Д оброто здраве е синоним на хубав живот.
Всички имаме нужда да бъдем във форма, за да се справяме с предизвикателствата и да се наслаждаваме на успехите.
Редовните упражнения са от съществено значение. Ако преминавате през ежедневието без болка или дискомфорт, това е отличен знак.
Ако сте в състояние да работите и спортувате, без да сте прекомерно изтощени, енергинийте ви нива са в оптимално състояние.
Редовният сън, спокойствието и гъвкавостта на тялото също са признаци на доброто здраве.
Вижте в галерията кои са останалите знаци, че полагате правилна грижа за себе си:
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!