0

А мерикански лекари започват проучване относно навиците ни и до колко те вредят на здравето ни.

Едно от най-изненадващите открития е, че бутоните в асансьора са един от най-големите приносители на вируси, пише хърватското издание 24sata.

И колкото и да се опитваме да живеем здравословно, нашите навици могат сериозно да попречат за осъществяването на тази цел.

Друг лош навик е предвижването по ескалатори или с асансьори. Особено когато става въпрос за 1-2 етажа. Eкспертите съветват да се предвижваме пеш.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

شستی کابین . شستی با کلید لمسی با نورپردازی دو طرف . . 🔷🔶گروه مهندسی الواپنل🔶🔷 . . تولید کننده قطعات الکتریکال و مکانیکال صنعت آسانسور 🔸 کابین آسانسور 🔸شستی های داخل کابین آسانسور🔸 شستی های طبقه 🔸قطعات CNC🔸یوک🔸کادر وزنه🔸کارسلینگ🔸 استند موتورهای گرلس 🔹منطبق با سیستم های 1:1 و 2:1 و مکانیزم ریل معکوس و ریل کنج . 💠خاص هر پروژه 💠 تلفن تماس 05136902878 09153029501 09153253577 #شستی #شستی_لمسی #کابین #کابین_آسانسور #کاراسلینگ #الواپنل #elevators #elevator_cabin #elevapanel #car_panel

Публикация, споделена от تولید شستی و کابین آسانسور (@elevapanel) на

Според лекарите изкачването на стълби активизира мускулите, ускорява пулса, а в дългосрочен план оказва добър ефект върху сърдечната дейност и кръвоносните съдове.

Освен предимствата, едно изкачване на стълбите във вирусните сезони е от полза, защото по този начин ще се предпазим от разпространяване на вируси в тесни пространства, като асансьорите.

А за още по-голяма сигурност и превенция от разпространение на вируси мийте ръцете си често.

Друг вреден навик, който може да повлияе негативно на здравето ни е пиенето на кафе след 14 часа.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

[COFFEE BREWING] Taste and smell makes you feel alert and happy in the morning. Which one do you like? A cup of Americano, Latte, Cappuccino, Espresso, Long Black, Flat White, etc? Or you can brew coffee with your favorite method like pour over, French press, Espresso, Aeropress, etc. #kopiq #makanpakereceh #bandungculinary #coffee #kopi #coffeebeans #coffeeroastery #cuppingcoffee #cupping #explorebandung #bandungfoodies #coffeeshopbandung #kulinerbandung #duniakulinerbandung #jajananbandung #bandungfood #bandungeatery #bandungfoodsociety #kemanamanamakan #infobandungkuliner #gofood #gojek #foodporn #promogofood

Публикация, споделена от Kopi Q (@kopiq.bdg) на

Според учените няма нищо лошо в това да се будите с чаша топло кафе, но ако употребявате напитката следобед, вероятността да навредите на здравето си е много голяма.

Кофеинът употребяван след 14 часа, колкото и да не го усещаме, може да навреди сериозно на качествения сън, който от своя страна е необходим за възстановяването на тялото.

Без спокоен сън тялото ни не отпочива, а с това може да си докараме хронична умора.

Не пипайте лицето си.

Най-лошото нещо, което можете да си причините е да замърсите лицето си, при опит да отстраните онази пъпка, която се появила преди важна среща. Колкото и да ви е неприятно, по добре да сте на среща с пъпка, отколкото с проблемна кожа след това.

Дерматолози предупреждават, че изстискването на пъпките с ръка може да пренесе бактериите от ръцете ви в кожата. А с това да я замърсите още повече.

Внимавайте при избора на сутиен – изборът на точен размер е много важен.

Трябва да сме много внимателни, когато купуваме сутиен, защото той трябва да придържа много добре бюста.

Ако изборът не е правилен, а сутиена не придържа добре бюста ще доведе до натоварване на врата, гръбначния стълб, а с това -  главоболие и дори гръбначно изкривяване.

Тези проблеми най-често се забелязват при жените с по-голям бюст, но това не изключва и жените с по-малък.

Изберете фитнеса вместо хапчетата за отслабване.

Хапчетата за отслабване в много от случаите са прекалено скъпи, а загубата на тегло, която отчитате не е излишни мазнини, а вода.

Когато спрете употребата на хапчетата водата в тялото се натрупва отново, а новите панталони рязко отесняват.

Специалистите съветват да се консултирате с диетолог, за да ви изготви режим, който е най-подходящ за вас. Друг добър подход при борбата с излишните килограми е храненето с плодове и зеленчуци, както и физическите упражнения.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

February isn’t only the month of Valentine’s Day. It’s also National Children’s Dental Health Month. A great time to talk to your kids about oral health and schedule a check up. Here’s some other great ways to celebrate from the dental professionals at Colgate. - 1. Buy new toothbrushes. It’s important to change your toothbrush every 3 to 4 months. 2. Do a brushing check up by supervising their toothbrushing routine. It’s important they follow the correct steps. You can even brush together. 3. Show plaque with a plaque-disclosing tablet. Look in the mirror together and point out where plaque likes to hide. Invite your kids to brush the color away. - It’s important to start dental health habits early that will last a lifetime. 😊🦷💫

Публикация, споделена от David Wilhelm DDS (@newportdentalartsoc) на

Миенето на зъбите само с четка и паста не е достатъчно.

Експерти твърдят, че много често бактериите се крият на места, до които четката не може да достигне. Задържайки се по зъбите, в най-добрия случай, ще предизвикат кървене на венците.

Експертите съветват да почистваме зъбите и с конец, защото в противен случай бактериите, които се съдържат в устната кухина, могат да проникнат в кръвта и от там да се разпространят из цялото ни тяло.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Проверяват&nbsp;всички болници, в които е лекувано починалото дете</p>

Кацаров разпореди проверка на всички болници, в които е лекувано починалото дете

България Преди 4 минути

Предприети са всички необходими противоепидемични мерки и мерки за изолиране на причинителя на заболяването, увери здравният министър

<p>GSK:&nbsp;Лекарството ни&nbsp;с антитела&nbsp;е ефективно срещу Омикрон</p>

Лекарството с антитела на GSK е ефективно срещу Омикрон?

Теми в развитие Преди 47 минути

Тестовете продължават, за да бъдат потвърдени резултатите при всички възможни мутации при новия щам

Председателят на парламента ще се сменя всяка година

Председателят на парламента ще се сменя всяка година

България Преди 1 час

За това са се договорили четирите формации, преговарящи за съставяне на правителство

.

Лекарството, което увреди хиляди деца

Свят Преди 2 часа

С увредени органи, без пръсти, със скъсени крайници - близо 10 000 деца се раждат с тежки малформации

Валери Белчев

Белчев: Служебният кабинет е длъжен да внесе бюджет и да запази стабилността

България Преди 2 часа

Искаме доходите на хората да не спадат, подчерта той

<p>Пострадалият край Бузлуджа: С криминално досие</p>

Задържаха двама, заподозрени за побоя край Бузлуджа

България Преди 3 часа

Раненият 34-годишен мъж е опериран, без опасност за живота

<p>Идентифицирани са всички&nbsp;жертви от катастрофата на &quot;Струма&quot;</p>

Идентифицирани са всички 45 жертви от катастрофата на "Струма"

Теми в развитие Преди 3 часа

Това съобщи зам.-главният прокурор и директор на Националната следствена служба Борислав Сарафов

<p>Кантарджиев с информация за децата с менингит</p>

Кантарджиев с информация за децата с менингит

България Преди 4 часа

5-годишното заразено дете е починало миналия петък в болница, каза той

<p>Алек Болдуин: Не съм дърпал спусъка</p>

Нови разкрития за фаталната стрелба с Алек Болдуин

Свят Преди 5 часа

По случая няма повдигнати обвинения за извършено престъпление

BMW Concept XM

BMW представи най-новото си творение на фона на български паметник

Технологии Преди 5 часа

Феновете на марката се надпреварват да критикуват дизайна, но любопитното за нас е фактът, че BMW Concept XM стои на фона на монумента „Създатели на българската държава" над Шумен.

Пребиха до смърт и заровиха 16-годишно момче край Бяла Слатина

Пребиха до смърт и заровиха 16-годишно момче край Бяла Слатина

България Преди 14 часа

Роднини на изчезналото момче са подали сигнал до полицията

Първи потвърден случай на Омикрон в САЩ

Първи потвърден случай на Омикрон в САЩ

Теми в развитие Преди 15 часа

Човекът е бил напълно ваксиниран и е имал леки симптоми

Oбмислят тестване на учениците само в понеделник

Oбмислят тестване на учениците само в понеделник

България Преди 17 часа

Решението може да бъде взето утре, съобщи зам.-здравният министър

Огнище на менингит в детска градина в София

Огнище на менингит в детска градина в София

България Преди 17 часа

16 деца и 2 възрастни са положителни за менингокок

Откриха изцяло нова форма на биологично размножаване

Откриха изцяло нова форма на биологично размножаване

Технологии Преди 18 часа

Ксеноботите използват така наречената „кинетична репликация”