2

Ч есто се възхищаваме на успешните хора.

Рядко обаче знаем, че зад успехите им стоят няколко съвсем простички ритуала, които променят живота към добро.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ НЕЩАТА, КОИТО УСПЕШНИТЕ ХОРА ПРАВЯТ ПРЕДИ ДА СИ ЛЕГНАТ

10 неща, които успешните хора правя преди да си легнат

Успешните хора не само знаят, но и разбират, че за да постигат целите си в професионален план, те трябва да бъдат отпочинали, заредени и много вдъхновение. Те черпят енергия от различни източници.

Вечерните ритуали са от съществено значение, както и тези сутрин. 

Източник: iStock Photos/Getty Images

Не, не става дума за миене на зъби (което така или иначе е задължително за всеки), а за дребни неща, които имат по-скоро стимулиращ ефект. 

Ето един пример:

Не използват социални мрежи преди сън.

Натоварването с излишна информация, снимки и новини не води до нищо добро и ползотворно. Успешните хора знаят това.

В галерията ще откриете още полезни съвети, ако искате да промените нещо във вечерната си рутина.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Десислава Иванчева и Биляна Петрова

Прокуратурата иска по-тежки наказания за Иванчева, Петрова и Дюлгеров

България Преди 10 минути

На първа инстанция тримата получиха съответно 20, 15 и 12 години затвор

За първи път: Астрономи видяха как изглежда ядрото на газов гигант

За първи път: Астрономи видяха как изглежда ядрото на газов гигант

Любопитно Преди 1 час

Обектът, наречен "TOI 849 b", бил открит да се върти около звезда, подобно на Слънцето, на 730 светлинни години от Земята

ЕК разреши продажбата на "Ремдесивир" в ЕС

ЕК разреши продажбата на "Ремдесивир" в ЕС

Теми в развитие Преди 2 часа

За това лекарство има данни, че ускорява лечението на COVID-19

Снимката е архивна

Борисов: Не си пазя СМС-ите, Радев: Публикувайте пълния чат

България Преди 3 часа

Скандалите със смс-ите продължават

Въвеждат извънредно положение в Белград

Въвеждат извънредно положение в Белград

Теми в развитие Преди 3 часа

Към момента 82,5% от всички заразени с коронавируса в Сърбия са в столицата

"Карай направо" с Тити Папазов

"Карай направо" с Тити Папазов

България Преди 3 часа

Какво споделя баскетболният треньор, вижте тази събота след централната емисия новини на NOVA

Иракли

ВАП протестира разрешенията за строеж в защитена зона "Емине - Иракли"

България Преди 3 часа

Внесен е протест срещу разрешения на строеж, издадени от главния архитект на община Несебър

Едуар Филип

Правителството на Франция подаде оставка, Макрон посочи нов премиер

Свят Преди 3 часа

Новият премиер е Жан Кастекс, той ръководеше облекчаването на мерките, въведени заради коронавируса

Бил Гейтс обвини Facebook за разпространението на коронавируса в САЩ

Бил Гейтс обвини Facebook за разпространението на коронавируса в САЩ

Любопитно Преди 4 часа

Според основателя на "Майкрософт" социалните мрежи биха могли да бъдат по-полезни, ако осигуряват споделянето на повече точни и достоверни новини

За колко лица са използвани СРС през 2019 г.?

За колко лица са използвани СРС през 2019 г.?

България Преди 4 часа

Какво сочи докладът на Националното бюро за контрол на специалните разузнавателни средства, който бе приет от Парламента?

Да поговорим спокойно за COVID-19

Да поговорим спокойно за COVID-19

България Преди 4 часа

Разговаряме с д-р Рада Маркова, управител на МЦ Първа детска консултативна клиника – София

Пламен Узунов

Пламен Узунов е на разпит в Националното следствие

България Преди 5 часа

Каква е причината за повторното разпитване?

И актьорите страдат от липса на магнезий

И актьорите страдат от липса на магнезий

България Преди 5 часа

Именно със задачата да влезе във форма и да подобри тонуса се зае и популярният актьор Ивайло Захариев в компанията на фитнес инструктора Кирил Танев

<p>Новият щам на коронавируса е в пъти по-заразен</p>

Учени: Новият щам на коронавируса е в пъти по-заразен

Теми в развитие Преди 5 часа

Учените открили, че новият вариант на вируса – D614G, има малка, но важна промяна в протеина на повърхността

Цацаров: Дали има натиск на съда, знае самият съд

Цацаров: Дали има натиск на съда, знае самият съд

България Преди 5 часа

Какво още сподели бившият главен прокурор и настоящ председател на КПКОНПИ?

Европейска акция разби "най-сигурната" чат платформа

Европейска акция разби "най-сигурната" чат платформа

Технологии Преди 6 часа

Encrochat е популярна сред престъпници и акцията е довела до стотици арести

Огромен проблем с тестовете за коронавирус в България, алармира Д-р Николова

Огромен проблем с тестовете за коронавирус в България, алармира Д-р Николова

Теми в развитие Преди 6 часа

По сега действащите разпоредби нито един общопрактикуващ лекар не може да назначи тест за ковид-19