Г олемият коледен пост започна и е време да впрегнем целия си кулинарен потенциал, за да приготвяме разнообрази, питателни и вкусни ястия без месо.

И понеже няма как в студеното време да не приготвим поне една тава със зеле, ви предлагаме цели 3 вкусни и нашенски рецепти, от които да си изберете.

Печено зеле с ориз и сливи

1 кг кисело зеле
100 г дългозърнест ориз
80 мл олио
20 сушени сини сливи
2 глави лук
4 дафинови листа
2 с. л. червен пипер
1 ч. л. ким
сол и черен пипер на вкус

Лукът се наситнява и се запържва в 40 мл от олиото. Добавя се оризът. Щом стане стъклен, се налива вода, колкото да го покрие 1 пръст. Готви се, докато оризът абсорбира водата. Зелето се нарязва на тънкo. 

Смесва се с ориза, сливите, дафиновите листа, кима, червения пипер, сол и черен пипер. Налива се останалото олио, разбърква се и се прехвърля в тава. 

Пече се 30–40 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор.

Източник: Thinkstock

Кисело зеле с картофи

800 г картофи
400 г кисело зеле
2 малки глави лук
4 с. л. олио
1 ч. л. пушен червен пипер
1 ч. л. червен пипер
1 ч. л. ким
сол и черен пипер на вкус

Картофите се измиват добре и се сваряват в подсолена вода. Охлаждат се, обелват се и се режат на кубчета. 

Картофите се запържват до златисто, от всички страни, като се внимава да не се натрошат. Посоляват се. 

Лукът се реже на полумесеци, посолява се и се запържва на умерен огън, докато се карамелизира. Киселото зеле се реже натънко и се запържва до златисто в останалата мазнина. 

Двата вида червен пипер се смесват с кима и черен пипер на вкус. Картофите, лукът и зелето се разбъркват в голяма купа и се поръсват със сместа от подправки. 

Източник: Thinkstock/Guliver

Зелник с праз

1 кг брашно (+ за разточване)
300 г кисело зеле
200 г булгур
400 мл зелев сок
150 мл олио
8 стръка праз
2 с. л. винен оцет
1 ч. л. сух джоджен
1 ч. л. червен пипер
сол на вкус

Брашното се разбърква с щипка сол, наливат се оцетът и вода, колкото поеме (около 500 мл). Замесва се меко и еластично тесто. Покрива се с прозрачно фолио и се оставя да почине за 30 минути. Празът и зелето се нарязват наситно и се запържват в 30 мл олио.

Прибавя се булгурът и се наливат зелевият сок и 400 мл вода. Подправя се с червения пипер и джоджена. Готви се, докато булгурът поеме течността. 

Тестото се разделя на две по големи и пет по-малки топки. Върху набрашнен плот се разточва една по-дебела кора и се слага в намазана с олио тава. Запича се за 7–10 минути в загрята на 200 градуса фурна с вентилатор. 

Разточват се и петте тънки кори и последователно се изпичат в тава на същата температура за 7–10 минути. Тънките кори се натрошават и се смесват с плънката. Налива се и 100 мл олио и се разбърква. Плънката се разпределя върху дебелата кора в тавата. Покрива се с втората дебела кора. 

Зелникът се пече в загрята на 180 градуса фурна с вентилатор до готовност – около 20 минути. Намазва се с олио и се покрива с кърпа за десетина минути. След това се нарязва и се сервира.

Очаквайте още кулинарни вдъхновения за дългите дни да пост.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

 

 

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Всички погледи са към тях: 4 зодии ще приковат вниманието през октомври

Всички погледи са към тях: 4 зодии ще приковат вниманието през октомври

Любопитно Преди 7 минути

Слънцето навлезе в Везни на 22 септември, а когато Венера стане ретроградна на 3 октомври, вече няма да има как да се скриете от светлината на прожекторите

Гаф в НАТО: Кубинките на американските морски пехотници се разпаднаха в норвежкия студ

Гаф в НАТО: Кубинките на американските морски пехотници се разпаднаха в норвежкия студ

Любопитно Преди 11 минути

Некачествени американски обувки оставиха морските пехотници със замръзнали крака по време на учение в Арктика. Войниците трябваше спешно да купуват норвежки кубинки, което подклади скандал във Вашингтон

Само четири държави в ЕС са с по-ниска безработица от България

Само четири държави в ЕС са с по-ниска безработица от България

Парите ни Преди 36 минути

Безработицата у нас остава 3,5% за трети пореден месец при 6,1% средно за Европейския съюз

Божанов: Искаме проверка на доходите и имотите, свързвани със Сарафов

Божанов: Искаме проверка на доходите и имотите, свързвани със Сарафов

България Преди 37 минути

От „Демократична България“ настояват и за документи от ВСС за „Нотариуса“, „Осемте джуджета“ и „Красьо Черния“

Масово отравяне на сватба в Азербайджан: Над 90 души влязоха в болница

Масово отравяне на сватба в Азербайджан: Над 90 души влязоха в болница

Свят Преди 39 минути

Причина за инцидента е сватбено тържество в град Кюрдамир, след което десетки гости са потърсили спешна медицинска помощ

<p>Държавата търси решение за българското вино</p>

Земеделският министър: Държавата ще работи за нови пазари и по-голяма консумация на българско вино

България Преди 46 минути

Трябва да помогнем на лозарския сектор да се окрупни, заяви земеделският министър

Какво разкрива гласът за здравето и стареенето

Какво разкрива гласът за здравето и стареенето

Любопитно Преди 54 минути

Досегашните методи за измерване на биологичното стареене често изискват скъпо оборудване като ЯМР скенери, кръвни проби или специализирани клинични оценки. Речта, от друга страна, може да бъде записана дистанционно, многократно и на много ниска цена, което отваря нови възможности за диагностика в световен мащаб

,

Посмъртно отмениха забрана Дейвид Боуи да посещава арт пространство в Брайтън

Любопитно Преди 1 час

Организаторите на арт пространството „Брайтън доум“ официално отмениха забраната за рок иконата, наложена през 1973 г., за да представят потапящо аудио-визуално изживяване с невиждани кадри от личния му архив

От „Като две капки вода“ до „Пееш или лъжеш“: Даниел Пеев - Дънди в търсене на истинския талант

От „Като две капки вода“ до „Пееш или лъжеш“: Даниел Пеев - Дънди в търсене на истинския талант

Любопитно Преди 1 час

Марта Вачкова, Даниел Бачорски и Златка Райкова влизат в панела

Цените паднаха през септември, но годишната инфлация се ускори до 5,6%

Цените паднаха през септември, но годишната инфлация се ускори до 5,6%

Парите ни Преди 1 час

Транспортът и образованието поскъпнаха най-силно, а храните в малката кошница са нагоре с 0,7%

Клон от дърво падна върху мъж и жена в Морската градина във Варна, в болница са

Клон от дърво падна върху мъж и жена в Морската градина във Варна, в болница са

България Преди 1 час

Инцидентът е станал в Морската градина, все още не е ясно какво е състоянието им

„SOS Разтребители“ влизат в изоставена химическа лаборатория

„SOS Разтребители“ влизат в изоставена химическа лаборатория

Любопитно Преди 1 час

Даниел Бачорски и екипът му помагат на училище за обучение на моряци в четвъртък от 20:00 ч.

Бившият секретар по вътрешна сигурност на САЩ Кристи Ноем

Развод с намек за отмъщение: Съпругът на Кристи Ноем я заплаши със „своята истина“

Любопитно Преди 1 час

„Байрън е натъжен, че бракът приключва, и се надява на лично и приятелско уреждане на въпроса. Ако се наложат съдебни процедури, Браънт ще се възползва от възможността истински да сподели своята гледна точка“, заяви в изявление адвокатът на Байрън

„Не изпускай ритъма“: Защо високото кръвно може да мълчи с години и как да се защитим

„Не изпускай ритъма“: Защо високото кръвно може да мълчи с години и как да се защитим

България Преди 1 час

Проф. Ивайло Даскалов от ВМА съветва да не чакаме симптоми, а да проследяваме редовно кръвното налягане, холестерола и кръвната захар