4

Я денето на един портокал дневно е достатъчно, за да бъде намален рискът от деменция почти с 25 процента, съобщи в. "Дейли мейл".

Не само портокалите, всички цитрусови плодове - групфрут, лимон, лайм, предпазват мозъка от увреждания, водещи до нелечимата болест, защото съдържат лимонена киселина.

Химикалът нобилетин от нея забавя, а понякога дори неутрализира проблемите с паметта.

Вижте и други полезни плодове във видеото горе

Учени от университета Тохуко направиха най-мащабното изследване по темата, като обхванаха 134 000 мъже и жени на средна или напреднала възраст и ги наблюдаваха седем години.

Източник: Thinkstock/Guliver

Резултатите им показаха, че консумиращите цитрусови плодове всеки ден са с 23 процента по-малко застрашени от деменция от хората, които ядат цитруси по-малко от два пъти седмично.

Ето защо да ядете по 2 яйца на ден

Какво става с мозъка, когато спрем захарта

Белите храни, които са вредни за здравето ни

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Река потече червена и замириса на кръв

Река потече червена и замириса на кръв

Свят Преди 51 минути

Местната полиция е изпратила патрул в района

Кирил Петков: Аз не вярвам в зони на влияние

Кирил Петков: Аз не вярвам в зони на влияние

България Преди 4 часа

Стефан Янев потвърди, че самолети от Испания и Нидерландия ще изпълняват задачи по охрана на българското небе по т.нар. съвместна задача air policing

Румен Радев и Илияна Йотова

Румен Радев: В идните години ще бдя страната да не се отклони от пътя

България Преди 6 часа

С 21 артилерийски салюта президентът Румен Радев и вицепрезидентът Илияна Йотова встъпиха в длъжност за втория си мандат на церемония на площад "Св. Александър Невски"

Арнолд Шварценегер

Арнолд Шварценегер катастрофира в Лос Анджелис

Свят Преди 6 часа

При инцидента е била ранена жена

Днес имен ден празнуват всички с имената...

Днес имен ден празнуват всички с имената...

Любопитно Преди 7 часа

Днес Църквата почита Св. ап. Тимотей, Прпмчк Анастасий Перски, Св. свщмчк Петър, еп. Български, Св. мчк Сионий Български

<p>Променят движението в центъра на София днес</p>

Променят движението в центъра на София заради встъпването в длъжност на президента

България Преди 8 часа

Въвежда се временна организация на движението в центъра на София

Автобус с работници се преобърна близо до Русе

Автобус с работници се преобърна близо до Русе

България Преди 8 часа

Деветима са пострадалите

арлекинова скарида

Най-чудатите твари: Арлекиновата скарида

Любопитно Преди 9 часа

Арлекиновата скарида е само 5 сантиметра, но яде седем пъти по-голяма плячка

<p>Семейно купе за напреднали (тест драйв)</p>

BMW M440i Gran Coupe е семейно купе за напреднали (тест драйв)

Технологии Преди 9 часа

CLS отвори ниша, която германските премием марки експлоатират супер успешно. Доказателство за това е този автомобил, а буквено-цифреното обозначение M440i значи, че семейният автомобил може да е много бърз и забавен.

Нидерландия изпраща на България два изтребителя F-35 заради Украйна

Нидерландия изпраща на България два изтребителя F-35 заради Украйна

България Преди 18 часа

Те ще подкрепят дейностите на НАТО за въздушна полиция в Черноморския регион

<p>Петков:&nbsp;Напрежението около Украйна застрашава газовите доставки</p>

Петков предупреди: Напрежението около Украйна застрашава газовите доставки за България и Европа

България Преди 18 часа

Аз наистина продължавам да се надявам, че такъв конфликт няма да има, отбеляза премиерът

Нинова: Готови сме с промените в Закона за водите

Нинова: Готови сме с промените в Закона за водите

България Преди 18 часа

Министърът бе изслушан в парламента

Автобус на градския транспорт блъсна момиче в София

Автобус на градския транспорт блъсна момиче в София

България Преди 19 часа

Пострадалата е в много тежко състояние и с опасност за живота

<p>Пожар пламна в жилищна кооперация в Бургас</p>

Пожар пламна в жилищна кооперация в Бургас, наложи се евакуация

България Преди 20 часа

Oгънят е тръгнал от кухнята на апартамент на шестия етаж

Създават четири работни групи за сътрудничество с РС Македония

Създават четири работни групи за сътрудничество с РС Македония

България Преди 21 часа

Това става със заповед на министър-председателя Кирил Петков