П ластичният хирург Мадина Байрамукова посочи ретинола - витамин А - като един от най-полезните компоненти за застаряваща, мазна и проблемна кожа на лицето. Лекарката разказа пред "Лента.ру" как може да се използва, за да стане кожата по-красива и здрава.

Ретинолът спомага за ускореното обновяване на кожните клетки, стимулира регенерацията им, обясни експертът. Това, по думите ѝ, помага за подобряване на структурата на кожата, като я прави по-гладка и стегната. Редовната употреба на ретинол помага за намаляване на бръчките, пигментацията и други признаци на стареене на кожата.

7 тайни за сияйна кожа на азиатките

Витамин А също така помага за свиване на порите, което е особено важно както за хората със зряла, така и за тези с проблемна или мазна кожа. Намаляването на размера на порите прави кожата по-гладка - Мадина Байрамукова

Ретинолът е ефективен и в борбата с акнето - продължава Байрамукова. Той помага за почистването на порите от излишния себум и предотвратява образуването на акне. Ретинолът може да помогне и за намаляване на възпалението и зачервяването, допълва Lenta.ru.

Според Байрамукова редовната употреба на ретинол подобрява текстурата и тонуса на кожата. Той стимулира производството на колаген и еластин. В резултат на това кожата става стегната и сияйна.

"Концентрацията на ретинол трябва да се съгласува с лекар-козметик. Преди използването на продукти, съдържащи ретинол, трябва да се направи тест за чувствителност. Освен това трябва да осъзнаете, че дразненето на кожата, зачервяването и лющенето в самото начало на използването на продукти с ретинол са възможни странични ефекти. Ето защо се препоръчва да се започне с ниска концентрация на ретинол и постепенно да се увеличава дозата" - каза пластичният хирург.

Какво да ядем за красива кожа през лятото

По-рано Мадина Байрамукова разказа за правилата за грижа за сухата кожа. По-специално тя посъветва хората с този тип кожа да не използват скрабове. 

– Скъпи, защо не ми говориш вече трети ден? – Не искам да те прекъсвам...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Турски рибари откриха украински дрон в Черно море

Турски рибари откриха украински дрон в Черно море

Свят Преди 11 минути

Констатирано е, че плавателният съд е дрон от серията Magura V5

<p>Уролог: Не подценявайте проблема с уринирането</p>

Уролог разкрива: Защо не можете да уринирате и кога е спешно?

Свят Преди 13 минути

При някои симптоми незабавно трябва да отидете в болница

Кремъл: Мнозина в Одеска и Николаевска област искат да свържат съдбата си с Русия

Кремъл: Мнозина в Одеска и Николаевска област искат да свържат съдбата си с Русия

Свят Преди 39 минути

Песков добави, че за Европа би било по-добре да търси диалог с Русия по въпросите на сигурността

<p>Дори малко алкохол увеличава риска от деменция</p>

Проучване: Дори малко алкохол увеличава риска от деменция

Свят Преди 39 минути

За хората с по-малък генетичен риск от Алцхаймер често зависи „кога“ и „как“ пият

Снимката е архивна

4 загинали, включително 3 деца, при пожар по време на рожден ден в Пенсилвания

Свят Преди 45 минути

Четирима души, включително 1-годишно бебе, 4-годишно дете и 17-годишен младеж, загинаха, след като огън обхвана къща по време на рожден ден в Лебанон

"Да, България" предлага служителите на ДАИ да носят бодикамери

"Да, България" предлага служителите на ДАИ да носят бодикамери

България Преди 49 минути

Това съобщи във Facebook съпредседателят на политическата формация Ивайло Мирчев

Обявиха продължението на „Семейство Симпсън“ на големия екран

Обявиха продължението на „Семейство Симпсън“ на големия екран

Любопитно Преди 57 минути

Семейството ще се завърне в киносалоните след 20-годишна пауза

От Ози Озбърн до папа Франциск: Личностите, които загубихме през 2025

От Ози Озбърн до папа Франциск: Личностите, които загубихме през 2025

Любопитно Преди 58 минути

Ето кои забележителни личности ни напуснаха тази година

След гонка с полицията в Гърция - хванаха българин, превозвал мигранти

След гонка с полицията в Гърция - хванаха българин, превозвал мигранти

България Преди 1 час

Българин е арестуван в Северна Гърция с мигранти в багажника

Стартират строги проверки срещу спекулата: Глоби за търговци, качили цените необосновано

Стартират строги проверки срещу спекулата: Глоби за търговци, качили цените необосновано

България Преди 1 час

На санкции подлежат компаниите, които при липсата на икономически предпоставки, а към момента такива не съществуват, необосновано покачват цените си

.

Календар за подстригване през октомври: Най-добрите дати за нова визия

Любопитно Преди 1 час

През октомври 2025 г. Луната ще премине през четири фази, всяка от които със собствено влияние

Експлозия на кола бомба в Пакистан, десетки жертви

Експлозия на кола бомба в Пакистан, десетки жертви

Свят Преди 1 час

Местни жители казаха, че експлозията е била толкова мощна, че е била чута в радиус от километри

.

Мода за дъждовни дни: Как да носим гумени ботуши със стил през есента

Любопитно Преди 1 час

Гумените ботуши за хип за есента на 2025 г.

Китай осъди на смърт 11 членове на мафия семейство

Китай осъди на смърт 11 членове на мафия семейство

Свят Преди 1 час

Семейство Минг и други престъпни групи са участвали в криминални дейности, включително телекомуникационни измами, трафик на наркотици и проституция

Тайните знаци преди раздялата на Никол Кидман и Кийт Ърбан

Тайните знаци преди раздялата на Никол Кидман и Кийт Ърбан

Любопитно Преди 2 часа

В навечерието на шокиращата новина проследяваме знаците, които двамата дадоха преди решението си

<p><span class="cf0">Не претопляйте тези ястия в микровълновата: Може да се отровите</span></p>

Не претопляйте тези ястия в микровълновата: Може да се отровите

Любопитно Преди 2 часа

Разгледайте нашата галерия, за да разберете кои храни никога не трябва да претопляте в микровълновата.