Aко сте почитатели на вкусната, здравословна храна и домашните, изпитани рецепти за маски за лице, то тази статия е точно за вас.
5 неща за есента, които може би не знаете
От Еdna.bg ни показват две страхотни рецепти – за вкусен и много полезен десерт и за подхранваща в студеното време маска за лице. А в главната роля е Нейно Величество – Тиквата! Един страхотен продукт, известен със своята полезност и сладост, перфектен за консумация точно в хладните есенни и мразовитите зимни дни.
Кои суперхрани ни помагат в борбата с килограмите
За десерта с тиква ще са ви необходими
3 с.л. чия
200 мл кокосово мляко или друго мляко
1 с.л. мед
200 г тиква
1 с. л. кафява захар
черен сусам, бял сусам и тиквени семки за декорация
Вкусно и полезно: Супа от тиква и червена леща
Начин на приготвяне
Смесете меда с кокосовото (или друг вид) мляко и добавете чията. Оставете в хладилника за няколко часа, докато набъбне. Ще познаете, че е готова, ако изглежда така – гъста, сякаш желирана смес.
Нарежете тиквата на кубчета, сложете върху хартия за печене в тавичка, поръсете с кафявата захар и запечете на 180 градуса до готовност.
След това в купичка, чаша или бурканче от сладко, като моето, започнете да редите – ред тиква, ред чия и така до запълване. Поръсете с каквито семена имате под ръка за декорация и допълнителен вкус.
Тридневната "военна" диета, която включва сладолед
А ето я и маската с тиква
¼ ч.ч. пюре от сварена тиква – богата на витамини А и C, които спомагат за подхранване и превенция на кожата от възпаления
½ ч.л. куркума на прах - помага за озаряване на кожата и лекува всякакви възпаления по нея, свързани с акне.
1 ч.л. мед - медът хидратира и предпазва от зачервявания и раздразнения.
Смесете всички съставки до получаване на хомогенна смес.
Нанесете тънък слой върху кожата и оставете да подейства поне за 10 минути. След като времето мине, изплакнете добре лицето с хладка вода.
5 навика, които вредят на кожата ни
Разгледайте и тази фотогалерия:
