К озметологът Виктория Ошчепкова определя здравословното хранене и пълноценния сън като основни помощници в борбата с отоците по лицето. Подобен проблем обаче може да бъде и признак на някаква патология.
"Следете диетата си и намалете приема на сол. Твърде много сол може да доведе до задържане на течности в организма. Трябва да се предпочитат пресни плодове и зеленчуци, които ще помогнат за балансиране на нивата на течностите в организма", казва медикът.
Стъпките, които трябва да включва грижата за кожата ни на лицето
Освен това е най-добре да спите по гръб. Това ще предотврати задържането на течности в тъканите и ще подобри кръвообращението. За съня трябва да се отделя достатъчно време и да се обръща специално внимание на качеството му.
Виктория Ошепкова добави, че не бива да забравяте за масажа на лицето. Нежните движения и масажните кремове ще помогнат за подобряване на лимфния дренаж и намаляване на отоците. За грижа за кожата на лицето трябва да избирате козметика, богата на антиоксиданти и овлажняващи компоненти.
Пластичен хирург разкри лесен начин за разкрасяване на кожата
Козметичката обаче напомни, че подуването на лицето може да означава и сериозни заболявания. Така например то може да говори за херния, сърдечносъдово заболяване, проблеми с бъбреците или нарушения в работата на щитовидната жлеза. В същото време подуването може да се появи поради стрес или неправилна позиция по време на сън, съобщава Life.ru.
