3

Л екар в TikTok разкри петте най-добри „хитрини“ за избавяне от упорита кашлица.  

Азмайн Чоудхури, с потребителско име @drazmain в платформата TikTok, предлага съветите във видеоклип с над 400 000 гледания.  

„Аз съм лекар, но не съм имунизиран срещу зимните бацили, които върлуват наоколо“, казва Чоудхури в клипа.  

„Ето няколко хитрини, които ще ви помогнат при кашлица“. 

Гаргара със солена вода 

Първото предложение на Чоудхури е да загреем вода със сол. Той препоръчва да се направи гаргара със сместа. 

„Това помага за отмиване на секрета“, казва Чоудхури. 

Мед и лимон в гореща вода 

Според Чоудхури Националната здравна служба (NHS) в Англия препоръчва мед и лимон в гореща вода като начин за почистване на гърлото. 

„Предлагам да добавите малко ситно настърган джинджифил и да си направите чай“, казва Чоудхури и добавя: „Това е като вълшебна отвара“. 

@doctorazmain 😷 How to get rid of a cough - from a doctor! With all the winter bugs going around, here are some helpful hacks that I'm using to relieve my cough at home! 🚨 This is NOT meant to replace medical advice from your own healthcare professional. If you have any serious concerns, please seek emergency medical help. #DoctorAzmain #DrAzmain #DoctorExplains #coughing #virus #flu #winterbugs #viralcough #coughremedies #cough ♬ original sound - Dr Azmain Chowdhury

Използвайте спрей за нос с физиологичен разтвор 

Спреят с физиологичен разтвор е комбинация от вода и сол, която има за цел да промие носните пътища.  

„Можете да ги купите подобни капки за нос без рецепта или да си направите сами, като разтворите сол във вряла вода, след което я оставите да изстине”, посочва експертът. 

„Не използвайте директно вода от чешмата, в противен случай рискувате да получите сериозна инфекция“, предупреждава Чоудхури. 

Използвайте температуропонижаващи медикаменти 

Както винаги, средствата за намаляване на температурата и болкоуспокояващите могат да имат голямо значение за пациент, страдащ от настинка или висока температура. 

Използване на назален спрей 

Ако лекарят ви е предписал назален стероиден спрей, той може да има голямо значение за дишането ви, като помага за намаляване на възпалението в носа. 

Лекарят препоръчва: „Почивайте си, останете си вкъщи и избягвайте да се срещате с други хора."  

„Ако сте заразно болни, пийте много течности, а ако имате други сериозни симптоми, като например кашлицата ви не се подобрява след три седмици, губите тегло, имате отслабена имунна система или неща като болка в гърдите, трудно дишане, това са признаци да потърсите спешна помощ“, посочва експертът. 

Тази статия е само с информационна цел и няма за цел да предлага медицински съвети. Винаги търсете съвет от квалифицирани здравни специалисти по въпроси, които може да имате във връзка с медицински състояния.

Полезните храни, които да избягваме при грип

* Във видеото: Лекар: Родителите да вземат по-строги мерки, когато видят първите симптоми на грип при децата

Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Смехът удължавал живота, освен ако не се смеете на жена си.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
БезГранично: Всичко за бизнесмена и служителя в Гърция

БезГранично: Всичко за бизнесмена и служителя в Гърция

БезГранично Преди 3 минути

В тази статия ще намерите цялата необходима информация за започване на бизнес и работа в Гърция

Микробус блъсна жена в Кърджали

Микробус блъсна жена в Кърджали

България Преди 4 минути

Тя се е отървала с лека контузия

Маратонки на баскетболната легенда Коби Брайънт се продават за 660 000 долара

Маратонки на баскетболната легенда Коби Брайънт се продават за 660 000 долара

Любопитно Преди 44 минути

Редица други предмети на Брайънт бяха продадени на високи цени на търг след смъртта му

<p>Голям светец и римски папа почитаме днес</p>

Почитаме паметта на голям светец и римски папа, кой е той

Любопитно Преди 54 минути

Ужасно бедствие застрашавало Италия по негово време

<p>Ключов разговор между Зеленски и Макрон</p>

Ключов разговор между Зеленски и Макрон, какво се разбраха

Свят Преди 1 час

"Споделяме общо виждане - гаранциите за сигурност би следвало да бъдат силни и надеждни", написа украинският лидер в X

<p>&bdquo;Полярен вихър&ldquo; скова САЩ, взе <strong><span style="color:#ff0000;">14 жертви</span></strong></p>

„Полярен вихър“ скова САЩ, взе 14 жертви

Свят Преди 1 час

„Рекорден студ“, който при вятър се очаква да падне до -45и -51градуса по Целзий в щатите Монтана и Северна Дакота.

Васил Левски

18.02: Обесен е Апостолът на свободата Васил Левски

Любопитно Преди 1 час

Вижте какво се е случило на тази дата в историята

157 машини чистят снега в София, проходими ли са пътищата

157 машини чистят снега в София, проходими ли са пътищата

България Преди 1 час

Градският транспорт изпълнява всички свои курсове

Ново заседание от процеса срещу българите, обвинени в шпионаж на Острова

Ново заседание от процеса срещу българите, обвинени в шпионаж на Острова

Свят Преди 1 час

Ръководителите на шпионската клетка Орлин Русев и Бисер Джамбазов се признаха за виновни

<p>152 години от обесването на Левски, къде ще има възпоменателни церемонии</p>

Възпоменателни церемонии по повод 152 години от обесването на Левски

България Преди 2 часа

В родния му град - Карлово, ще се проведе възпоменателна церемония

КСНС заседава заради вейповете и дрогата сред младежите

КСНС заседава заради вейповете и дрогата сред младежите

България Преди 2 часа

Причината е поредицата от инциденти след употреба на вейп устройства, включително и един с фатален край в Плевен

Обсъждат управленската програма и бюджета за 2025 г.

Обсъждат управленската програма и бюджета за 2025 г.

България Преди 2 часа

Управляващата коалиция се събира на Съвет за съвместно управление

Учени подушиха древноегипетски мумии и се изненадаха

Учени подушиха древноегипетски мумии и се изненадаха

Любопитно Преди 2 часа

Когато виждаме предмети в музейните витрини, те често не разказват цялата си история

Как американски шпионски самолети следят мексиканските наркокартели

Как американски шпионски самолети следят мексиканските наркокартели

Свят Преди 2 часа

САЩ разполагат с модерни самолети за наблюдение, за да наблюдават дейността на картелите

.

Тонове фалшив мед от Турция

Свят Преди 2 часа

Турция е един от най-големите производители на мед в света.

Оранжев код за сняг: Обилни валежи и влошени условия на пътя

Оранжев код за сняг: Обилни валежи и влошени условия на пътя

България Преди 2 часа

Според Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ), оранжевият код важи за Силистра, Добрич, Разград, Шумен и Търговище