0

П ознат още от Древен Египет, масажът се разпознава и до днес като способ за лечение, чрез който се прилага механично и рефлекторно въздействие чрез поглаждане, разтриване, размачкване и ударно-вибрационни техники.

Всъщност понятието „масаж” произлиза от древногръцката дума „masein” или „massev”, което означава поглаждам, разтривам, размачквам.

Източник: ThinkStock/Guliver

И наистина - един от първите исторически паметници, които дават сведение за прилагане на масажа, е папирус на Еберст от 5000 г. пр. н.е. В Древния Египет масажът се е съчетавал с баня. В древността масажът е бил известен също така в Китай, Индия, Япония, Гърция и Рим и др.

В Древен Китай например е имало лечебно-гимнастични школи за подготовка на лекари, където една от преподаваните дисциплини била именно масаж.

Източник: ThinkStock/Guliver

В древноиндийския медицински трактат „Аюрведа” пък са описани показанията за лечение на травми с масаж, с корени, с масла, с минерали и метали, а в Древна Елада масажът се е използвал като задължително средство за лечение и закаляване на бойците – така се поставя началото и на спортния масаж.

Към днешна дата освен лечебен, масажът с прилага и за релаксиране на цялото тяло - той е сред шестте начина, с които можете да намалите тревожността, а в комбинация с ароматерапия той действа изключително благотворно на цялостния ни тонус.

Дамите пък залагат на масажи за разкрасителни процедури - за изглаждане на бръчици, за тонус и здравословен вид на кожата, предлагат се и множество антицелулитни процедури.

Сред най-разпространените масажи, които могат да се прилагат в домашни условия, е т. нар. "сух масаж".

Тази техника служи за превенция от образуването на целулит, а и за разбиването му. Неговата цел е да стимулира лимфния дренаж и да подобри кръвообращението. Същността на метода се състои в мекото сухо разтриване на кожата със специална четка, направена така, че да не напъва кожата.

А как се прави и още любопитни масажи - вижте във видеото горе

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Гутериш: Глобалният глад е с нов връх заради войната

Гутериш: Глобалният глад е с нов връх заради войната

Свят Преди 44 минути

Заради руското нашествие в Украйна нейните черноморски пристанища са затворени и е спрян износът на зърно за много развиващи се страни

Германия към Русия: Използвате глада като оръжие

Германия към Русия: Използвате глада като оръжие

Свят Преди 51 минути

Това заяви външният министър на Германия Аналена Бербок

Финална битка в „Един за друг“: Коя двойка ще бъде големият победител в роматичното риалити?

Финална битка в „Един за друг“: Коя двойка ще бъде големият победител в роматичното риалити?

Любопитно Преди 8 часа

Не пропускайте последното и най-трудно изпитание, пред което ще се изправят двойките утре вечер в 21.00 ч.

България и Турция облекчават преминаването на границата

България и Турция облекчават преминаването на границата

България Преди 8 часа

Друга тема бяха възможностите за откриване на въздушна линия Бурса – Пловдив

САЩ отвориха отново посолството си в Киев

САЩ отвориха отново посолството си в Киев

Свят Преди 9 часа

Посолството бе затворено в средата на февруари преди началото на руската инвазия в Украйна

Буря, дърво падна върху спирка в Пловдив

Буря, дърво падна върху спирка в Пловдив

България Преди 9 часа

Съоръжението на градския транспорт е унищожено

Жена, спасена след 60 дни в подземията на „Азовтсал”

Жена, спасена след 60 дни в подземията на „Азовтсал”

Свят Преди 9 часа

Катерина: Имаше няколко пъти, когато губех надежда, че някога ще се измъкнем

Скандал с цената на тока в Комисията по енергетика

Скандал с цената на тока в Комисията по енергетика

България Преди 10 часа

От ГЕРБ заявиха, че енергодружествата ще поискат 100 процента увеличение

Радев: По тази тема в България има консенсус

Радев: По тази тема в България има консенсус

България Преди 10 часа

Президентът допълни, че от ключово значение за ускоряването на европейския път на РС Македония е изпълнението на Копенхагенските критерии

Мария Захарова

Русия не очаква спад на приходите от газ и петрол

Свят Преди 10 часа

Захарова подчерта и необходимостта от преориентиране на руския петролен и газов износ

Радев говори с Макрон за РС Македония и Ф-16

Радев говори с Макрон за РС Македония и Ф-16

България Преди 11 часа

Президентът Еманюел Макрон изрази готовността на Франция да подкрепи България

Борислав Сандов

Сандов: Това има пряко въздействие върху здравето на хората

България Преди 12 часа

Сандов: Откакто ТЕЦ "Марица 3" не работи, не е имало превишаване нивата на серен диоксид

ЕС дава 300 милиарда за замяна на руския газ, петрол и въглища

ЕС дава 300 милиарда за замяна на руския газ, петрол и въглища

Свят Преди 13 часа

ЕК предлага делът на енергия от възобновяеми източници в ЕС до 2030 г. да се вдигне от 40% на 45%

Министър на спорта - Радостин Василев (ИТН)

Отнеха лиценза на Автомобилна федерация на България

България Преди 14 часа

Комисията по лицензиране и регистриране продължава своята работа във връзка със сигнали за нарушения

Закриват „Държавна петролна компания”

Закриват „Държавна петролна компания”

България Преди 14 часа

Направените анализи сочат, че съществуването на „Държавна петролна компания" е напълно необосновано

<p>Турция блокира кандидатурите на Финландия и Швеция за НАТО</p>

Турция блокира преговорите за присъединяване на Финландия и Швеция към НАТО

Свят Преди 14 часа

Турската страна даде ясно да се разбере, че в момента не може да одобри началото им