0

С редно човек прекарва една трета от живота си в сън. Въпреки, че телата ни са в покой по време на сън, мозъкът ни прекарва тези часове на почивка във високо функциониращо състояние, за да подготви тялото за следващия ден.

Това е състоянието, в което могат да се появят сънищата ни и тези сънища, независимо дали ги харесваме или не, могат да се повтарят отново и отново.

Но защо имаме повтарящи се сънища и какво може да ни каже мозъкът ни за тях?

Ако имате определен сън, който често сънувате, не се тревожете, определено не сте единствени.

Установено е, че повтарящи се сънища имат 35% от тийнейджърите и 60-75% от юношите и възрастните. Въпреки че тези сънища могат да бъдат изпитани във всеки един момент от живота ви, проучванията показват, че почти 40% от хората започват да имат повтарящи се сънища в детството си, докато над 15% започват в зряла възраст.

Проучване показва петте най-чести сънища:

  • падане
  • преследване
  • връщане в училище
  • неподготвеност за изпит или важно събитие
  • летене

По-голямата част от тези сънища предизвикват негативни чувства на безпокойство. Проучванията показват, че хората с ниски нива на ментално и психологическо благосъстояние са по-склонни да имат такива повтарящи се сънища.

Източник: istock/GuliverImages

Те могат да бъдат отражение на това, което чувствате

Сънят, че отивате неподготвени на изпит може да бъде често срещан сред студентите, особено време на изпитна сесия. Това е начинът на мозъка отиграе физическия и психически стрес, който студентът може да изпитва. Сънищата за падане могат да се дължат на страхове и несигурност относно определени ситуации. Сънищата за падане на зъбите може да бъде отражение на затрудненията, които срамежливия човек изпитва в себеизразяването.

Тези сънища могат да са сигнал, че трябва да поправите нещо

Теоретиците предполагат, че повтарящите се сънища могат да бъдат свързани с неразрешени проблеми в живота на сънуващия, докато други предполагат, че тези сънища възникват, когато човек се опитва да се справи с минали травми.

Експертите обясняват, че конкретни повтарящи се сънища могат да бъдат скритите ви желания, страхове или нещо съвсем друго – като необходимост да се помирите с приятел.

Разкриват ли сънищата най-дълбоките ни тайни

Сънища: Какво не знаем за тях

Защо не си спомняме сънищата

Защо сънуваме, докато спим. Няколко възможни обяснения

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Мъж на смъртен одър: - Жено, да ми кажеш преди да умра децата мои ли са? - Абе да ти кажа, ама ако не умреш?!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Спортсменство и сълзи белязаха мъжката игра в “Един за друг”

Спортсменство и сълзи белязаха мъжката игра в “Един за друг”

Любопитно Преди 57 минути

Болезнени спомени излязоха наяве във Вилата на любовта

<p>Блинкен&nbsp;на визита в Китай&nbsp;</p>

Държавният секретар на САЩ на визита в Китай

Свят Преди 1 час

Темите на разговор ще бъдат Украйна, Близкият изток и ситуацията в Южнокитайско море

САЩ с ултиматум към TikTok

САЩ с ултиматум към TikTok

Свят Преди 2 часа

TikTok има около 170 млн. потребители в страната

<p>Невероятно зрелище в световната столица на хвърчилата (СНИМКИ/ВИДЕО)</p>

Невероятно зрелище: Над 1000 хвърчила се издигнаха в небето на китайски град

Свят Преди 2 часа

Създателите на хвърчилата казват, че занаятът се развива и изделията от найлон стават по-разпространени от тези от традиционните материали като хартия и коприна

<p>Палестина ще преразгледа отношенията си със САЩ</p>

Махмуд Абас: Палестина ще преразгледа отношенията си със САЩ

Свят Преди 3 часа

Палестинският президент Махмуд Абас обвини Вашингтон в неспазване на обещания

Верижна катастрофа с 29 автомобила в Германия, има много ранени

Верижна катастрофа с 29 автомобила в Германия, има много ранени

Свят Преди 4 часа

На мястото на инцидента са работили 130 пожарникари и 70 спасители

<p>Илияна Йотова с коментар за предложението Главчев да оглави и МВнР</p>

Илияна Йотова: Жалко е, че България поне два месеца ще стои на едно място

България Преди 4 часа

Тя припомни, че през юни – юли трябва да се появи новият доклад на ЕК за върховенството на закона

<p>Хитов филм се завръща на големия&nbsp;екран в анимационна версия (ВИДЕО)</p>

"Трансформърс" се завръща на голям екран като анимация

Преди 4 часа

Режисьор е Джош Кули, а сценарият е на Андрю Берър и Гейб Ферари

<p>&quot;Много е вероятно Русия към момента да е загубила сто бойни самолета&quot;</p>

Великобритания: Русия вероятно е загубила сто бойни самолета

Свят Преди 5 часа

Това съобщи британското министерство на отбраната

Израелски въздушен удар в Рафах, има жертви, сред които и деца

Израелски въздушен удар в Рафах, има жертви, сред които и деца

Свят Преди 6 часа

Град Рафах, който се намира на границата с Египет, в момента е убежище на повече от половината от населението на Газа

Политолог: ПП-ДБ могат да загубят втората позиция на предстоящите избори

Политолог: ПП-ДБ могат да загубят втората позиция на предстоящите избори

България Преди 6 часа

Симеонов смята, че е възможно след изборите на 9 юни да се отиде към повторен вот.

<p>Изграждането на 7-ми&nbsp;и 8-ми&nbsp;блок на АЕЦ &bdquo;Козлодуй&ldquo; върви по график</p>

Делян Добрев: Изграждането на 7-ми и 8-ми блок на АЕЦ „Козлодуй“ върви по график

България Преди 6 часа

Станислав Анастасов допълни, че в двата нови блока ще бъде използвана най-модерната технология, с която се разполага в момента

<p>Арестуваха мъжа, подал сигнал за бомба на летище в Дания (СНИМКИ)</p>

Арестуваха мъжа, подал сигнал за бомба на летище в Дания

Свят Преди 7 часа

Летището в Билунд е второто по големина в Дания

<p>Протест в защита на канабиса в центъра на София (СНИМКИ)</p>

"Да гледаме от германците": Протест в защита на канабиса в центъра на София

България Преди 7 часа

Част от протестиращите призоват страната ни да почерпи опит от Германия

<p>Порои превърнаха улици в Турция в реки (ВИДЕО)</p>

Порои превърнаха улици в Турция в реки

Свят Преди 7 часа

Десетки съобщиха, че фасадите на къщите им са пострадали

<p>Малинов:&nbsp;Ще изпълня&nbsp;решението на НС за споразумението с &quot;Боташ&quot;</p>

Служебният министър на икономиката: Ще изпълня решението на НС за споразумението с "Боташ"

България Преди 7 часа

Малинов, Главчев и народни представители бяха на площадката на АЕЦ „Козлодуй“, за да посрещнат първите касети свежо ядрено гориво, за пети блок на централата