвата

Сигнал за пожар в гимназия в Бургас, евакуираха учениците

Сигнал за пожар в гимназия в Бургас, евакуираха учениците

България Преди 2 часа

Първоначално е усетена миризма, а след това се е появил и дим в една от класните стаи

Доклад: Всеки 10-и жител на Франция е имигрант

Доклад: Всеки 10-и жител на Франция е имигрант

Свят Преди 3 часа

Малко повече от половината от всички имигранти са жени

Драгомир Ковачев

Дядото на загиналото дете в Русе: Не беше добре гледан, винаги изглеждаше слабичък

България Преди 3 часа

"Той не беше добре гледан. Винаги изглеждаше слабичък. Ние се грижихме за него, дохранвахме го, купувахме му нови дрехи, защото ходеше все със стари”, каза дядото

<p>Повдигнаха обвинение срещу Тръмп, той:&nbsp;Направиха немислимото</p>

Повдигнаха обвинение срещу Доналд Тръмп, той реагира

Свят Преди 3 часа

Повдигането на обвинения в престъпление на бивш американски вицепрезидент е безпрецедентен исторически факт

Финландия влиза в НАТО: Турският парламент одобри членството ѝ

Финландия влиза в НАТО: Турският парламент одобри членството ѝ

Свят Преди 4 часа

Досега Турция бе последният член на НАТО, който не бе одобрил молбата на Хелзинки за присъединяване към алианса

Джон Кърби

САЩ: Разполагаме с нови информации, че Русия се опитва активно да се снабди с повече боеприпаси от Северна Корея

Свят Преди 4 часа

Джон Кърби припомни, че според информации на американското разузнаване Северна Корея вече е предоставила неотдавна военна помощ на Русия

<p>Лешченко:&nbsp;Украйна контролира вече само една трета от Бахмут</p>

Сергий Лешченко: Една трета от Бахмут е контролирана от Украйна

Свят Преди 4 часа

А Генералният щаб на украинската армия съобщи, че неговите войски са отблъснали няколко руски атаки, извършени по едно и също време, в различни точки на източния фронт

Тези 3 зодии най-вероятно ще се оженят по-късно в живота си

Тези 3 зодии най-вероятно ще се оженят по-късно в живота си

Любопитно Преди 5 часа

Вижте кои зодии са по-склонни да се оженят по-късно в живота си, оставяйки романтиката на заден план

Открита е планета „гюле“ с размерите на Юпитер

Откриха планета „гюле“ с размерите на Юпитер

Технологии Преди 5 часа

Астрономите са определили, че планетата, с име TOI-4603b, е с приблизителна маса равняваща се на 13 Юпитера