4

З дравословният начин на живот е изключително важен, за да се чувстваме и изглеждаме добре.

Не е нужно да гладуваме, а просто да се храним правилно.

Един лесен режим ни предлага новото видео от канала "Баба знае" във Vbox7.com.

За закуска: 2 чаши чай, 2 филийки хляб, 2 твърдо сварени яйца и 3 домата.

За обяд: 250 грама месо, приготвено без мазнина, салата, ябълка.

Следобедна закуска: Чаша кафе, 2 бисквити.

Вечеря: Като закуската.

Ако спазвате тази диета, ще видите резултат още на първата седмица, твърди видеото.

Вижте още:
Колко дълга е най-ефикасната диета

Митове и забавни факти за диетите

Как диетите ни правят по-дебели (видео)

7 начина да отслабвате вкъщи

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Жътвари срещу Рибари в битка за спасение в „Игри на волята: България”

Жътвари срещу Рибари в битка за спасение в „Игри на волята: България”

Любопитно Преди 5 часа

Ловците завоюваха поредна победа в битката за неприкосновеност

Папа Франциск подкрепи еднополовите бракове

Папа Франциск подкрепи еднополовите бракове

Свят Преди 6 часа

Гейовете имат „правото да бъдат в семейство“

Бюджетът за 2021 г.: Дефицит и нов дълг до 4,5 млрд. лв.

Бюджетът за 2021 г.: Дефицит и нов дълг до 4,5 млрд. лв.

България Преди 7 часа

Запазват се ниските данъчни ставки

Протести в центъра на София, горят медицински маски

Протести в центъра на София, горят медицински маски

България Преди 8 часа

Призивът към участващите е да донесат маски за еднократна употреба, които да бъдат изгорени на Орлов мост

Желязков: Таксиметровите превозвачи ще бъдат подпомогнати финансово

Желязков: Таксиметровите превозвачи ще бъдат подпомогнати финансово

България Преди 8 часа

Бяха обсъдени и промени в Наредба №34 за таксиметров превоз

Директорът на БНР подаде оставка

Директорът на БНР подаде оставка

България Преди 9 часа

Балтаков: Манипулира се и се фалшифицира моето мнение

Нагорни Карабах

Пашинян: Всички арменци на оръжие, край с дипломацията

Свят Преди 10 часа

Той призова арменците да се включат като доброволци в бойните действия

Covid- 19: Чехия затваря магазини и ограничава движението

Covid- 19: Чехия затваря магазини и ограничава движението

Теми в развитие Преди 10 часа

Мерките, макар и доста строги и обременяващи за населението, са напълно необходими, каза здравният министър

Свалиха карантината на президента Радев

Свалиха карантината на президента Радев

Теми в развитие Преди 10 часа

Причината за това са трите му отрицателни теста

<p>НАТО прави нов космически център</p>

НАТО прави нов космически център

Свят Преди 10 часа

В Алианса са разтревожени от действията на Русия и Китай в космоса

„Булгаргаз” иска ново поскъпване на газа с близо 10%

„Булгаргаз” иска ново поскъпване на газа с близо 10%

България Преди 11 часа

Предложението вече е било обсъдено от Комисията за енергийно и водно регулиране

Въоръжени взеха заложници в банка, искат половин милион долара

Въоръжени взеха заложници в банка, искат половин милион долара

Свят Преди 11 часа

Премиерът Георги Гахария потвърди, че са взети заложници, но не посочи точният им брой

Болница отказа прием на болен с ковид-19 и пневмония

Болница отказа прием на болен с ковид-19 и пневмония

Теми в развитие Преди 11 часа

Районната здравна инспекция в Хасково започна проверка

Транспортират в "Пирогов" запалилата се жена от Кочериново

Транспортират в "Пирогов" запалилата се жена от Кочериново

България Преди 12 часа

Пострадалата е с над 70% изгария по крайници, шия, глава

Спортни емоции със Sofia Open 2020 през ноември по DIEMA SPORT 2

Спортни емоции със Sofia Open 2020 през ноември по DIEMA SPORT 2

Любопитно Преди 12 часа

Почитателите на спорта могат да проследят вълнуващите срещи и онлайн на PLAY DIEMA XTRA

Радмила Шекеринска

Скопие: Не приемаме думите на Каракачанов сериозно

Свят Преди 12 часа

Шекеринска: България е членка на НАТО, ние също