П лодове, зеленчуци и пресни морски дарове - това е всичко, което ни липсва през зимата, защото да си го кажем честно - доматите, които купуваме от магазина през ноември, нямат нищо общо с тези през юли... Ето защо събрахме няколко страхотни рецепти с продукти, които са в пъти по-вкусни праз лятото. 

КАК ДА СЪХРАНЯВАМЕ ХРАНАТА ПРАВИЛНО

Източник: ThinkStock/Guliver

Лятна салата с печени чушки

600 г различни сортове сладки чушки (всякакви цветове)
1 червена люта чушка
1 зелена люта чушка
3 краставици
1 връзка магданоз
1 лимон (2 с. л сок от лимон и кората на 1 лимон)
1 скилидка чесън
50 мл зехтин
1 ч. л. суха мащерка
1 щипка чили на люспи (без семки)
сол на вкус

Всички чушки се слагат в тава, заливат се 1 с. л. от зехтина и се изпичат за около 30 минути в загрята на 200 градуса фурна, с вентилатор. 

Прехвърлят се в купа и се покриват с капак, за да се запарят. След това се обелват. 

Краставиците се обелват и се нарязват на едри кубчета, обелените чушки се режат на едро, а магданозът се накълцва. 

Чесънът се стрива на паста в хаванче. Добавят се мащерката и настърганата лимонова кора, стриват се и се разбъркват с 2 с. л. лимонов сок, щипка чили и зехтина. 

В купа се разбъркват краставиците, чушките и магданозът. Посоляват се. Салатата се овкусява с дресинга и се сервира.

Многоцветна салата с освежаващ дресинг

5+ свежи идеи за тиквички

Източник: ThinkStock/Guliver

Пълнени калмари в доматен сос

1 кг средно големи калмари (по 150–200 г всеки)
200 мл бяло вино
60 мл зехтин
4 филийки хляб
2 скилидки чесън
2 глави лук
2 стръка магданоз
2 стръка босилек
2 стръка майоран
2 стръка мента
2 с. л. каперси
сол и черен пипер на вкус
за доматения сос:
400 г домати на кубчета
2 скилидки чесън
1 глава лук
30 мл зехтин
1 ч. л. сух риган
1 ч. л. захар
сол и черен пипер на вкус

Чесънът и лукът за соса се нарязват на ситно и се запържват в зехтина. Наливат се доматите. Сосът се овкусява с риган, сол, черен пипер и захар и се оставя да къкри 8–10 минути, след което се пасира. 

Калмарите се почистват. Пипалата се нарязват на ситно. Лукът и чесънът се наситняват. Каперсите, ментата, майоранът, босилекът и магданозът се накълцват. Хлябът се смила. 

Пипалата се запържват в зехтина с лука и чесъна. Добавят се билките и каперсите, а минута по-късно – и хлебните трохи. Овкусява се със сол и черен пипер. Пържат се до златисто и се охлаждат. 

Калмарите се пълнят със сместа и се затварят с клечки. Подреждат се в тава, заливат се с доматения сос и виното и се покриват с алуминиево фолио. 

Пекат се около 50 минути в загрята на 150 градуса фурна, с вентилатор. Проверяват се с вилица. Сервират се с още зехтин и наситнени билки.

Нов прочит на добре познатата диня със сирене

Летен разхладителен сладкиш

Източник: Thinkstock/Guliver

Руло с тиквички и сирена

60 г краве масло
60 г брашно
250 мл прясно мляко
4 яйца
50 г сирене „Пармезан“
1 връзка копър
сол и черен пипер на вкус
50 г кашкавал за плънката:
1 с. л. зехтин
2 тиквички
100 г рукола
150 г козе сирене
2 печени червени чушки
100 г крем сирене
сол и черен пипер на вкус

Брашното се запържва в маслото. При постоянно бъркане се налива затопленото мляко и сместа продължава да се бърка, докато се сгъсти, след което съдът се дърпа от огъня.

Добавят се жълтъците, разбърква се и се охлажда. Белтъците се разбиват много добре и се прибавят на няколко пъти към сместа, като се бърка внимателно.

Сипват се настърганият пармезан и наситненият копър, овкусява се със сол и черен пипер и се разбърква.

Сместа се изсипва в тава, застлана с пергаментова хартия и се пече на 180 градуса до готовност – 15–20 минути. Докато е още топъл, готовият блат се завива на руло и се оставя леко да се охлади.

Плънката се приготвя като тиквичките се режат на тънки ленти, намазват се със зехтина и се пекат на грил тиган. След това се нарязват на кубчета.

Чушките се обелват и също се нарязват на кубчета. Крем сиренето се смесва с натрошеното козе сирене. Прибавят се тиквичките, чушките и накъсаната рукола, и ако има нужда се подправя със сол и черен пипер на вкус.

Плънката се разпределя върху блата. Навива се руло, поръсва се с настъргания кашкавал и се пече около 10 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор. 

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Украинска делегация отпътува за Женева за преговори с Русия и САЩ</p>

Украинска делегация отпътува за Женева за преговори с Русия и САЩ за край на войната

Свят Преди 5 минути

“Трябва да бъдат защитени интересите на Украйна”, подчертава Буданов

<p>Две години от смъртта на Навални: Загадката около&nbsp; руския опозиционен лидер продължава</p>

Две години от смъртта на Алексей Навални: Загадката около руския опозиционен лидер продължава

Свят Преди 17 минути

В Москва хората могат да поднесат цветя на гроба му, но обществените митинги в Русия са забранени

"Имахме много тежка нощ": Буря остави хиляди домакинства без ток в Нова Зеландия

"Имахме много тежка нощ": Буря остави хиляди домакинства без ток в Нова Зеландия

Свят Преди 46 минути

Повечето полети от и до столицата Уелингтън бяха отменени или забавени тази сутрин

<p>Уиткоф и Къшнър&nbsp;отиват в Женева за преговори с Иран за ядрената програма</p>

Американски пратеници отиват в Женева за преговори с Иран за ядрената програма

Свят Преди 1 час

Тези нови преговори идват, след като Вашингтон заплаши Техеран с военна интервенция вследствие на жестокото потушаване на масовите протести в Иран

<p>Данъчен рай на Балканите: България с най-нисък подоходен данък</p>

България с най-ниската ставка на подоходния данък в Европа - 10% плосък данък

Пари Преди 1 час

Средната най-висока ставка в 35 европейски държави е 38.5%, а в някои страни достига над 55%, показват последните данни

Украински дронове предизвикаха прекъсвания на тока и отоплението в Брянска област

Украински дронове предизвикаха прекъсвания на тока и отоплението в Брянска област

Свят Преди 1 час

Атаките с дронове са продължили повече от 12 часа и че са били свалени над 170 украински дрона

<p>Ким Чен-ун откри жилища за семействата на загинали войници във войната в Украйна</p>

Ким Чен-ун откри жилищен комплекс в Пхенян за семействата на загинали севернокорейски войници

Свят Преди 1 час

Комплексът е предназначен за близките на военни, изпратени в чужбина, като според външни източници хиляди севернокорейски войници са загинали в Украйна през 2024 г.

<p>Задушаване в пламъците: Жертви и ранени след пожар в&nbsp;търговски център</p>

Пожар в търговски център в Йемен - един загинал и 13 ранени

Свят Преди 2 часа

Огънят е унищожил сградата и е причинил щети на близки магазини, като жертвата и пострадалите са вследствие на задушаване, съобщиха местните власти

Квантова телепортация беше извършена през интернет за първи път

Квантова телепортация беше извършена през интернет за първи път

Любопитно Преди 2 часа

„Това е невероятно вълнуващо, защото никой не е смятал, че е възможно“

Северната диета може да ви помогне да спите по-добре и да живеете по-дълго

Северната диета може да ви помогне да спите по-добре и да живеете по-дълго

Любопитно Преди 2 часа

Това, което прави диетата толкова щадяща за здравето, е комбинацията от богати на противовъзпалителни и антиоксиданти храни

Островът, който загуби връзка с външния свят

Островът, който загуби връзка с външния свят

Любопитно Преди 2 часа

Атлантическият остров Света Елена е толкова отдалечен, че някога Наполеон е бил заточен там

Астронавтите скоро ще могат да си разменят телефонни съобщения в Космоса

Астронавтите скоро ще могат да си разменят телефонни съобщения в Космоса

Любопитно Преди 2 часа

Астронавтите имат право да носят фотоапарати със себе си още от ранните дни на космическата програма

Откриха смъртоносен паразит край езерата Мийд и Мохаве

Откриха смъртоносен паразит край езерата Мийд и Мохаве

Свят Преди 2 часа

Учени откриха следи от опасен сладководен паразит около езерата Мийд и Мохаве, който може да причини фатална инфекция при кучета след контакт с вода

,

Как един лекар преплува океана, за да помага на Украйна

Любопитно Преди 2 часа

Британският лекар Леонид Кривски, който е роден в Москва, събира и изпраща помощи на колегите си в Украйна, за да спасяват човешки живот

Времето се обръща: Сняг и студ през новата седмица

Времето се обръща: Сняг и студ през новата седмица

България Преди 3 часа

Вижте прогнозата за времето за следващите няколко дни

Нетаняху: Иран да демонтира ядрената си инфраструктура

Нетаняху: Иран да демонтира ядрената си инфраструктура

Свят Преди 11 часа

Нетаняху също така заяви, че Израел все още трябва да „завърши работата“ по унищожаването на „всички тунели в Газа“