11 навика, които забързват стареенето
Източник: Getty Images/Guliver
0

У чените твърдят, че стареенето може да е „здравословно”. Под това определение те визират естественото стареене на човек, без заболявания, загуба на памет или физически увреждания.

А рецепти за по-добър живот и крепко здраве има много. Една от тях е употребата на ядки.

Друга полза за здравето е движението и леката аеробика, с която раздвижваме кръвта и поддържаме лек тонус.

Освен тези съвети обаче, трябва да се замислим коя част от ежедневието ни най-много вреди на нашето здраве.

Ето кои са 11-те неща от ежедневието, които забързват стареенето.

11 навика, които забързват стареенето

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

полиция

Военен уби приятелката си и се застреля в Стара Загора

България Преди 6 минути

Най-вероятната причина за случилото се е лична драма

Джил Байдън

Първата дама на САЩ е с COVID-19

Свят Преди 28 минути

От пресслужбата съобщиха, че Джил Байдън е била ваксинирана два пъти

д

Финландия намалява драстично броя на издаваните туристически визи на руснаци

Свят Преди 55 минути

При разглеждането на молбите на руснаци вече ще бъде даден приоритет на издаването на "други видове визи: посещение при близки, семейни контакти, работа и обучение", отбеляза Хависто

.

В РСМ разследват сдружението „Цар Борис III“ и българския център в Битоля

Свят Преди 1 час

Сдружението, носещо името на българския цар, е създадено на 9 ноември 2021 г.

д

Откриха недекларирани 210 000 евро в товарен автомобил на "Дунав мост"

България Преди 1 час

Превозното средство пътувало от Нидерландия за Турция

снимката е илюстративна

Ново изследване подкрепя теорията за извънземен произход на водата

Любопитно Преди 1 час

Според изследването астероидите от тип С като Рюгу, "богати на летливи и органични вещества", биха могли да бъдат един от основните източници на вода на Земята

х

Тайван: Китай преувеличава със снимките на островите

Свят Преди 2 часа

Китай твърди, че Тайван е негова територия

д

МВР с нови мерки за трафика към Дунав мост - Русе

България Преди 2 часа

Товарните автомобили ще бъдат пропускани за движение посока Дунав мост след подаване на информация от ОДМВР- Русе

д

Млада ганайка обучава фермери как да преработват отпадъците от захарна тръстика (ВИДЕО)

Свят Преди 2 часа

Тя им дава възможност да отглеждат органична храна и да подобряват качеството на почвата

катастрофа президентство

Две коли се удариха до президентството

България Преди 2 часа

Едната от колите е с дипломатически номера

Silence скутери

Електрическите скутери - бързи и удобни (ВИДЕО)

Свят Преди 2 часа

Само за първата година проектът е получил инвестиции от над 300 млн. евро

Мъж, с 4,13 промила в кръвта, отива на съд

Мъж, с 4,13 промила в кръвта, отива на съд

България Преди 2 часа

Случаят е от 14 февруари тази година, когато около 13,15 часа шофьорът бил спрян на "Околовръстен път" за полицейска проверка

.

„Газпром“: Цените на природния газ ще се повишат още преди зимата

Свят Преди 2 часа

Цената на газа в Европа по време на търговията във вторник се е покачила над 2500 долара за 1000 кубически метра за първи път от 8 март

Нивото на езерото Гарда в Италия, което е и най-голямото в страната, достигна близо рекордно ниските нива, отчетени през 2003 г. и 2007 г. заради продължителната суша, която също е най-тежката в страната от десетилетия

Сушата - "Бавният убиец" на германската икономика

Свят Преди 3 часа

Нивото на Рейн край Емерих, близо до границата с Нидерландия, спадна с нови 4 сантиметра

Издирват велосипедист, блъснал майка с бебешка количка в София

Издирват велосипедист, блъснал майка с бебешка количка в София

България Преди 3 часа

Детето е настанено в болница с черепно-мозъчна травма

насеком

Протеинови закуски от... насекоми (ВИДЕО)

Любопитно Преди 3 часа

Проектът е на изследователски център в Мадагаскар