П лодове, зеленчуци и пресни морски дарове - това е всичко, което ни липсва през зимата, защото да си го кажем честно - доматите, които купуваме от магазина през ноември, нямат нищо общо с тези през юли... Ето защо събрахме няколко страхотни рецепти с продукти, които са в пъти по-вкусни праз лятото. 

КАК ДА СЪХРАНЯВАМЕ ХРАНАТА ПРАВИЛНО

Източник: ThinkStock/Guliver

Лятна салата с печени чушки

600 г различни сортове сладки чушки (всякакви цветове)
1 червена люта чушка
1 зелена люта чушка
3 краставици
1 връзка магданоз
1 лимон (2 с. л сок от лимон и кората на 1 лимон)
1 скилидка чесън
50 мл зехтин
1 ч. л. суха мащерка
1 щипка чили на люспи (без семки)
сол на вкус

Всички чушки се слагат в тава, заливат се 1 с. л. от зехтина и се изпичат за около 30 минути в загрята на 200 градуса фурна, с вентилатор. 

Прехвърлят се в купа и се покриват с капак, за да се запарят. След това се обелват. 

Краставиците се обелват и се нарязват на едри кубчета, обелените чушки се режат на едро, а магданозът се накълцва. 

Чесънът се стрива на паста в хаванче. Добавят се мащерката и настърганата лимонова кора, стриват се и се разбъркват с 2 с. л. лимонов сок, щипка чили и зехтина. 

В купа се разбъркват краставиците, чушките и магданозът. Посоляват се. Салатата се овкусява с дресинга и се сервира.

Многоцветна салата с освежаващ дресинг

5+ свежи идеи за тиквички

Източник: ThinkStock/Guliver

Пълнени калмари в доматен сос

1 кг средно големи калмари (по 150–200 г всеки)
200 мл бяло вино
60 мл зехтин
4 филийки хляб
2 скилидки чесън
2 глави лук
2 стръка магданоз
2 стръка босилек
2 стръка майоран
2 стръка мента
2 с. л. каперси
сол и черен пипер на вкус
за доматения сос:
400 г домати на кубчета
2 скилидки чесън
1 глава лук
30 мл зехтин
1 ч. л. сух риган
1 ч. л. захар
сол и черен пипер на вкус

Чесънът и лукът за соса се нарязват на ситно и се запържват в зехтина. Наливат се доматите. Сосът се овкусява с риган, сол, черен пипер и захар и се оставя да къкри 8–10 минути, след което се пасира. 

Калмарите се почистват. Пипалата се нарязват на ситно. Лукът и чесънът се наситняват. Каперсите, ментата, майоранът, босилекът и магданозът се накълцват. Хлябът се смила. 

Пипалата се запържват в зехтина с лука и чесъна. Добавят се билките и каперсите, а минута по-късно – и хлебните трохи. Овкусява се със сол и черен пипер. Пържат се до златисто и се охлаждат. 

Калмарите се пълнят със сместа и се затварят с клечки. Подреждат се в тава, заливат се с доматения сос и виното и се покриват с алуминиево фолио. 

Пекат се около 50 минути в загрята на 150 градуса фурна, с вентилатор. Проверяват се с вилица. Сервират се с още зехтин и наситнени билки.

Нов прочит на добре познатата диня със сирене

Летен разхладителен сладкиш

Източник: Thinkstock/Guliver

Руло с тиквички и сирена

60 г краве масло
60 г брашно
250 мл прясно мляко
4 яйца
50 г сирене „Пармезан“
1 връзка копър
сол и черен пипер на вкус
50 г кашкавал за плънката:
1 с. л. зехтин
2 тиквички
100 г рукола
150 г козе сирене
2 печени червени чушки
100 г крем сирене
сол и черен пипер на вкус

Брашното се запържва в маслото. При постоянно бъркане се налива затопленото мляко и сместа продължава да се бърка, докато се сгъсти, след което съдът се дърпа от огъня.

Добавят се жълтъците, разбърква се и се охлажда. Белтъците се разбиват много добре и се прибавят на няколко пъти към сместа, като се бърка внимателно.

Сипват се настърганият пармезан и наситненият копър, овкусява се със сол и черен пипер и се разбърква.

Сместа се изсипва в тава, застлана с пергаментова хартия и се пече на 180 градуса до готовност – 15–20 минути. Докато е още топъл, готовият блат се завива на руло и се оставя леко да се охлади.

Плънката се приготвя като тиквичките се режат на тънки ленти, намазват се със зехтина и се пекат на грил тиган. След това се нарязват на кубчета.

Чушките се обелват и също се нарязват на кубчета. Крем сиренето се смесва с натрошеното козе сирене. Прибавят се тиквичките, чушките и накъсаната рукола, и ако има нужда се подправя със сол и черен пипер на вкус.

Плънката се разпределя върху блата. Навива се руло, поръсва се с настъргания кашкавал и се пече около 10 минути в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор. 

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Един от петимата арестувани до военна база в Англия е подал сигнал

Един от петимата арестувани до военна база в Англия е подал сигнал

България Преди 8 часа

Иран отрича каквато и да е връзка със случая

Чехия ще изпрати две бригади в Балтика при руска атака

Чехия ще изпрати две бригади в Балтика при руска атака

Свят Преди 10 часа

Бабиш заяви, че същото ще направи и Полша

Ще обезщетят ли клиенти, извънредна проверка в „Топлофикация София“

Ще обезщетят ли клиенти, извънредна проверка в „Топлофикация София“

България Преди 12 часа

При предишната КЕВР задължи „Топлофикация София“ да изплати неустойки на 6197 клиенти

Арестуваха пилота, обявен за терорист след опита да разбие самолета за Израел

Арестуваха пилота, обявен за терорист след опита да разбие самолета за Израел

Свят Преди 12 часа

Оманският гражданин бе задържан в Саудитска Арабия, след като намушка капитана в опит да разбие лайнера със 174 души на борда. Израелски пътници го неутрализираха във въздуха, а Тел Авив поиска пълна забрана за полетите на авиокомпанията

Русия е планирала убийството на Каспаров и други дисиденти това лято в САЩ

Русия е планирала убийството на Каспаров и други дисиденти това лято в САЩ

Свят Преди 12 часа

Американската прокуратура обвинява петима членове на мрежа, свързана с руското разузнаване, която е опитвала да извърши няколко убийства, включително в Литва

Три танкера са ударени в Ормузкия проток

Три танкера са ударени в Ормузкия проток

Свят Преди 12 часа

Ормузкият проток е в центъра на конфликта между САЩ и Иран

<p>Началникът на отбраната е подал оставка</p>

Началникът на отбраната адмирал Емил Ефтимов е подал оставка

България Преди 13 часа

Той е получил и всички отличия и награди, съответстващи на званието му

България поиска последните 1,823 млрд. евро по Плана за възстановяване

България поиска последните 1,823 млрд. евро по Плана за възстановяване

Парите ни Преди 13 часа

Европейската комисия ще оцени до два месеца дали са изпълнени последните 59 етапа и цели

Учени в Китай възстановиха лицето на мъж, живял преди 8000 години

Учени в Китай възстановиха лицето на мъж, живял преди 8000 години

Любопитно Преди 13 часа

Научният екип съчета физическата антропология с високопрецизни 3D технологии, за да пресъздаде облика на праисторически жител от неолитния обект Цзяху

България пое още 2,25 млрд. евро дълг, общо 6,5 млрд. евро от началото на годината

България пое още 2,25 млрд. евро дълг, общо 6,5 млрд. евро от началото на годината

Парите ни Преди 13 часа

Поръчките от инвеститори надхвърлиха 5,5 млрд. евро, а доходността по трите емисии е между 4,235% и 5,325%

Испанският шаман, обвинен за дрога край Калофер, остава в ареста

Испанският шаман, обвинен за дрога край Калофер, остава в ареста

България Преди 13 часа

Обвиняемият: В сърцето си се чувствам невинен и свободен

,

Телефоните - новите цигари: Заведения започнаха война срещу екраните по време на вечеря

Любопитно Преди 13 часа

Световна тенденция завладява заведенията в САЩ и Европа. Ресторанти и барове заключват смартфоните на клиентите си или предлагат безплатно вино, за да върнат живия разговор на масата

Русия предупреди НАТО, че може да употреби ядрено оръжие

Русия предупреди НАТО, че може да употреби ядрено оръжие

Свят Преди 14 часа

За първи път от Студената война насам Русия ни заплашва по този начин

Сър Ранулф Файнс през 2022 г.

Отвлякоха ли легендата? Сър Ранулф Файнс се завърна у дома след тайни премествания

Свят Преди 14 часа

Вестник „Таймс“ съобщи, че се смята, че сър Ранулф се е върнал в дома си в Шропшър, като изданието посочва, че разполага с видеокадри, показващи как изследователят се разхожда с проходилка около имота

Израелският премиер Бенямин Нетаняху

Предупрежденията преди 7 октомври заплашват предизборната кампания на Нетаняху

Свят Преди 14 часа

Нетаняху е подложен на продължаващ натиск заради твърденията за отправени предупреждения преди нападението на „Хамас“, докато октомврийските избори наближават

Български банки с 1,4 млрд. евро печалба за осем месеца

Български банки с 1,4 млрд. евро печалба за осем месеца

Парите ни Преди 14 часа

Кредитите за домакинствата продължават да растат, а депозитите им също се увеличават