Т ялото ви иска винаги температурата му да бъде възможно най-близо до оптималните 37 градуса по Целзий и обикновено се справя доста добре в регулирането на собствената температура. В горещ и влажен ден обаче организмът ни не се справя толкова добре.
Когато тялото ни загуби способността да се саморегулира, рискуваме да развием топлинно изтощение,
една от най-големите опасности за здравето ни през лятото.
По-горещо отколкото човешкото тяло може да понесе
Топлинното изтощение се среща най-често при хора, които тренират или извършват друга физическа дейност на открито за продължителен период от време, при възрастни хора и хора, приемащи лекарства, които повишават чувствителността им към по-високи температури. Като цяло обаче топлинното изтощение може да засегне всеки.
Трябва да правим разлика между топлинно изтощение и топлинен удар (т.нар. слънчасване), което е доста по-тежката форма на натоварване на тялото при прекомерно излагане на горещини.
Опасни горещини – как да опазим здравето си
Вижте кои са признаците и симптомите на топлинно изтощение и топлинен удари, на които трябва да обърнете внимание, в галерията ни.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!