З имният сезон е предизвикателство за всички.
Зимните дни са кратки и студени.
Мрачното време ни потиска и осезаемо понижава настроението ни.
Сметките са по-високи, дрехите са повече, трафикът е ужасен.
Зимата има чар, но не винаги го виждаме.
Ако усещате как ви завладява униние или дори сезонна депресия, тези съвети са точно за вас:
Вижте няколко стратегии как да не се оставяте на зимното отчаяние:
Източник: psychologytoday.com
Последвайте ни
