0

С редно човек прекарва една трета от живота си в сън. Въпреки, че телата ни са в покой по време на сън, мозъкът ни прекарва тези часове на почивка във високо функциониращо състояние, за да подготви тялото за следващия ден.

Това е състоянието, в което могат да се появят сънищата ни и тези сънища, независимо дали ги харесваме или не, могат да се повтарят отново и отново.

Но защо имаме повтарящи се сънища и какво може да ни каже мозъкът ни за тях?

Ако имате определен сън, който често сънувате, не се тревожете, определено не сте единствени.

Установено е, че повтарящи се сънища имат 35% от тийнейджърите и 60-75% от юношите и възрастните. Въпреки че тези сънища могат да бъдат изпитани във всеки един момент от живота ви, проучванията показват, че почти 40% от хората започват да имат повтарящи се сънища в детството си, докато над 15% започват в зряла възраст.

Проучване показва петте най-чести сънища:

  • падане
  • преследване
  • връщане в училище
  • неподготвеност за изпит или важно събитие
  • летене

По-голямата част от тези сънища предизвикват негативни чувства на безпокойство. Проучванията показват, че хората с ниски нива на ментално и психологическо благосъстояние са по-склонни да имат такива повтарящи се сънища.

Източник: istock/GuliverImages

Те могат да бъдат отражение на това, което чувствате

Сънят, че отивате неподготвени на изпит може да бъде често срещан сред студентите, особено време на изпитна сесия. Това е начинът на мозъка отиграе физическия и психически стрес, който студентът може да изпитва. Сънищата за падане могат да се дължат на страхове и несигурност относно определени ситуации. Сънищата за падане на зъбите може да бъде отражение на затрудненията, които срамежливия човек изпитва в себеизразяването.

Тези сънища могат да са сигнал, че трябва да поправите нещо

Теоретиците предполагат, че повтарящите се сънища могат да бъдат свързани с неразрешени проблеми в живота на сънуващия, докато други предполагат, че тези сънища възникват, когато човек се опитва да се справи с минали травми.

Експертите обясняват, че конкретни повтарящи се сънища могат да бъдат скритите ви желания, страхове или нещо съвсем друго – като необходимост да се помирите с приятел.

Разкриват ли сънищата най-дълбоките ни тайни

Сънища: Какво не знаем за тях

Защо не си спомняме сънищата

Защо сънуваме, докато спим. Няколко възможни обяснения

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Призиви към ЕС да въведе "право да бъдеш офлайн"

Призиви към ЕС да въведе "право да бъдеш офлайн"

Технологии Преди 44 минути

То трябва да помогне на хората да почиват повече

<p>Условна присъда за Румен Овчаров</p>

Условна присъда за Румен Овчаров

България Преди 8 часа

Бившият енергиен министър е ощетил хазната с над 2,6 млн. лв.

Ангела Меркел

След първа доза AstraZeneca: Ангела Меркел получи втора доза от ваксината на Moderna

Свят Преди 13 часа

Първата доза от ваксина срещу COVID-19 германската канцлерка получи на 16 април

<p>ЕС скочи срещу Унгария: Не сме вече в Средновековието</p>

ЕС скочи срещу Унгария: Не сме вече в Средновековието

Свят Преди 13 часа

Министри от страни-членки са възмутени от новия унгарски закон за ЛГБТ общността

<p>Големият бариерен риф е в опасност</p>

ЮНЕСКО иска Големият бариерен риф да бъде обявен за застрашен, но Австралия възразява

Свят Преди 13 часа

Най-големият в света коралов риф се руши в резултат на климатичните промени

<p>Ирена Кръстева поиска да я извадят от списъка &bdquo;Магнитски&rdquo;</p>

Ирена Кръстева поиска да я извадят от списъка „Магнитски”

България Преди 14 часа

Възраженията ще се разглеждат от комисия

Снимката е илюстративна

Ще можем да наблюдаваме Марс в яркия звезден куп „Ясли“

Любопитно Преди 14 часа

Планетата ще е видима почти точно в центъра на купа

<p>Пътуваме до Белгия, както преди</p>

Пътуваме до Белгия, както преди

Теми в развитие Преди 14 часа

Без ограничения за влизащите в страната българи

Стойчо Кацаров

Стойчо Кацаров: Здравната система е икономика

България Преди 15 часа

„Здравната система не трябва да се разглежда като държавен разход, администрация или някаква форма на социално подпомагане. Това е икономическа дейност, която може да носи приходи”, заяви министърът на здравеопазването

Джорджо Армани

Кой ще смени Джорджо Армани начело на модната му империя?

Любопитно Преди 15 часа

„Подготвям бъдещето си с хората около мен“, каза Джорджо Армани

Владимир Путин

Путин написа статия на немски: Да бъдем открити

Свят Преди 16 часа

Ние чувстваме нашата неразривна културна и историческа връзка с Европа

Откриха промени в мозъка на пациенти, починали от COVID-19

Откриха промени в мозъка на пациенти, починали от COVID-19

Теми в развитие Преди 16 часа

Установени са "поразителни промени" в мозъка на пациенти, починали от COVID-19

Министър Петков: ББР от днес с нови управители и надзор

Министър Петков: ББР от днес с нови управители и надзор

България Преди 16 часа

Василев: НАП вече са спечелили дело за над 200 млн. срещу Васил Божков

Личев: Уволних директорката на РИОСВ - Бургас

Личев: Уволних директорката на РИОСВ - Бургас

България Преди 16 часа

Тя е отменила забраната за всякакво строителство на защитените дюни в местността Каваците

Берлин, 1945

Тайната на германското икономическо чудо след ада на войната

Свят Преди 17 часа

По-малко от десет години след войната хората вече говорят за германското икономическо чудо

Кунчев предупреди за следващата вълна на COVID -19

Кунчев предупреди за следващата вълна на COVID -19

Теми в развитие Преди 17 часа

Няма съществена разлика при нежеланите реакции от ваксините срещу COVID-19 сред децата

От мрежата